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Hilfsreiche Leitlinie: Der ADI-Wert

Die wichtigsten Infos!

Die wichtigsten Grundlagen der TCM-Ernährung.

Das sollten Sie wissen!

Wie viel Obst ist noch gesund?

Damit Ihre Kinder zur Weihnachtszeit gesund naschen, verrät EAT SMARTER Ihnen, wie Sie den Süßigkeitenkosum an den Festtagen managen.

Weit gereister Koch

So einfach geht's!

Vielseitige Spezialität

Das darf in den Einkaufskorb!

Worauf Sie nach körperlicher Aktivität beim Essen achten sollten

Mit tollen Rezepten durch die Vorweihnachtszeit

Spargel optimal einkaufen, lagern und verarbeiten

Cremig, lecker und schnell gemacht

Ostern ist fast vorbei. Doch was passiert nach dem Fest eigentlich mit den vielen buntgefärbten Eiern? Wir haben 13 tolle Rezeptideen!

Diese Beschwerden melden Ernährungsfehler

Das gibt es zu beachten!

Italienische Pasta zu Hause herstellen

Klein, lecker und schnell gemacht!

Steht dem Original in nichts nach

Ein wahrer Fitmacher!

So vielseitig ist das würzige Kraut

Was Sie über Kurkuma wissen sollten

Lässt Kindheitserinnerungen wieder aufleben!

Was sind die Vorteile und gilt es zu beachten? Hier sind alle wichtigen Infos!

Flat White, Cortado, Mokka und Co.

Schlechtes Gewissen ade!

Hier erfahren Sie mehr!

Was steckt dahinter?

Wofür werden sie verwendet?

E 202 ist auch unter dem Namen Kaliumsorbat bzw. Sorbat bekannt und gehört zur Klasse der Konservierungsstoffe.

Alles was Sie über Hafer wissen sollten.

Von Suppe bis zum Brot – wir sehen rot!

Entlasten Sie Ihren Magen mit diesen Tipps!

Dem Körper etwas Gutes tun

So vermeiden Sie gesundheitliche Risiken

Desinfektion nur in Ausnahmen!

Resteessen klingt meist wenig verlockend. Doch übriggebliebene Nudeln wegzuwerfen ist pure Verschwendung. Wir sagen Ihnen, was Sie für tolle Gerichte aus der Pasta vom Vortag zaubern können.

Löwenzahn, Schokolade, Zitrusfrüchte & Co.

EAT SMARTER klärt auf!

Keto-Diät-Erfahrungen von Biologin und Ernährungswissenschaftlerin Julia Tulipan

5 praktische Ernährungstipps

EAT SMARTER-Redakteurin berichtet

So können Sie Symptome lindern

So unterschiedlich sind Mann und Frau

Bakterien weisen den Weg zur Therapie

Wahre Energie-Booster