Frühstück Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Süßes Frühstück

Mediterranes Frühstück

Gemüse Frühstück

gesundes Frühstück Quark

Frühstück Suppen

Haferflocken Frühstück ohne Milch

7 orientalische Frühstück

Frühstück Joghurt Haferflocken

Frühstück mit Reis

1.558 Frühstück Rezepte von EAT SMARTER

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Käse aus Joghurt herstellen

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30 Min.

390 Min.

650 kcal

Österliches Gebäck

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40 Min.

240 Min.

Kumquat-Kirsch-Konfitüre

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30 Min.

150 Min.

941 kcal

Orangen-Fruchtsalat

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15 Min.

96 kcal

Frischkäse mit Früchten

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20 Min.

284 kcal

Weißdorntee

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10 Min.

44 kcal

Joghurt-Früchtemüsli

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10 Min.

340 kcal

Haferbrei mit Erdbeeren

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15 Min.

30 Min.

401 kcal

Fruchtiger Geflügelsalat

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50 Min.

612 kcal

Möhren-Smoothie

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15 Min.

114 kcal

Aprikosenkonfitüre mit Stachelbeeren und Anis

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40 Min.

760 Min.

750 kcal

Kakaobutter mit Kakaobohnen

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15 Min.

11 kcal

Kleine Omelettes mit Pfifferlingen

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25 Min.

40 Min.

403 kcal

Heidelbeermarmelade mit Zitronengras

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30 Min.

34 Min.

599 kcal

Melonensaft

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10 Min.

112 kcal

Kirschkonfitüre

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40 Min.

104 Min.

662 kcal

Kalter Beerensmoothie

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10 Min.

30 Min.

130 kcal

Melonensmoothie mit Erdbeeren

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10 Min.

75 kcal

Salzbrezel

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60 Min.

135 Min.

261 kcal

Blaubeersmoothie

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10 Min.

30 Min.

170 kcal

Heidelbeeraufstrich mit Ahornsirup

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5 Min.

278 kcal

Omelettröllchen mit Rucola auf Röstbrot

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15 Min.

21 Min.

449 kcal

Müsli mit Joghurt und frischen Früchten

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15 Min.

865 kcal

Roter Beerensmoothie

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10 Min.

30 Min.

128 kcal

Käseomelett

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5 Min.

248 kcal

Kirsch-Joghurt-Smoothie mit Schokoladenraspeln

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10 Min.

207 kcal

Blaubeersmoothies mit Banane

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10 Min.

146 kcal

Pfirsich-Waldbeer-Marmelade

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15 Min.

30 Min.

706 kcal

Bauernomelette

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15 Min.

45 Min.

594 kcal

Himbeer-Kakaobohnen-Marmelade

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20 Min.

24 Min.

524 kcal

Smoothie zum Frühstück

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5 Min.

338 kcal

Smoothie mit Cranberries

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5 Min.

414 kcal

Rosa Smoothie-Bowl mit Wassermelone für den Thermomix®

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5 Min.

8 Min.

323 kcal

Budwig Creme Törtchen

nach Dr. Johanna Budwig

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10 Min.

Weiches Ei mit Toast

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15 Min.

211 kcal

Toast mit Hackfleisch

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25 Min.

40 Min.

574 kcal

Apfelgelee mit Gewürzen

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30 Min.

1584 kcal

Tomaten-Erdbeer-Smoothie

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20 Min.

136 kcal

Rote-Grütze-Konfitüre

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60 Min.

Kürbiskonfitüre

mit Orange

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25 Min.

50 Min.

1204 kcal

Sauerkirschkonfitüre

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25 Min.

90 Min.

633 kcal

Budwig Creme mit Direktsaft

nach Dr. Johanna Budwig

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10 Min.

Budwig Creme mit Banane und Apfel

nach Dr. Johanna Budwig

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10 Min.

Pikante Budwig Creme mit Walnüssen und Ziegenkäse

nach Dr. Johanna Budwig

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10 Min.

Budwig Creme mit Birne und Ingwer

nach Dr. Johanna Budwig

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10 Min.

Veganes Dr. Budwig Müsli

nach Dr. Johanna Budwig

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10 Min.

Budwig Creme mit Granatapfel und Feige

nach Dr. Johanna Budwig

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10 Min.

Budwig Creme mit Brombeeren

nach Dr. Johanna Budwig

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10 Min.

Unsere Rezept-Ideen für ein gesundes Frühstück sind lecker und äußerst gesund! Denn Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages, für die sich nur wenige die notwendige Zeit nehmen. Dabei braucht es nur wenig für gesunde Frühstücksrezepte. Die leckersten Frühstücksrezepte für Marmeladen, belegte Brote und Müsli finden Sie auf dieser Seite. Das Haferflocken-Frühstück liefert Ihnen viele Vitalstoffe und das exotische Müsli ist besonders fettarm. Sie sehen, unsere Frühstücksrezepte können mehr als nur Sattmachen. Also für diese Frühstücksrezepte lohnt es sich ganz gewiss früher aufzustehen! Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie sicher genau das Richtige für Ihr gesundes Frühstück.

Zum großen Themen-Special: Frühstücksrezepte