Pommes Frites Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
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Wiener Schnitzel Rezept

25 Min.

25 Min.

498 kcal

64
Hamburger mit Roter Bete und Ananas Rezept

35 Min.

50 Min.

610 kcal

85
Pommes frites Rezept

15 Min.

35 Min.

4161 kcal

92
Steak mit Kartoffeln und Kräuterbutter Rezept

35 Min.

80 Min.

709 kcal

87
Beef Burger mit Ziegenkäse Rezept

30 Min.

60 Min.

Steaks mit Pommes frites Rezept

45 Min.

65 Min.

Pommes frites mit panierten Shrimps Rezept

50 Min.

50 Min.

3359 kcal

75
Verschiedene frittierte Kartoffelspeisen Rezept

30 Min.

30 Min.

1141 kcal

92
Hamburger mit grünen Bohnen und Paprika Rezept

20 Min.

35 Min.

508 kcal

88
Pommes aus Süßkartoffeln Rezept

25 Min.

55 Min.

424 kcal

99
Panierter Fisch und Pommes Rezept

30 Min.

50 Min.

Steak mit Bernaise-Dip und grünen Bohnen Rezept

45 Min.

75 Min.

421 kcal

87
Gemüse-Fischburger Rezept

25 Min.

40 Min.

755 kcal

75
Kartoffelecken mit Sauerrahm Rezept

10 Min.

28 Min.

Frittierte Fischhäppchen mit Chips Rezept

25 Min.

45 Min.

521 kcal

72
Cheeseburger vom Grill Rezept

25 Min.

33 Min.

821 kcal

62
Rindfleischburger mit Pommes frites Rezept

45 Min.

65 Min.

629 kcal

67
Steak-Sandwich mit Barbeque-Sauce Rezept

5 Min.

20 Min.

667 kcal

62
Köfte mit ausgebackenen Kartoffeln Rezept

30 Min.

66 Min.

496 kcal

72
Fisch mit Kartoffelspalten und Erbsenpüree Rezept

40 Min.

80 Min.

857 kcal

72
Muscheln mit Pommes frites Rezept

30 Min.

45 Min.

3586 kcal

79

Gesunde Pommes ganz klassisch

Pommes sind ungesundes Fast-Food? Nichts da – bei uns entdecken Sie wie gesund die langen Kartoffelstäbchen in eigener Zubereitung sein können. Probieren Sie sich durch die Auswahl der leckeren Pommes Frites-Rezepte von EAT SMARTER. Unsere Fritten-Rezepte werden mit absolut frischen Zutaten zubereitet, probieren Sie zum Beispiel unsere Pommes aus dem Ofen mit Sesam oder die gebackenen Kartoffelspalten mit Quarkdip. Ob Groß oder Klein, diese Pommes Frites-Rezepte schmecken einfach jedem und das schlechte Gewissen können Sie getrost vergessen.  Gesunde Pommes, geht das überhaupt? Wir sagen ja! Denn auch ohne Fritteuse und aus Gemüse lassen sich die beliebten Stäbchen zaubern. Unsere Lieblingsrezepte gibt es deshalb übersichtlich in diesem Kochbuch.

Gemüse als Grundlage für gesunde Pommes

Etwas ausgefallener, aber auch besonders lecker: edle Spargel-Pommes, knusprige Pommes aus Kohlrabi oder knackige Zucchini-Wedges – diesen Genuss sollten Sie sich auf keinen Fall entgehen lassen! Ob als Beilage zu veganen Burgern oder einfach pur: Gesunde Pommes passen immer. Aus Kartoffeln kennt Pommes wohl jeder, schließlich haben die beliebten Knusperstäbchen diesem Gemüse auch ihren Namen zu verdanken! Wer den Klassiker nicht in der Fritteuse zubereiten will, kann unsere knusprigen Backofen-Pommes oder die Pommes aus dem Ofen mit Sesam und Meersalz probieren. Aber auch Süßkartoffel-Pommes erfreuen sich wachsender Beliebtheit. Dazu passt selbst gemachter Ketchup perfekt.

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