Quinoa Rezepte von EAT SMARTER

Curry-Hähnchenbrust mit Quinoa und Möhren

Besonders eiweißreich

(22)

30 Min.

691 kcal

Leichtes Mittagessen

Quinoasalat

Gewinnerrezept von Jasmin Dieringer

(21)

60 Min.

409 kcal

Leichtes Mittagessen

Süßkartoffelsalat mit Spinat, Apfel und Quinoa

(14)

40 Min.

338 kcal

Schnell und einfach

One-Pot-Quinoa

(13)

20 Min.

367 kcal

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

Gebackene Süßkartoffel mit Quinoa-Salat und Lachs

(24)

25 Min.

55 Min.

608 kcal

Quinoa mit Garnelen und Chili-Gemüse

(10)

30 Min.

386 kcal

Eiweißreich und vegetarisch

Linsensalat mit Feta und Roter Bete

(10)

25 Min.

478 kcal

Gibt Power für den Tag

Apfel-Zimt-Quinoa

(18)

10 Min.

25 Min.

269 kcal

Top Ballaststoff-Lieferant

Quinoa-Bowl mit Erdbeer-Dressing

Pflanzliche Protein-Power

30 Min.

427 kcal

Süßkartoffel-Bohnen-Salat mit Quinoa

40 Min.

423 kcal

Quinoa-Porridge

(16)

5 Min.

20 Min.

440 kcal

Gefüllte Zucchini mit Quinoa

(8)

20 Min.

45 Min.

312 kcal

Superfood aus der Heimat

Spinat-Quinoa-Suppe

(8)

30 Min.

271 kcal

Pikante Quinoapfanne mit Aprikosen

(6)

40 Min.

368 kcal

Klassiker mal anders

Quinoa-Risotto mit gebackenem Chili-Kürbis

50 Min.

422 kcal

Quinoasalat mit Röstgemüse und Halloumi

Stärkt die Knochen

Fruchtiger Quinoasalat mit Blaubeeren und Paprika

35 Min.

582 kcal

Clean Eating fürs Büro

Quinoasalat mit Tomaten und Kräutern

25 Min.

385 kcal

Clean Eating fürs Büro

(12)

15 Min.

40 Min.

248 kcal

Klassiker mal anders

Kichererbsen-Quinoa-Gemüsesuppe

(4)

30 Min.

399 kcal

Gefüllte Süßkartoffel mit Quinoa und Bohnen

(4)

30 Min.

50 Min.

552 kcal

Clean Eating für Gäste

Gemüse-Quinoa-Bowl mit Erdnuss-Dip

(18)

35 Min.

339 kcal

Quinoa mit Brokkoli, Pilzen und Currysauce

Clean Eating für Gäste

(7)

40 Min.

472 kcal

Entzündungslindernd

Mais-Avocado-Suppe mit Ziegenkäse und Koriander

(7)

20 Min.

389 kcal

Enthält viele gute Fette

Avocado-Grapefruit-Salat mit Quinoa

(6)

35 Min.

336 kcal

Schnell und einfach

Rote-Bete-Quinoa-Salat mit Avocado und Eiern

(6)

20 Min.

421 kcal

Saisonale Küche

Quinoasalat mit Gemüse und Fisch vom Grill

Brokkoli-Quinoasalat mit Halloumi-Käse

40 Min.

55 Min.

588 kcal

Gesunder Feierabend

Quinoa-Risotto mit Lachs und Garnelen

40 Min.

60 Min.

674 kcal

Klassiker mal anders

35 Min.

65 Min.

656 kcal

Buddha-Bowl mit Quinoa und Gemüse

35 Min.

543 kcal

Bohnen-Quinoa-Bratlinge mit Roter Bete

Klassiker für Vegetarier

40 Min.

403 kcal

Quinotto

mit Champignons

15 Min.

40 Min.

478 kcal

Quinoa-Salat mit Tofu

Quinoa-Kichererbsen-Pfanne mit Gemüse

40 Min.

380 kcal

Schnell und einfach

30 Min.

390 kcal

Saisonale Küche

Grünkohl-Quinoa

mit Lachs

40 Min.

391 kcal

Feine Gemüseküche

Quinoa-Sellerie-Pfanne

(7)

30 Min.

322 kcal

Quinoasalat mit Kichererbsen, Möhren und Spinat

Veganer Sattmacher

(16)

35 Min.

379 kcal

Quinoasalat mit Veggie-Sticks und Rote-Bete-Hummus

Quinoa-Quarkauflauf

(2)

90 Min.

1682 kcal

Clean Eating fürs Büro

(2)

40 Min.

757 kcal

Smart frühstücken

Quinoa-Pancakes

(11)

10 Min.

20 Min.

141 kcal

Quinoasalat mit Edamame und schwarzem Reis

70 Min.

798 kcal

Gefüllte Paprika mit Quinoa, Ricotta und Kräutern

Klassiker für Vegetarier

Quinoa-Radieschen-Salat mit Hähnchen

25 Min.

50 Min.

394 kcal

Meal-Prep-Gericht

Spitzkohl mit Quinoa und Fetacreme

40 Min.

505 kcal

5-Zutaten-Küche

Glutenfreie Chicken Nuggets

25 Min.

434 kcal

Für die ganze Familie

Wirsingrollen mit Kürbis und Süßkartoffel

50 Min.

469 kcal