Quinoa Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
174 Quinoa Rezepte
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Auberginen mit Quinoa-Füllung Rezept
Empfohlen von IN FORM
Auberginen mit Quinoa-Füllung
4.5
(2)

40 Min.

70 Min.

373 kcal

Müsli mit Quinoa, Rosinen, Nüssen und Apfel Rezept
Müsli mit Quinoa, Rosinen, Nüssen und Apfel
4.5
(2)

15 Min.

35 Min.

547 kcal

7,3
Quinoa-Avocado-Salat mit Curry-Mango-Tofu Rezept
Clean-Eating-Mittag
Quinoa-Avocado-Salat mit Curry-Mango-Tofu
4.5
(2)

40 Min.

40 Min.

380 kcal

8,6
Quinoa-Risotto mit gebackenem Chili-Kürbis Rezept
Klassiker mal anders
Quinoa-Risotto mit gebackenem Chili-Kürbis
4.5
(2)

50 Min.

50 Min.

422 kcal

9,8
Buddha-Bowl mit Quinoa und Gemüse Rezept
Clean-Eating-Rezept
Buddha-Bowl mit Quinoa und Gemüse
4.5
(2)

35 Min.

35 Min.

543 kcal

9,5
Quinoa-Risotto mit Lachs und Garnelen Rezept
Klassiker mal anders
Quinoa-Risotto mit Lachs und Garnelen
4.5
(2)

35 Min.

65 Min.

656 kcal

8,9
Quinoa-Quarkauflauf Rezept
Quinoa-Quarkauflauf
4.5
(2)

90 Min.

90 Min.

1682 kcal

9,2
Quinoa mit Kürbis und Schafskäse Rezept
Saisonale Küche
Quinoa mit Kürbis und Schafskäse
4.411765
(17)

40 Min.

40 Min.

552 kcal

9,2
Quinoa mit Lauch Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Quinoa mit Lauch

und Fenchel

4.333335
(12)

25 Min.

40 Min.

272 kcal

9,2
Gefüllte Paprika mit Quinoa, Ricotta und Kräutern Rezept
Klassiker für Vegetarier
Gefüllte Paprika mit Quinoa, Ricotta und Kräutern
4.42857
(7)

25 Min.

50 Min.

394 kcal

9,8
Quinoa mit grünem Spargel und Spiegelei, dazu Ajvar Rezept
Quinoa mit grünem Spargel und Spiegelei, dazu Ajvar
4.333335
(3)

50 Min.

50 Min.

9,7
Quinoa-Radieschen-Salat mit Hähnchen Rezept
Empfohlen von IN FORM
Quinoa-Radieschen-Salat mit Hähnchen
4.333335
(3)

40 Min.

40 Min.

559 kcal

Quinoa-Kichererbsen-Pfanne mit Gemüse Rezept
Empfohlen von IN FORM
Quinoa-Kichererbsen-Pfanne mit Gemüse
4.333335
(3)

30 Min.

30 Min.

424 kcal

Gebratener Quinoa Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gebratener Quinoa

mit Curry und Mandeln

4.30769
(13)

25 Min.

40 Min.

178 kcal

8,2
Mexikanischer Quinoa Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Mexikanischer Quinoa

mit Tomate und schwarzen Bohnen

4.3
(10)

35 Min.

35 Min.

297 kcal

8,9
Gedämpfte Bärlauch-Möhren mit Sesam-Quinoa Rezept
Vegetarisch für Genießer
Gedämpfte Bärlauch-Möhren mit Sesam-Quinoa
4.25
(4)

35 Min.

35 Min.

310 kcal

9,4
Quinoasalat mit Walnüssen und Granatapfel Rezept
Clean Eating fürs Büro
Quinoasalat mit Walnüssen und Granatapfel
4.2
(5)

30 Min.

30 Min.

241 kcal

9,4
Quinoa-Tomaten-Salat mit Kichererbsen Rezept
Pflanzliche Protein-Power
Quinoa-Tomaten-Salat mit Kichererbsen
4
(5)

40 Min.

40 Min.

270 kcal

9,5
Wirsingrollen mit Kürbis und Süßkartoffel Rezept
Wirsingrollen mit Kürbis und Süßkartoffel
4
(3)

45 Min.

105 Min.

373 kcal

9,1
Lachs mit Quinoa Rezept
Lachs mit Quinoa
4
(1)

15 Min.

40 Min.

600 kcal

8,8
Fruchtiger Couscoussalat mit Minze Rezept
Fruchtiger Couscoussalat mit Minze
4
(1)

30 Min.

45 Min.

341 kcal

8,7
Quinoasalat mit Mango, Avocado, Mizuna und Zwiebeln Rezept
Quinoasalat mit Mango, Avocado, Mizuna und Zwiebeln
4
(1)

20 Min.

20 Min.

430 kcal

9,2
Quinoa-Plätzchen mit Mandeln Rezept
Smarte Weihnachtsplätzchen
Quinoa-Plätzchen mit Mandeln
3.75
(4)

35 Min.

90 Min.

85 kcal

6,3
Wirsingpäckchen mit Quinoa Rezept
Empfohlen von IN FORM
Wirsingpäckchen mit Quinoa
3.666665
(3)

30 Min.

55 Min.

359 kcal

Quinoa-Gemüsesalat Rezept
Quinoa-Gemüsesalat
3
(2)

25 Min.

25 Min.

9,5
Quinoa-Hähnchensalat Rezept
Quinoa-Hähnchensalat
3
(1)

35 Min.

35 Min.

356 kcal

Quinoa-Brei mit Beeren Rezept
Quinoa-Brei mit Beeren
2
(1)

10 Min.

30 Min.

478 kcal

8,9
Quinoa-Salat auf libanesische Art (Tabouleh) Rezept
Quinoa-Salat auf libanesische Art (Tabouleh)
0
(0)

30 Min.

45 Min.

281 kcal

8,9
Reissalat auf orientalische Art mit Pistazien Rezept
Reissalat auf orientalische Art mit Pistazien
0
(0)

30 Min.

50 Min.

567 kcal

8,1
Tomaten mit Getreidesalat gefüllt Rezept
Tomaten mit Getreidesalat gefüllt
0
(0)

25 Min.

40 Min.

255 kcal

9,4
Quinoa mit Gemüse in Brühe Rezept
Quinoa mit Gemüse in Brühe
0
(0)

15 Min.

1215 Min.

253 kcal

9,3
Birne auf Kerbel-Quinoa Rezept
Birne auf Kerbel-Quinoa
0
(0)

40 Min.

40 Min.

298 kcal

Gemüse-Qunioasuppe Rezept
Gemüse-Qunioasuppe
0
(0)

20 Min.

20 Min.

143 kcal

9,4
Hähnchenbrust mit Quinoa Rezept
Hähnchenbrust mit Quinoa
0
(0)

50 Min.

50 Min.

616 kcal

9,4
Quinoasalat Rezept
Quinoasalat
0
(0)

60 Min.

60 Min.

508 kcal

8,4
Quinoasalat mit Gemüse Rezept
Quinoasalat mit Gemüse
0
(0)

50 Min.

50 Min.

604 kcal

9,2
Quinoa mit Gemüse Rezept
Quinoa mit Gemüse
0
(0)

20 Min.

20 Min.

462 kcal

9,5
Hähnchen-Pfanne mit Quinoa und Spargel Rezept
Hähnchen-Pfanne mit Quinoa und Spargel
0
(0)

40 Min.

40 Min.

398 kcal

9,7
Blattsalat mit Quinoa und Tomaten Rezept
Blattsalat mit Quinoa und Tomaten
0
(0)

25 Min.

25 Min.

10,0
Quinoa-Gemüsesalat Rezept
Quinoa-Gemüsesalat
0
(0)

50 Min.

85 Min.

436 kcal

9,4
Quinoasalat mit Bohnen Rezept
Quinoasalat mit Bohnen
0
(0)

15 Min.

33 Min.

508 kcal

9,2
Risotto mit Pilzen Rezept
Risotto mit Pilzen
0
(0)

30 Min.

60 Min.

501 kcal

8,0
Gebackener Fisch und Gemüse Rezept
Gebackener Fisch und Gemüse
0
(0)

30 Min.

55 Min.

9,2
Qunioa-Gemüsesalat Rezept
Qunioa-Gemüsesalat
0
(0)

20 Min.

35 Min.

411 kcal

9,1
Qunioa-Erdbeer-Gebäck Rezept
Qunioa-Erdbeer-Gebäck
0
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40 Min.

75 Min.

1889 kcal

5,9
Quinoa mit Gemüse und Tofu Rezept
Quinoa mit Gemüse und Tofu
0
(0)

50 Min.

95 Min.

588 kcal

8,9
Fruchtiger Quinoa-Sojasalat Rezept
Fruchtiger Quinoa-Sojasalat
0
(0)

25 Min.

55 Min.

420 kcal

8,7
Quinoasalat mit Hülsenfüchten Rezept
Quinoasalat mit Hülsenfüchten
0
(0)

35 Min.

55 Min.

440 kcal

9,3

Quinoa-Rezepte sind nicht nur im Trend, sondern auch sehr gesund. Probieren Sie Quinoa-Rezepte doch einfach einmal selbst aus. Quinoa ist ein altes Getreide aus Südamerika. Dort gehören Quinoa-Rezepte zu den Hauptnahrungsmitteln. Die Inkas selbst bezeichnen Quinoa als Muttergetreide. Quinoa ist außerdem bekannt als Reismelde, Reisspinat, Perureis, Inkareis oder Inkaweizen. Eine Auswahl an Quinoa-Rezepten gibt es hier: Ob gebratener Quinoa, Quinoa-Quark-Auflauf, oder Quinoa-Pfannkuchen. Unsere Quinoa-Rezepte müssen Sie probiert haben! Sie finden alle Quinoa-Rezepte als Bildergalerie oder in Listenform auf dieser Seite. Viel Spaß beim Stöbern!

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