Pommes Frites Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
120 Pommes Frites Rezepte von EAT SMARTER
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Steak aus der Hochrippe mit Kräutersoße, Pommes frites und buntem Gemüse Rezept
Steak aus der Hochrippe mit Kräutersoße, Pommes frites und buntem Gemüse
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45 Min.

45 Min.

Brötchen mit Krebsküchlein Rezept
Brötchen mit Krebsküchlein
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40 Min.

60 Min.

Rinderlende mit Pommes Frites Rezept
Rinderlende mit Pommes Frites
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15 Min.

23 Min.

660 kcal

71
Grillhähnchen mit Pommes Rezept
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75 Min.

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Spareribs mit Pommes frites Rezept
Spareribs mit Pommes frites
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30 Min.

80 Min.

Pfeffersteak Rezept
Pfeffersteak
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40 Min.

40 Min.

548 kcal

83
Hähnchenflügel Rezept
Hähnchenflügel
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35 Min.

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1141 kcal

86
Kalbs-Cordon Bleu mit Tomate und Schafskäse Rezept
Kalbs-Cordon Bleu mit Tomate und Schafskäse

dazu Pommes frites und Salat

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20 Min.

20 Min.

751 kcal

71
Schweinebraten Rezept
Schweinebraten
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150 Min.

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572 kcal

82
Hamburger Rezept
Hamburger
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25 Min.

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1026 kcal

59
Schnitzel von der Pute Rezept
Schnitzel von der Pute
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15 Min.

20 Min.

680 kcal

54
Gemüse-Pommes mit Ketchup Rezept
Gesundes Grundrezept
Gemüse-Pommes mit Ketchup
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(13)

30 Min.

45 Min.

209 kcal

96
Chili sin Carne mit Süßkartoffel-Pommes Rezept
Unterstützt beim Abnehmen
Chili sin Carne mit Süßkartoffel-Pommes
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(7)

40 Min.

40 Min.

589 kcal

96
Veggi-Burger mit Mango und Avocadocreme Rezept
Vegetarisch für Genießer
Veggi-Burger mit Mango und Avocadocreme
5
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40 Min.

40 Min.

729 kcal

87
Fischfilet in Grana-Padano-Bierteig mit Ofenkartoffeln und Avocado-Dip Rezept
Smarte Hausmannskost
Fischfilet in Grana-Padano-Bierteig mit Ofenkartoffeln und Avocado-Dip
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40 Min.

40 Min.

650 kcal

83
Dicke Pommes frites Rezept
Fast Food ohne Reue
Dicke Pommes frites
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20 Min.

55 Min.

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Fast Food ohne Reue
Chicken Nuggets mit Pommes
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35 Min.

45 Min.

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Country Potatoes
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10 Min.

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Pommes frites mit Bratwurst Rezept
Pommes frites mit Bratwurst
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25 Min.

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Burger mit Gemüse Rezept
Vegetarisch für Genießer
Burger mit Gemüse

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100 Min.

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Burger mit Coleslaw Rezept
Klassiker mal anders
Burger mit Coleslaw
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Low-Carb-Pommes Rezept
Low-Carb-Pommes
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15 Min.

40 Min.

383 kcal

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Pommes frites Rezept
5-Zutaten-Küche
Pommes frites
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25 Min.

40 Min.

830 kcal

79
Süßkartoffel-Pommes Rezept
Süßkartoffel-Pommes

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5
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30 Min.

30 Min.

Pommes frites aus Süßkartoffeln Rezept
Pommes frites aus Süßkartoffeln
5
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10 Min.

25 Min.

435 kcal

90
Zucchini-Pommes mit Senf-Dip und Parmesan Rezept
Klassiker in Low Carb
Zucchini-Pommes mit Senf-Dip und Parmesan
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30 Min.

30 Min.

294 kcal

93
Ofen-Pommes-frites Rezept
Gesundes Grundrezept
Ofen-Pommes-frites
4.933335
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15 Min.

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249 kcal

96
Knusprige Backofen-Pommes Rezept
Fast Food ohne Reue
Knusprige Backofen-Pommes
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15 Min.

55 Min.

253 kcal

79
Süßkartoffel-Pommes aus dem Ofen Rezept
Fast Food ohne Reue
Süßkartoffel-Pommes aus dem Ofen
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15 Min.

765 Min.

381 kcal

96
Süßkartoffelpommes mit Avocadodip Rezept
Clean-Eating-Mittag
Süßkartoffelpommes mit Avocadodip

mit Kokosöl, tollen Gewürzen und Knoblauch

4.4
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45 Min.

70 Min.

656 kcal

98
Pommes pailles mit Rosmarin Rezept
Pommes pailles mit Rosmarin
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30 Min.

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198 kcal

96
Ausgebackene Kartoffelecken und mit Joghurtdip Rezept
Ausgebackene Kartoffelecken und mit Joghurtdip
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30 Min.

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Panierter Kabeljau Rezept
Panierter Kabeljau
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30 Min.

40 Min.

Cranberry-Burger Rezept
Cranberry-Burger
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30 Min.

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65
Backhendl Rezept
Backhendl
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15 Min.

30 Min.

903 kcal

59
Paniertes Fischfilet Rezept
Paniertes Fischfilet
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Kartoffelecken selber machen Rezept
Kartoffelecken selber machen
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20 Min.

24 Min.

388 kcal

71
Wiener Schnitzel Rezept
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25 Min.

25 Min.

498 kcal

64
Hamburger mit Roter Bete und Ananas Rezept
Hamburger mit Roter Bete und Ananas
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35 Min.

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15 Min.

35 Min.

4161 kcal

92
Steak mit Kartoffeln und Kräuterbutter Rezept
Steak mit Kartoffeln und Kräuterbutter
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35 Min.

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Burger mit Mozzarella Rezept
Burger mit Mozzarella
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30 Min.

30 Min.

1113 kcal

64
Steaks mit Pommes frites Rezept
Steaks mit Pommes frites
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45 Min.

65 Min.

Verschiedene frittierte Kartoffelspeisen Rezept
Verschiedene frittierte Kartoffelspeisen
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30 Min.

30 Min.

1141 kcal

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Wagyu Steak gegrillt Rezept
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5 Min.

13 Min.

358 kcal

79
Fisch mit Sauce Tartare Rezept
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60 Min.

60 Min.

3596 kcal

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Frittierte Käse-Kartoffel-Sticks Rezept
Frittierte Käse-Kartoffel-Sticks
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60 Min.

180 Min.

Hamburger mit grünen Bohnen und Paprika Rezept
Hamburger mit grünen Bohnen und Paprika
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20 Min.

35 Min.

508 kcal

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Gesunde Pommes ganz klassisch

Pommes sind ungesundes Fast-Food? Nichts da – bei uns entdecken Sie wie gesund die langen Kartoffelstäbchen in eigener Zubereitung sein können. Probieren Sie sich durch die Auswahl der leckeren Pommes Frites-Rezepte von EAT SMARTER. Unsere Fritten-Rezepte werden mit absolut frischen Zutaten zubereitet, probieren Sie zum Beispiel unsere Pommes aus dem Ofen mit Sesam oder die gebackenen Kartoffelspalten mit Quarkdip. Ob Groß oder Klein, diese Pommes Frites-Rezepte schmecken einfach jedem und das schlechte Gewissen können Sie getrost vergessen.  Gesunde Pommes, geht das überhaupt? Wir sagen ja! Denn auch ohne Fritteuse und aus Gemüse lassen sich die beliebten Stäbchen zaubern. Unsere Lieblingsrezepte gibt es deshalb übersichtlich in diesem Kochbuch.

Gemüse als Grundlage für gesunde Pommes

Etwas ausgefallener, aber auch besonders lecker: edle Spargel-Pommes, knusprige Pommes aus Kohlrabi oder knackige Zucchini-Wedges – diesen Genuss sollten Sie sich auf keinen Fall entgehen lassen! Ob als Beilage zu veganen Burgern oder einfach pur: Gesunde Pommes passen immer. Aus Kartoffeln kennt Pommes wohl jeder, schließlich haben die beliebten Knusperstäbchen diesem Gemüse auch ihren Namen zu verdanken! Wer den Klassiker nicht in der Fritteuse zubereiten will, kann unsere knusprigen Backofen-Pommes oder die Pommes aus dem Ofen mit Sesam und Meersalz probieren. Aber auch Süßkartoffel-Pommes erfreuen sich wachsender Beliebtheit. Dazu passt selbst gemachter Ketchup perfekt.

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