Chinakohl Salat Asia von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

34 Chinakohl Salat Asia von EAT SMARTER

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Tofupfanne mit Paprika und Chinakohl Rezept

Tofupfanne mit Paprika und Chinakohl

(4)

20 Min.

20 Min.

260 kcal

98

Chinakohlsalat asiatisch Rezept

Figurbewusst genießen

Chinakohlsalat asiatisch

(4)

50 Min.

50 Min.

251 kcal

88

Glasnudelsalat mit Hackfleisch Rezept

Glasnudelsalat mit Hackfleisch

(1)

25 Min.

25 Min.

Chinesisches Fischfondue Rezept

Figurbewusst genießen

Chinesisches Fischfondue

(1)

60 Min.

60 Min.

424 kcal

94

Garnelen in süß-scharfer Glasur Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Garnelen in süß-scharfer Glasur

mit China-Cole-Slaw

(2)

50 Min.

75 Min.

500 kcal

81

Scharfe Chinakohl-Wraps Rezept

Zum Mitnehmen

Scharfe Chinakohl-Wraps

mit Putenstreifen

(15)

30 Min.

30 Min.

245 kcal

98

Rindfleischsalat nach thailändischer Art mit Mango und Gemüse Rezept

Rindfleischsalat nach thailändischer Art mit Mango und Gemüse

(1)

25 Min.

55 Min.

621 kcal

86

Marinierter Tofu mit Chinakohlsalat Rezept

Marinierter Tofu mit Chinakohlsalat

(0)

50 Min.

50 Min.

340 kcal

97

Asiatischer Glasnudel-Hackfleischsalat Rezept

Asiatischer Glasnudel-Hackfleischsalat

(0)

100 Min.

100 Min.

Rindfleischsalat mit Zucchini und Kohl Rezept

Rindfleischsalat mit Zucchini und Kohl

(1)

15 Min.

20 Min.

Glücksrollen mit Gemüse Rezept

Glücksrollen mit Gemüse

(1)

30 Min.

30 Min.

165 kcal

97

Gemüsesuppe mit asiatischen Nudeln Rezept

Leichtes Mittagessen

Gemüsesuppe mit asiatischen Nudeln

(1)

30 Min.

30 Min.

72 kcal

98

Asiatische Hähnchenspieße Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Asiatische Hähnchenspieße

mit Chinakohl

(2)

45 Min.

90 Min.

466 kcal

89

Exotisches Roastbeef-Sandwich Rezept

Smart snacken

Exotisches Roastbeef-Sandwich

mit Currycreme und gegrillter Ananas

(6)

15 Min.

15 Min.

524 kcal

83

Glasnudelsalat mit Putenfilet Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Glasnudelsalat mit Putenfilet

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

(0)

30 Min.

30 Min.

507 kcal

94

Apfel-Kräuter-Salat auf Thai-Art Rezept

Apfel-Kräuter-Salat auf Thai-Art

(0)

30 Min.

30 Min.

356 kcal

86

Glücksrollen aus Vietnam Rezept

Glücksrollen aus Vietnam

(0)

30 Min.

30 Min.

79 kcal

93

Reisnudel-Hackfleisch-Salat mit Nüssen und Sprossen Rezept

Reisnudel-Hackfleisch-Salat mit Nüssen und Sprossen

(0)

30 Min.

30 Min.

566 kcal

81

Kohlsalat mit Korianderhähnchenbrust Rezept

Kohlsalat mit Korianderhähnchenbrust

(0)

15 Min.

38 Min.

277 kcal

83

Salat aus Eiernudeln mit Geflügelfleisch und Gemüse Rezept

Salat aus Eiernudeln mit Geflügelfleisch und Gemüse

(0)

45 Min.

45 Min.

285 kcal

90

Fritierte Wan Tans Rezept

Fritierte Wan Tans

(0)

50 Min.

50 Min.

2400 kcal

85

Gebackener Lachsspieß mit Asia-Salat Rezept

Gebackener Lachsspieß mit Asia-Salat

(0)

60 Min.

89 Min.

(0)

45 Min.

45 Min.

85 kcal

87

Thunfisch mit fruchtigem Gurkensalat Rezept

Thunfisch mit fruchtigem Gurkensalat

(0)

20 Min.

20 Min.

592 kcal

73

Salatröllchen mit Nusssauce Rezept

Salatröllchen mit Nusssauce

(0)

45 Min.

60 Min.

Möhren-Kohlsalat Rezept

Möhren-Kohlsalat

(0)

20 Min.

30 Min.

Vietnam-Salat mit Putenbrust Rezept

Vietnam-Salat mit Putenbrust

(0)

50 Min.

50 Min.

147 kcal

89

Nudelsalat mit Shrimps Rezept

Nudelsalat mit Shrimps

(0)

30 Min.

45 Min.

778 kcal

79

Asia-Nudelsalat mit Shrimps Rezept

Asia-Nudelsalat mit Shrimps

(0)

25 Min.

33 Min.

Asia-Fondue mit verschiedenen Einlagen Rezept

Asia-Fondue mit verschiedenen Einlagen

(0)

50 Min.

205 Min.

668 kcal

88

Kohlsalat mit Möhren Rezept

Kohlsalat mit Möhren

(0)

25 Min.

25 Min.

231 kcal

100

Chinakohlsalat mit Hähnchen Rezept

Chinakohlsalat mit Hähnchen

(0)

40 Min.

40 Min.

491 kcal

90

Reispapierröllchen Rezept

Reispapierröllchen

(0)

25 Min.

35 Min.

Peking Ente mit Krautsalat im asiatischen Stil Rezept

Peking Ente mit Krautsalat im asiatischen Stil

(0)

60 Min.

1630 Min.