Quinoa Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
174 Quinoa Rezepte
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Quinosalat mit Bohnen Rezept
Quinosalat mit Bohnen
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40 Min.

100 Min.

390 kcal

9,7
Quinoa-Pilztürmchen Rezept
Quinoa-Pilztürmchen
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35 Min.

60 Min.

251 kcal

8,5
Quinoasalat mit Tomaten Rezept
Quinoasalat mit Tomaten
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30 Min.

75 Min.

376 kcal

8,7
Hackfleischauflauf Rezept
Hackfleischauflauf
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105 Min.

825 Min.

7,3
Quinoabällchen auf Tomatensalat Rezept
Quinoabällchen auf Tomatensalat
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45 Min.

80 Min.

635 kcal

8,6
Quinoa-Puffer mit cremiger Pilzsauce Rezept
Quinoa-Puffer mit cremiger Pilzsauce
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35 Min.

65 Min.

473 kcal

9,0
Wirsingröllchen mit Blumenkohlcreme Rezept
Wirsingröllchen mit Blumenkohlcreme
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35 Min.

65 Min.

507 kcal

9,2
Quinoabratlinge mit Salsa Rezept
Quinoabratlinge mit Salsa
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30 Min.

56 Min.

369 kcal

8,9
Thunfisch mit Quinoa und Kürbispüree Rezept
Thunfisch mit Quinoa und Kürbispüree
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40 Min.

65 Min.

961 kcal

9,1
Kalbsrücken mit Quinoakruste und Rosenblüten Rezept
Kalbsrücken mit Quinoakruste und Rosenblüten
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10 Min.

65 Min.

7,9
Quinoa mit Sommergemüse Rezept
Quinoa mit Sommergemüse
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25 Min.

45 Min.

479 kcal

9,0
Gemüse-Taboule mit Quinoa Rezept
Gemüse-Taboule mit Quinoa
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25 Min.

47 Min.

308 kcal

9,1
Rösti mit Quinoa und Karotten Rezept
Rösti mit Quinoa und Karotten
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40 Min.

75 Min.

426 kcal

8,1
Quinoa-Eintopf mit Mais und Bohnen Rezept
Quinoa-Eintopf mit Mais und Bohnen
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25 Min.

50 Min.

314 kcal

9,3
Kroketten aus Kartoffeln und Quinoa Rezept
Kroketten aus Kartoffeln und Quinoa
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30 Min.

245 Min.

464 kcal

7,0
Süßkartoffelsuppe mit roter Quinoa Rezept
Süßkartoffelsuppe mit roter Quinoa
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40 Min.

40 Min.

385 kcal

8,7
Fisch auf Gemüse-Quinoa Rezept
Fisch auf Gemüse-Quinoa
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30 Min.

50 Min.

572 kcal

9,7
Chicoree mit Quinoa, Nüssen und Käse Rezept
Chicoree mit Quinoa, Nüssen und Käse
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25 Min.

40 Min.

382 kcal

9,1
Quinoa-Gemüse-Gratin Rezept
Quinoa-Gemüse-Gratin

ANZEIGE

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25 Min.

25 Min.

382 kcal

8,9
Quinoa-Müsli Rezept
Quinoa-Müsli
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5 Min.

25 Min.

562 kcal

7,4
Quinoa mit Pesto und Rösttomaten Rezept
Quinoa mit Pesto und Rösttomaten
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25 Min.

25 Min.

10,0
Quinoa-Risotto mit Porree und Riesenchampignons Rezept
Quinoa-Risotto mit Porree und Riesenchampignons
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25 Min.

25 Min.

426 kcal

9,5
Quinoa-Salat mit Aprikosen-Minz-Dressing Rezept
Quinoa-Salat mit Aprikosen-Minz-Dressing
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25 Min.

25 Min.

345 kcal

8,9
Quinoa-Bratlinge Rezept
Quinoa-Bratlinge

mit Tomatensauce

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20 Min.

50 Min.

496 kcal

8,9
Quinoa-Kokos-Suppe Rezept
Quinoa-Kokos-Suppe
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40 Min.

40 Min.

258 kcal

9,1
Quinoa-Auflauf Rezept
Quinoa-Auflauf
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30 Min.

95 Min.

1371 kcal

9,2
Quinoa-Wraps Rezept
Quinoa-Wraps
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60 Min.

60 Min.

469 kcal

8,9
Lachsfilet auf Quinoa-Spinat Rezept
Lachsfilet auf Quinoa-Spinat
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10 Min.

55 Min.

460 kcal

9,9
Quinoa mit Poree und Karotten (vegan) Rezept
Quinoa mit Poree und Karotten (vegan)
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30 Min.

60 Min.

316 kcal

9,3
Quinoa mit Beeren und Joghurt Rezept
Quinoa mit Beeren und Joghurt
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25 Min.

40 Min.

7,5

Quinoa-Rezepte sind nicht nur im Trend, sondern auch sehr gesund. Probieren Sie Quinoa-Rezepte doch einfach einmal selbst aus. Quinoa ist ein altes Getreide aus Südamerika. Dort gehören Quinoa-Rezepte zu den Hauptnahrungsmitteln. Die Inkas selbst bezeichnen Quinoa als Muttergetreide. Quinoa ist außerdem bekannt als Reismelde, Reisspinat, Perureis, Inkareis oder Inkaweizen. Eine Auswahl an Quinoa-Rezepten gibt es hier: Ob gebratener Quinoa, Quinoa-Quark-Auflauf, oder Quinoa-Pfannkuchen. Unsere Quinoa-Rezepte müssen Sie probiert haben! Sie finden alle Quinoa-Rezepte als Bildergalerie oder in Listenform auf dieser Seite. Viel Spaß beim Stöbern!

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