Quinoa Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Buchweizen

Amaranth

169 Quinoa Rezepte von EAT SMARTER

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Quinoa mit Gemüse in Brühe

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15 Min.

1215 Min.

257 kcal

100

Gemüse-Qunioasuppe

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20 Min.

145 kcal

100

Quinoasalat

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60 Min.

509 kcal

Hähnchen-Pfanne mit Quinoa und Spargel

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40 Min.

401 kcal

Quinoa-Gemüsesalat

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50 Min.

85 Min.

442 kcal

100

Risotto mit Pilzen

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30 Min.

60 Min.

641 kcal

Gebackener Fisch und Gemüse

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30 Min.

55 Min.

Qunioa-Gemüsesalat

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20 Min.

35 Min.

415 kcal

Qunioa-Erdbeer-Gebäck

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40 Min.

75 Min.

1907 kcal

Quinoa mit Gemüse und Tofu

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50 Min.

95 Min.

599 kcal

Quinoasalat mit Hülsenfüchten

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35 Min.

55 Min.

443 kcal

Quinosalat mit Bohnen

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40 Min.

100 Min.

393 kcal

100

Quinoa-Pilztürmchen

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35 Min.

60 Min.

253 kcal

Quinoasalat mit Tomaten

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30 Min.

75 Min.

383 kcal

Quinoabällchen auf Tomatensalat

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45 Min.

80 Min.

635 kcal

Quinoa-Puffer mit cremiger Pilzsauce

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35 Min.

65 Min.

479 kcal

Wirsingröllchen mit Blumenkohlcreme

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35 Min.

65 Min.

511 kcal

Quinoabratlinge mit Salsa

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30 Min.

56 Min.

374 kcal

Thunfisch mit Quinoa und Kürbispüree

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40 Min.

65 Min.

Kalbsrücken mit Quinoakruste und Rosenblüten

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10 Min.

65 Min.

Quinoa mit Sommergemüse

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25 Min.

45 Min.

484 kcal

Gemüse-Taboule mit Quinoa

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25 Min.

47 Min.

308 kcal

100

Rösti mit Quinoa und Karotten

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40 Min.

75 Min.

427 kcal

Quinoa-Eintopf mit Mais und Bohnen

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25 Min.

50 Min.

317 kcal

Kroketten aus Kartoffeln und Quinoa

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30 Min.

245 Min.

464 kcal

Quinoa-Rezepte sind nicht nur im Trend, sondern auch sehr gesund. Probieren Sie Quinoa-Rezepte doch einfach einmal selbst aus. Quinoa ist ein altes Getreide aus Südamerika. Dort gehören Quinoa-Rezepte zu den Hauptnahrungsmitteln. Die Inkas selbst bezeichnen Quinoa als Muttergetreide. Quinoa ist außerdem bekannt als Reismelde, Reisspinat, Perureis, Inkareis oder Inkaweizen. Eine Auswahl an Quinoa-Rezepten gibt es hier: Ob gebratener Quinoa, Quinoa-Quark-Auflauf, oder Quinoa-Pfannkuchen. Unsere Quinoa-Rezepte müssen Sie probiert haben! Sie finden alle Quinoa-Rezepte als Bildergalerie oder in Listenform auf dieser Seite. Viel Spaß beim Stöbern!