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Milch erhöht das Alzheimer-Risiko
Forscher der University Columbia, New York haben im Mai 2010 herausgefunden, dass fettreiche Milchprodukte das Alzheimer-Risiko erhöhen können. EAT SMARTER stellt Ihnen Studie vor.
Vorsicht bei gepökeltem Fleisch
Forscher der Harvard School of Public Health fanden heraus, dass zwischen unbehandeltem Frischfleisch und behandelter Wurstware unterschieden werden muss. EAT SMARTER stellt Ihnen die Studie vor.
Pfifferlinge
Punkten mit jeder Menge Eisen
Kräuterseitlinge zubereiten
Wichtige Tipps für den perfekten Genuss
Champignons braten
Das müssen Sie beachten
Eierlikör
Eierlikör hat mittlerweile fast Kultstatus, und das nicht nur zu Ostern. Warum das so ist, verraten wir Ihnen hier in unserer Warenkunde!
Gulasch: Der gesunde Klassiker
Hier erfahren Sie alles rund ums Gulasch!
Pasta bolognese: Der gesunde Klassiker
Zubereitung, Tipps & Rezepte
So gesund! Schwarze Johannisbeeren
Beeren gelten nicht umsonst als kleine Kraftbündel. Haben sie Saison, sollte man sie reichlich essen. Vor allem die schwarze Johannisbeere hat es in sich!
Unglaublich! Wussten Sie, dass Sie diese Sachen einfrieren können?
Fleisch, Fisch, Gemüse, Eis: Es gibt viele Dinge, die sich einfrieren lassen und die so länger halten. Doch haben Sie schon einmal Chips oder Hummus in den Frost gesteckt? Nein? Wir sagen Ihnen, welche Lebensmittel Sie noch tiefkühlen können.
Die 10 bekanntesten Songs über Lebensmittel
Currywurst, Carbonara, Coca-Cola und Co. – in vielen Liedern geht’s um Lebensmittel. EAT SMARTER stellt die 10 bekanntesten Songs vor.
Entspannt genießen mit der 80:20-Regel
Warum die Regel eine gute Idee ist.
Die Zutatenliste von Lebensmitteln richtig lesen
Die Angaben auf Lebensmittelverpackungen
Zu schnell essen: Das sind die heftigen Folgen
Schlingen kann Übergewicht, Bauchschmerzen und Co provozieren!
So lecker: gesunder Brotaufstrich
5 köstliche Varianten!
Schlehen
Vitaminreiche Wildfrüchte
Zwetschgen
B-Vitamine sorgen für starke Nerven
5 Gründe: Darum sind Pflaumen gesund
Kalorien, Nährwerte & Gesundheitsvorteile
Empfindliche Haut: 7 No-Gos
Machen auch Sie diese 7 Hautpflege-Fehler?
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Zoodles selber machen
Gemüsenudeln ohne Spiralschneider
Calciumreiche Lebensmittel: die besten Lieferanten
Curry
Was Sie über Curry wissen sollten
Sauerteigbrot selber backen
Kross und saftig aus dem Ofen!
Roggenvollkornbrot
Alles, was Sie wissen sollten
Die große Kalorientabelle Brot und Backwaren
Was hat weniger Kalorien: Schwarzbrot oder Baguette? Die große EAT SMARTER Kalorientabelle Brot und Backwaren verrät es Ihnen.
Grahambrot
Wer Grahambrot kennt, weiß: Vollkornbrot muss weder grob noch voller Körner sein! Der fast vergessene Klassiker ist der leckere Gegenbeweis und hat viel Gutes zu bieten.
8 Fakten übers Backen, die Sie kennen sollten
EAT SMARTER verrät die besten Tricks und Tipps, wie Kuchen und Plätzchen garantiert gelingen!
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5 Tees, die Ihr Immunsystem stärken
Diese 5 Tees können die laufende Nase vorbeugen!
Häufig Muskelkrämpfe? Diese Ernährung kann helfen
Limonaden
Gut zu wissen!
Fruchtsaft
Gesunde Erfrischung
3 Kaffee-Alternativen, die Sie kennen sollten
Sie suchen nach er Alternative zu Kaffee? Wir verraten leckere Muntermacher!
Macht Marmelade dick?
Stimmt es eigentlich wirklich, dass Marmelade dick machen kann? EAT SMARTER klärt auf.
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Herbstmarmelade selber machen
Das neueste Do-it-yourself: Herbstmarmelade selber machen!