Kohlsalat mit Korianderhähnchenbrust
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leicht
Schwierigkeit
15 min
Zubereitung
• Fertig in 38 min
Fertig
Zutaten
für 4 Portionen- 1
Chinakohl ca. 1 kg
- 1
rote Paprikaschote
- 1
- 1 TL
frisch geriebener Ingwer
- 4 EL
- 1 TL
brauner Zucker
- 5 EL
-
helle Sojasauce
- 2
Hähnchenbrustfilets à ca. 160 g
- 1 TL
- ½ TL
- ½ TL
Zubereitungsschritte
Schritt 1/2
Den Chinakohl waschen, vierteln, den Strunk herausschneiden und den Kohl in feine Streifen schneiden. Die Paprikaschote waschen, halbieren, entkernen und in Streifen schneiden. Die Möhre schälen und in Stifte schneiden oder hobeln. Den Ingwer mit dem Essig, Zucker, 3 EL Sesamöl verrühren und mit Sojasauce und Salz abschmecken. Den Kohl, Paprika und Möhren untermengen und ca. 15 Minuten ziehen lassen.
Video Tipp
Wie Sie eine Möhre problemlos in Stifte schneiden
Schritt 2/2
Das Hähnchen waschen und trocken tupfen. Den Koriander, Szechuanpfeffer und den Pfeffer im Mörser zerstoßen und die Hähnchen damit würzen, salzen und im restlichen heißen Öl auf jeder Seite 1-2 Minuten braten. Vom Feuer nehmen und 3-4 Minuten gar ziehen lassen. In Scheiben geschnitten auf dem Salat angerichtet servieren.
Video Tipp
Wie Sie Hähnchenbrustfilet richtig waschen
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