Frühstück Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Süßes Frühstück

Mediterranes Frühstück

Gemüse Frühstück

gesundes Frühstück Quark

Frühstück Suppen

Haferflocken Frühstück ohne Milch

7 orientalische Frühstück

Frühstück Joghurt Haferflocken

Frühstück mit Reis

1.599 Frühstück Rezepte von EAT SMARTER

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Selbstgemachtes Pflaumenmus

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20 Min.

320 Min.

396 kcal

Blaubeersmoothie

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10 Min.

30 Min.

170 kcal

Heidelbeeraufstrich mit Ahornsirup

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5 Min.

278 kcal

Apfel-Rosen-Marmelade

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30 Min.

34 Min.

502 kcal

Omelettröllchen mit Rucola auf Röstbrot

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15 Min.

21 Min.

449 kcal

Hagebuttenkonfitüre

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40 Min.

790 Min.

617 kcal

French Toast

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5 Min.

15 Min.

196 kcal

Müsli mit Joghurt und frischen Früchten

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15 Min.

865 kcal

Roter Beerensmoothie

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10 Min.

30 Min.

128 kcal

Käseomelett

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5 Min.

248 kcal

Kirsch-Joghurt-Smoothie mit Schokoladenraspeln

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10 Min.

207 kcal

Blaubeersmoothies mit Banane

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10 Min.

146 kcal

Sauerkirschkonfitüre

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25 Min.

90 Min.

633 kcal

Heidelbeermarmelade mit Orange

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35 Min.

99 Min.

661 kcal

Gemüse-Rindfleisch-Sülze

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75 Min.

1265 Min.

1368 kcal

Joghurt mit Erdbeeren und frischer Minze

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10 Min.

120 kcal

Pfirsich-Waldbeer-Marmelade

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15 Min.

30 Min.

706 kcal

Bauernomelette

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15 Min.

45 Min.

594 kcal

Rhabarbermarmelade mit Kiwi

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30 Min.

34 Min.

593 kcal

Himbeer-Kakaobohnen-Marmelade

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20 Min.

24 Min.

524 kcal

Smoothie zum Frühstück

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5 Min.

338 kcal

Smoothie mit Cranberries

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5 Min.

414 kcal

Grünen Tee zubereiten

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12 Min.

Rosa Smoothie-Bowl mit Wassermelone für den Thermomix®

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5 Min.

8 Min.

323 kcal

Cremiger Joghurt mit Beeren für den Thermomix®

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10 Min.

12 Min.

174 kcal

Frühstücks-Muffins mit Blaubeeren für den Thermomix®

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5 Min.

30 Min.

107 kcal

Doc Flecks Frühstück für den Thermomix®

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5 Min.

424 kcal

Budwig Creme mit Birne und Ingwer

nach Dr. Johanna Budwig

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10 Min.

Apfel-Bananen-Joghurt mit Haferflocken

nach Dr. Johanna Budwig

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10 Min.

Veganes Dr. Budwig Müsli

nach Dr. Johanna Budwig

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10 Min.

Budwig Creme mit Granatapfel und Feige

nach Dr. Johanna Budwig

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10 Min.

Budwig Creme mit Brombeeren

nach Dr. Johanna Budwig

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10 Min.

Budwig Creme mit Knusperflocken

nach Dr. Johanna Budwig

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15 Min.

Budwig Creme Törtchen

nach Dr. Johanna Budwig

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10 Min.

Grünkohl-Smoothie

nach Dr. Johanna Budwig

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10 Min.

Budwig Creme mit schwarzen Johannisbeeren

nach Dr. Johanna Budwig

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10 Min.

Budwig Creme mit Direktsaft

nach Dr. Johanna Budwig

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10 Min.

Budwig Creme mit Banane und Apfel

nach Dr. Johanna Budwig

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10 Min.

Pikante Budwig Creme mit Walnüssen und Ziegenkäse

nach Dr. Johanna Budwig

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10 Min.

Low-Carb-Erdbeer-Pancakes

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30 Min.

391 kcal

Möhren-Creme auf Vollkornbrot

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15 Min.

215 kcal

Sauerkirsch-Ingwer-Konfitüre

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50 Min.

514 kcal

Pfirsichmarmelade

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30 Min.

529 kcal

Buchweizen-Gewürz-Waffeln

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30 Min.

411 kcal

Obstsalat mit Fenchel

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80 Min.

264 kcal

Buchweizenpfannkuchen ohne Ei

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25 Min.

93 Min.

370 kcal

Hagebuttenmarmelade

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40 Min.

760 Min.

707 kcal

Englischer Muffin mit Rührei, Wurst und Käse

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40 Min.

60 Min.

774 kcal

Unsere Rezept-Ideen für ein gesundes Frühstück sind lecker und äußerst gesund! Denn Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages, für die sich nur wenige die notwendige Zeit nehmen. Dabei braucht es nur wenig für gesunde Frühstücksrezepte. Die leckersten Frühstücksrezepte für Marmeladen, belegte Brote und Müsli finden Sie auf dieser Seite. Das Haferflocken-Frühstück liefert Ihnen viele Vitalstoffe und das exotische Müsli ist besonders fettarm. Sie sehen, unsere Frühstücksrezepte können mehr als nur Sattmachen. Also für diese Frühstücksrezepte lohnt es sich ganz gewiss früher aufzustehen! Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie sicher genau das Richtige für Ihr gesundes Frühstück.

Zum großen Themen-Special: Frühstücksrezepte