Quinoa Rezepte von EAT SMARTER

30 Min.

45 Min.

358 kcal

Quinoasalat mit Gemüse und Fisch vom Grill

Brokkoli-Quinoasalat mit Halloumi-Käse

40 Min.

55 Min.

588 kcal

Gesunder Feierabend

40 Min.

60 Min.

674 kcal

Quinotto

mit Champignons

Bohnen-Quinoa-Bratlinge mit Roter Bete

15 Min.

40 Min.

478 kcal

Klassiker für Vegetarier

Quinoa-Risotto mit Lachs und Garnelen

40 Min.

403 kcal

Klassiker mal anders

35 Min.

65 Min.

656 kcal

Clean-Eating-Mittag

Quinoa-Salat mit Tofu

40 Min.

380 kcal

Grünkohl-Quinoa

mit Lachs

Quinoa-Kichererbsen-Pfanne mit Gemüse

40 Min.

391 kcal

Schnell und einfach

Auberginen mit Quinoa-Füllung

30 Min.

390 kcal

Feine Gemüseküche

Müsli mit Quinoa, Rosinen, Nüssen und Apfel

40 Min.

70 Min.

341 kcal

15 Min.

35 Min.

547 kcal

Quinoa-Quarkauflauf

Buddha-Bowl mit Quinoa und Gemüse

90 Min.

1682 kcal

Clean-Eating-Rezept

35 Min.

543 kcal

Quinoasalat mit Kichererbsen, Möhren und Spinat

Veganer Sattmacher

(13)

35 Min.

379 kcal

Quinoasalat mit Walnüssen und Granatapfel

Smart frühstücken

Quinoa-Pancakes

(11)

10 Min.

20 Min.

141 kcal

Clean Eating fürs Büro

(7)

30 Min.

241 kcal

Quinoa mit Kürbis und Schafskäse

(17)

40 Min.

552 kcal

Clean-Eating-Mittag

Quinoasalat mit Edamame und schwarzem Reis

70 Min.

798 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Quinoa mit Lauch

und Fenchel

(12)

25 Min.

40 Min.

272 kcal

Klassiker für Vegetarier

Gefüllte Paprika mit Quinoa, Ricotta und Kräutern

(9)

25 Min.

50 Min.

394 kcal

Quinoa mit grünem Spargel und Spiegelei, dazu Ajvar

Quinoa-Radieschen-Salat mit Hähnchen

50 Min.

Meal-Prep-Gericht

EatSmarter Exklusiv-Rezept

40 Min.

505 kcal

Gebratener Quinoa

mit Curry und Mandeln

(13)

25 Min.

40 Min.

178 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Mexikanischer Quinoa

mit Tomate und schwarzen Bohnen

(10)

35 Min.

297 kcal

Vegetarisch für Genießer

Gedämpfte Bärlauch-Möhren mit Sesam-Quinoa

(4)

35 Min.

310 kcal

5-Zutaten-Küche

Spitzkohl mit Quinoa und Fetacreme

(9)

25 Min.

434 kcal

Pflanzliche Protein-Power

Quinoa-Tomaten-Salat mit Kichererbsen

40 Min.

270 kcal

Wirsingrollen mit Kürbis und Süßkartoffel

Glutenfreie Chicken Nuggets

45 Min.

105 Min.

373 kcal

Für die ganze Familie

50 Min.

469 kcal

Quinoa-Hähnchensalat

35 Min.

309 kcal

Lachs mit Quinoa

Fruchtiger Couscoussalat mit Minze

15 Min.

40 Min.

605 kcal

Quinoasalat mit Mango, Avocado, Mizuna und Zwiebeln

30 Min.

45 Min.

341 kcal

Smarte Weihnachtsplätzchen

20 Min.

438 kcal

Quinoa-Plätzchen mit Mandeln

(4)

35 Min.

90 Min.

85 kcal

Wirsingpäckchen mit Quinoa

30 Min.

55 Min.

346 kcal

Quinoa-Gemüsesalat

25 Min.

Quinoa-Brei mit Beeren

Quinoa-Salat auf libanesische Art (Tabouleh)

10 Min.

30 Min.

478 kcal

30 Min.

45 Min.

283 kcal

Reissalat auf orientalische Art mit Pistazien

Tomaten mit Getreidesalat gefüllt

30 Min.

50 Min.

569 kcal

25 Min.

40 Min.

256 kcal

Quinoa mit Gemüse in Brühe

15 Min.

1215 Min.

257 kcal

Gemüse-Qunioasuppe

20 Min.

145 kcal

Hähnchenbrust mit Quinoa

50 Min.

616 kcal

Quinoasalat

60 Min.

509 kcal

Quinoasalat mit Gemüse

50 Min.

605 kcal

Quinoa mit Gemüse

20 Min.

464 kcal

Hähnchen-Pfanne mit Quinoa und Spargel