Frühstück Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Süßes Frühstück

Mediterranes Frühstück

Gemüse Frühstück

gesundes Frühstück Quark

Frühstück Suppen

Haferflocken Frühstück ohne Milch

7 orientalische Frühstück

Frühstück Joghurt Haferflocken

Frühstück mit Reis

1.558 Frühstück Rezepte von EAT SMARTER

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Kräutertee

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10 Min.

21 kcal

Vollkorn-Sonnenblumenbrot

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135 Min.

3716 kcal

Pikante Schicht-Quark-Creme

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35 Min.

Gurkenhäppchen mit Lachstatar

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20 Min.

123 kcal

Erdbeer-Kirsch-Konfitüre

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155 Min.

1546 kcal

Heidelbeer-Mandel-Müsli

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15 Min.

325 kcal

Getreidepuffer auf Sandwich mit Tofucreme

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45 Min.

Buchweizen-Gewürz-Waffeln

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30 Min.

411 kcal

Joghurtcreme mit Orangen und Erdbeermus

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20 Min.

194 kcal

Sandwich mit Lachs und Sprossen

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30 Min.

303 kcal

Mango-Lassi

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15 Min.

45 Min.

181 kcal

Papaya-Mango-Salat mit Sprossen und Frischkäse-Bällchen

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30 Min.

Petersilien-Hirse-Salat mit Putenwurst

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35 Min.

308 kcal

Schoko-Früchte-Smoothie

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15 Min.

329 kcal

Pflaumen-Tomaten-Smoothie

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10 Min.

118 kcal

Himbeer-Marzipan-Smoothie

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10 Min.

198 kcal

Geröstete Brottaler mit Lachscreme

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25 Min.

Kleine Käsequiche mit Pflaumen

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70 Min.

130 Min.

191 kcal

Gemüse-Buttermilch-Shake

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20 Min.

164 kcal

Kürbis-Konfitüre

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30 Min.

60 Min.

535 kcal

Kürbis-Grapefruit-Konfitüre

mit Minze

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30 Min.

60 Min.

639 kcal

Gefüllte Pittataschen mit Maasdamer

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20 Min.

307 kcal

Ananas-Gurken-Bagel

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15 Min.

251 kcal

Bananen-Ananas-Brot

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15 Min.

372 kcal

Cornflakes mit Bananen-Zimt-Milch und Ananas

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15 Min.

399 kcal

Ananas-Sprossen-Mix auf Joghurt

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10 Min.

332 kcal

Mandel-Pfirsich-Drink

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15 Min.

Karamellcreme mit exotischen Früchten

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30 Min.

Karamellisiertes Hafer-Müsli mit Früchten

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20 Min.

Tramezzini

mit Salami und Paprika

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25 Min.

Rhabarberkonfitüre

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25 Min.

1047 kcal

Erfrischender Tomatendrink

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25 Min.

127 kcal

100

Sandwich

mit Ei und Parmesan

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20 Min.

Baguettebrötchen

mit Ei und Sesam

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15 Min.

467 kcal

Bagel mit Käse

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5 Min.

332 kcal

Karotten-Ingwer-Milch

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10 Min.

103 kcal

Pfirsichkonfitüre mit Mandelstückchen

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60 Min.

668 kcal

Fruchtige Sandwich-Ecken

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10 Min.

1112 kcal

Süße Blinis

mit Physalis-Kompott

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30 Min.

75 Min.

408 kcal

Vollkornbrötchen

mit Erdbeeren

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5 Min.

300 kcal

Scones

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30 Min.

208 kcal

Roggenbrot

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1020 Min.

2859 kcal

Pfirsichmarmelade

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20 Min.

559 kcal

Kiwi-Pfirsich-Marmelade

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20 Min.

568 kcal

Pfirsich-Melonenkonfitüre

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25 Min.

899 kcal

Roggen-Körnerbrot

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210 Min.

2606 kcal

Beeren-Apfel-Konfitüre

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145 Min.

436 kcal

Brotsalat mit Früchten

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25 Min.

30 Min.

547 kcal

Unsere Rezept-Ideen für ein gesundes Frühstück sind lecker und äußerst gesund! Denn Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages, für die sich nur wenige die notwendige Zeit nehmen. Dabei braucht es nur wenig für gesunde Frühstücksrezepte. Die leckersten Frühstücksrezepte für Marmeladen, belegte Brote und Müsli finden Sie auf dieser Seite. Das Haferflocken-Frühstück liefert Ihnen viele Vitalstoffe und das exotische Müsli ist besonders fettarm. Sie sehen, unsere Frühstücksrezepte können mehr als nur Sattmachen. Also für diese Frühstücksrezepte lohnt es sich ganz gewiss früher aufzustehen! Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie sicher genau das Richtige für Ihr gesundes Frühstück.

Zum großen Themen-Special: Frühstücksrezepte