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körniger Frischkäse

28 körniger Frischkäse-Rezepte von EAT SMARTER

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Gefüllte Teigfladen "Power-Tasche" Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gefüllte Teigfladen "Power-Tasche"

Kindersnack (10-14)

5
(1)

50 Min.

120 Min.

mittel

370 kcal
Bunter Tomatensalat auf körnigem Frischkäse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Bunter Tomatensalat auf körnigem Frischkäse
5
(1)

10 Min.

10 Min.

leicht

151 kcal
Gefüllte Paprikaschoten »Fliegende Untertasse« Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gefüllte Paprikaschoten »Fliegende Untertasse«

Für 1 Erw. und 1 Kind

4.666665
(3)

45 Min.

95 Min.

leicht

569 kcal
Melonensalat auf Frischkäse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Melonensalat auf Frischkäse

mit Koriander-Dip

4.5
(2)

25 Min.

25 Min.

leicht

185 kcal
Erdbeer-Frischkäse-Schnitten Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Erdbeer-Frischkäse-Schnitten

auf Löffelbiskuits

4.5
(2)

35 Min.

215 Min.

leicht

153 kcal
Gefüllte Mini-Gurke Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gefüllte Mini-Gurke

mit Tomaten-Frischkäse

4.136365
(22)

15 Min.

15 Min.

leicht

100 kcal
Körniger Frischkäse Rezepte
15 Rezepte
Körniger Frischkäse
Kochbuch
Körniger Frischkäse
Zum Kochbuch
Frischkäse-Gurken-Aufstrich Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Frischkäse-Gurken-Aufstrich

mit Gartenkresse

4
(2)

10 Min.

10 Min.

leicht

90 kcal
Lasagne mit Frischkäse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Lasagne mit Frischkäse

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

3.826085
(23)

25 Min.

50 Min.

leicht

542 kcal
Gegrillte Lammkoteletts Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gegrillte Lammkoteletts

mit Roter Bete

3
(1)

15 Min.

15 Min.

leicht

492 kcal
Kürbiskernnocken mit Zucchinisauce Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kürbiskernnocken mit Zucchinisauce

1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

2
(1)

35 Min.

45 Min.

leicht

617 kcal
Schwarz-Weiß-Brote mit Frischkäse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Schwarz-Weiß-Brote mit Frischkäse

Kindersnack (7-9 Jahre)

0
(0)

15 Min.

15 Min.

leicht

304 kcal
Seidentofu mit Bonito-Flocken Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Seidentofu mit Bonito-Flocken

und würziger Sojasauce

0
(0)

25 Min.

25 Min.

leicht

122 kcal
Gefülltes Omelett Rezept
Gefülltes Omelett
5
(1)

20 Min.

35 Min.

leicht

250 kcal
vegetarische Ravioli mit Spinatfüllung Rezept
vegetarische Ravioli mit Spinatfüllung
5
(1)

40 Min.

100 Min.

mittel
Grünkernpuffer mit Rote-Bete-Käse-Topping Rezept
Grünkernpuffer mit Rote-Bete-Käse-Topping
5
(1)

50 Min.

50 Min.

leicht

396 kcal
Gefüllte Rote-Bete-Crêpes Rezept
Gefüllte Rote-Bete-Crêpes
5
(1)

45 Min.

45 Min.

leicht

207 kcal
Paprika mit Hüttenkäse Rezept
Paprika mit Hüttenkäse
5
(1)

15 Min.

15 Min.

leicht

140 kcal
Süßkartoffel-Toasts mit Minze-Erbsen-Frischkäse Rezept
Süßkartoffel-Toasts mit Minze-Erbsen-Frischkäse
4
(2)

20 Min.

30 Min.

leicht

371 kcal
Low-Carb-Focaccia Rezept
Low-Carb-Focaccia
3.333335
(3)

15 Min.

45 Min.

mittel

148 kcal
Körniger Frischkäse mit Paprika Rezept
Körniger Frischkäse mit Paprika
0
(0)

20 Min.

20 Min.

leicht

290 kcal
Brot mit Avocado und Hüttenkäse Rezept
Brot mit Avocado und Hüttenkäse
0
(0)

10 Min.

10 Min.

leicht

223 kcal
Vollkornbrot mit Walnussaufstrich Rezept
Vollkornbrot mit Walnussaufstrich
0
(0)

10 Min.

10 Min.

leicht

330 kcal
Gemüsesalat mit Weintrauben Rezept
Gemüsesalat mit Weintrauben
0
(0)

25 Min.

25 Min.

leicht
Walderdbeer-Salat mit Sprossen Rezept
Walderdbeer-Salat mit Sprossen
0
(0)

15 Min.

15 Min.

leicht

84 kcal
Frischkäse mit Schinken und Mais Rezept
Frischkäse mit Schinken und Mais
5
(1)

10 Min.

10 Min.

leicht
Möhren-Käse-Aufstrich Rezept
Möhren-Käse-Aufstrich
5
(1)

10 Min.

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leicht

235 kcal
Jocca „Lukull“ Rezept
Jocca „Lukull“
0
(0)

10 Min.

10 Min.

leicht

275 kcal
Gefüllte Tomaten mit Kräuterquark Rezept
Gefüllte Tomaten mit Kräuterquark
0
(0)

25 Min.

25 Min.

leicht

120 kcal
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Körniger Frischkäse Rezepte von EAT SMARTER

Körniger Frischkäse Rezepte von EAT SMARTER

Kennen Sie schon die Körniger Frischkäse Rezepte von EAT SMARTER? Wenn nicht, dann wird es aber höchste Zeit. Körniger Frischkäse ist wunderbar leicht, kalorienarm und macht dabei auch noch lange satt. Deswegen sollte er bei Figurbewussten ruhig häufiger auf dem Speisplan stehen. Und damit es nicht so langweilig wird, haben wir Ihnen eine paar Rezeptideen zusammengestellt. Probieren Sie zum Beispiel mal den leckeren Frischkäse-Gurken-Aufstrich, den Melonensalat auf Frischkäse oder die Gegrillten Lammkoteletts an Knoblauch-Frischkäse. 

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Körniger Frischkäse
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