Kokos-Ananas-Cocktail

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Kokos-Ananas-Cocktail
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Health Score:
4,4 / 10
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
5 min
Zubereitung
Kalorien:
246
kcal
Brennwert

Nährwerte

1 Glas enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Automatic (1 Glas)
Brennwert246 kcal(12 %)
Protein1 g(1 %)
Fett12 g(10 %)
Kohlenhydrate24 g(16 %)
Ballaststoffe0 g(0 %)
Vitamin A0,2 mg(25 %)
Vitamin D0,2 μg(1 %)
Vitamin E0,3 mg(3 %)
Vitamin K0 μg(0 %)
Vitamin B₁0,1 mg(10 %)
Vitamin B₂0,1 mg(9 %)
Niacin0,6 mg(5 %)
Vitamin B₆0,2 mg(14 %)
Folsäure4 μg(1 %)
Pantothensäure0,2 mg(3 %)
Biotin1,2 μg(3 %)
Vitamin B₁₂0,1 μg(3 %)
Vitamin C18 mg(19 %)
Kalium191 mg(5 %)
Calcium47 mg(5 %)
Magnesium24 mg(8 %)
Eisen0,5 mg(3 %)
Jod0 μg(0 %)
Zink0,3 mg(4 %)
gesättigte Fettsäuren5,8 g
Harnsäure30 mg
Cholesterin17 mg
Autor dieses Rezeptes:

Zutaten

für
1
Zutaten
40 ml
2 EL
150 ml
Zum Garnieren
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
SchlagsahneCocktailkirsche

Zubereitungsschritte

1.
Likör, Sahne und Ananassaft gut durchmixen.
2.
Ein grosses Longdrinkglas zur Hälfte mit crushed ice füllen und die Mischung darübergießen, mit einem Barlöffel umrühren und einen Trinkhalm hineinstellen.
3.
Ein Ananasstück an den Glasrand stecken und daran die Cocktailkirsche spiessen.
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