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Ist es wahr, dass Proteinshakes Muskeln wachsen lassen können? Lesen Sie hier mehr.

EAT SMARTER verrät, wie man Pasta figurbewusst zubereitet.

Erfahren Sie hier bei EAT SMARTER, ob jeden Tag ein Ei gesund sein kann?

Ist Light-Käse eine gute Wahl? Ist er wirklich "light"? Wir klären auf.

Eltern sollten mit ihren Kindern schon früh über gesunde Ernährung sprechen.

Endlich startet die Rhabarber-Saison. EAT SMARTER verrät, woran Sie frischen Rhabarber erkennen.

Häufig bleiben kleine Portionen beim Kochen übrig. EAT SMARTER nennt Portionsgrößen, an denen man sich orientieren kann.

Erfahren Sie hier bei EAT SMARTER, ob gesunde Ernährung teuer sein muss.

Ist Mehl explosiv? Müssen wir uns nun beim Backen fürchten? Hier erfahren Sie die Antwort.

GEN-FOOD: Durch Genmanipulation lassen sich Pflanzen wirtschaftlicher machen. Doch hat dieses Spiel mit den Genen wirklich Vorteile?

EAT SMARTER verrät die besten Tipps, wie auch Sie dauerhaft abnehmen können. Probieren Sie es aus.

Stimmt es, dass Käse den Magen schließt? Erfahren Sie bei EAT SMARTER mehr.

Der Winter geht, doch die Frühjahrsmüdigkeit bleibt: Lesen Sie hier, wie Sie die Müdigkeit endlich abschütteln können.

Stimmt es, dass Avocados Fett schmelzen lassen? EAT SMARTER klärt darüber auf.

Erfahren Sie hier bei EAT SMARTER, ob Spinat in die Mikrowelle darf oder nicht.

Mandarinen sind wahre Fettkiller. Lesen Sie hier, warum das so ist.

Wir verraten Ihnen hier, ob das Spurenelement Fluorid die Zähne härten kann.

Stimmt es oder nicht?

Die besten Abnehm-Tipps: So werden Sie die Schlemmerpfunde vom Osterwochenende wieder los.

Stimmt es tatsächlich, dass Rhabarber giftig sein kann? EAT SMARTER klärt auf.

"Pro Mund ein Pfund": EAT SMARTER sagt Ihnen, ob diese alte Spargel-Weisheit noch zutrifft.

"Mangelnde Bewegung" ist Ihr zweiter Vorname? Schluss damit! Studien zeigen: Regelmäßiger Sport beugt zahlreichen Krankheiten vor. Darunter fallen auch Krebs und Alzheimer.

Clever naschen nicht nur an Ostern und Weihnachten

Hier erfahren Sie, wie man beim Backen Fett sparen kann und ob es dann immernoch schmeckt.

Ostern steht für der Tür und viele fragen sich: Wie viele Eier sind denn jetzt gesund? EAT SMARTER klärt auf.

Die Geschichte vom Ei: Es gibt wohl kaum jemanden, der an Ostern keine Eier sucht. Doch warum ist das eigentlich so? EAT SMARTER erklärt!

Ostereier färben: EAT SMARTER verrät, wie Sie mit gesunden Lebensmittelfarben bunte Ostereier zaubern!

EAT SMARTER verrät, hinter welchen Bezeichnungen sich Zucker versteckt.

EAT SMARTER verrät, wie der Osterbrunch zum kalorienarmen Genuss wird.

Die Schale vom Obst ist besonders gesund? Wir verraten Ihnen, ob das wirklich stimmt.

Es gibt ein paar Kniffe, mit denen man Kinder für gesundes Essen begeistern kann. Kochen für Kinder: So funktioniert es.

Etwa ab dem 5. Monat ist es soweit: Zeit für den ersten Brei. EAT SMARTER verrät, wie Sie ihn einfach selbst kochen können und worauf Sie achten sollten.

Erfahren Sie bei EAT SMARTER, ob Tiefkühlgemüse gesund oder ungesund ist.

Kann rote Bete fit machen? Wir beantworten die wichtigsten Fragen hier bei EAT SMARTER.

Hilft Kaugummi kauen beim Abnehmen? EAT SMARTER klärt Sie darüber auf.

Welches Fleisch eignet sich zum Grillen besonders gut?Wann würzt man und darf Tiefgekühltes auch auf den Rost? EAT SMARTER beantwortet die brennendsten Fragen rund ums Grillen.

Bier auf Wein, das lass sein? Was ist dran an dem vermeintlichen Ratschlag? Hier erfahren Sie mehr.

EAT SMARTER klärt darüber auf, ob Bananen gegen Krämpfe helfen können.

Endlich Spargelzeit! EAT SMARTER verrät Ihnen, ob man Spargel schälen muss.

Milch ist gesund. Lesen Sie hier bei EAT SMARTER, ob Milch dick machen kann.

Wasser ist gesund, doch sind 3 Liter Wasser am Tag wirklich Pflicht? Hier mehr.

"Mit Essen spielt man nicht!" - seit Generationen hören Kinder diesen Satz von ihren Eltern. Doch was gut gemeint sein mag, ist aus psychologischer Sicht unklug.

Können Diäten müde machen? EAT SMARTER klärt Sie über Nebenwirkungen auf.

Stecken tatsächlich 7000 Kalorien in einem Kilo Fett? Hier erfahren Sie mehr.

Grillen gehört zum Sommer. EAT SMARTER zeigt wie Sie gesund grillen. Hier klicken!

Liebe geht bekanntlich durch den Magen.

Süßstoffe sind krachsüß und haben wenig oder gar keine Kalorien. Ob sie dick machen, ist fraglich. Ob sie beim Abnehmen helfen, wird heiß diskutiert. Wissenschaftler streiten sich seit Jahren um die richtige Antwort.

Die einstige Armenspeise wird jetzt von Sterneköchen entdeckt. Dabei wissen Figurbewusste schon lange, dass ein Süppchen als Hungerkiller beim Abspecken hilft.