Spargelsalat mit Mayonnaise-Dressing

0
Durchschnitt: 0 (0 Bewertungen)
(0 Bewertungen)
Spargelsalat mit Mayonnaise-Dressing
share Teilen
print
bookmark_border URL kopieren
Schwierigkeit:
mittel
Schwierigkeit
Zubereitung:
10 min
Zubereitung
fertig in 25 min
Fertig

Zutaten

für
1
Zutaten
500 g Spargel
Zitronensaft
Mayonnaise
Joghurt
Jodsalz
Zucker
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
SpargelZitronensaftMayonnaiseJoghurtJodsalzZucker
Zubereitungstipps

Zubereitungsschritte

1.

Spargel schälen, in fingerlange Stücke zerteilen, in Salzwasser gar kochen und auskühlen lassen. Mit einer Prise Salz, Zitronensaft und einer Prise Zucker würzen. Mayonnaise mit Joghurt verrühren (dabei sollte mehr Joghurt als Mayonnaise verwendet werden), abschmecken und über den Spargel verteilen.

Für Low-Carb-Fans
Eiweißreiche Köstlichkeiten
Simpel, aber gut: die besten Ideen
Saisonaler Snack
Vegane Kekse mit Cashewcreme und Schokolade Rezept

40 Min.

70 Min.

314 kcal

76
Gesunde Haferflockenkekse Rezept
Ohne raffinierten Zucker
4.214285
(14)

10 Min.

25 Min.

37 kcal

70
Orangensalat mit Reispudding und Granatapfel Rezept

45 Min.

45 Min.

397 kcal

72
Derzeit beliebt
Schnelles Abendessen
140 Rezepte
In 20 Minuten fertig
Was koche ich heute?
1574 Rezepte
Perfekt für den Alltag
Gerichte mit nur 5 Zutaten
33 Rezepte
Simpel, lecker, gesund
Kooperationspartner
Natürlich besser-Blog
Sie möchten gesund leben? In dem Natürlich besser-Blog von Reformhaus® und EAT SMARTER geben wir Ihnen einen Einblick in Themen rund um Gesundheit, Ernährung und Beauty.
zum Blog