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Die halbreif geernteten Körner verfeinern Bratlinge und Aufstriche

Jetzt wo wir alle zuhause sind, gehen wir etwas lockerer mit der Lust auf Süßes um – so naschen die Kids trotzdem gesund!

Aquafitness ist alles andere als ein langweiliger Seniorensport. Bis zu 800 Kalorien verbrennen Sie mit der Wassergymnastik pro Stunde.

Dekorativer Vitamin-C-Lieferant

Was Sie über Kreuzkümmel (Cumin) wissen sollten

Warenkunde Schalotten: Was Sie über Schalotten wissen sollten und warum Schalotten so gesund sind.

Was Sie über Kümmel wissen sollten

In den kleinen Früchten steckt viel Eisen

Was Sie über Litschis wissen sollten

Was man über Beifuß wissen muss und warum das Kraut so gesund ist erfahren Sie von EAT SMARTER

Was man über Kaninchenfleisch wissen sollte und warum es so gesund ist. Hier

Was man über Gänsefleisch wissen muss und warum Gänsefleisch so gesund ist

Was man über Entenfleisch wissen sollte und warum Entenfleisch so gesund ist.

Das alternative Süßungsmittel

Die Anzahl übergewichtiger Kinder in Deutschland wächst. Doch kann man und sollte man sein Kind einfach auf Diät setzen? Das sagen Experten.

So einfach geht's!

Abnehmen ab 40 muss kein Problem sein!

Fett ist nicht gleich Fett – EAT SMARTER erklärt Ihnen, warum braunes Fettgewebe sogar im Kampf gegen Übergewicht eingesetzt wird.

Dellen an den Oberschenkeln sind unschön, aber kein Grund zum Verzweifeln. EAT SMARTER verrät, wie sich Cellulite effektiv bekämpfen lässt!

Schmorbraten in Weinsauce, Schwarzwälder Kirschtorte und Mozartkugeln: EAT SMARTER gibt Tipps, wie Sie Alkohol in Lebensmitteln enttarnen können.

Abnehmen mit grünem Tee

So wichtig ist die richtige Ernährung!

Keine Panik: Abnehmen ab 50 kann ganz einfach gelingen.

Die richtige Sportart für sich zu finden, kann ein schwieriges Unterfangen sein. Der Fitness-Check von EAT SMARTER kann Ihnen dabei helfen.

Jung, schön und noch nicht ganz so schlank? Kein Problem!

Die besten Abnehmtricks: EAT SMARTER verrät, wie die Hose auch ohne Diät wieder passen wird.

GESUND DIÄT: Gut essen und dabei nebenbei schlank werden - mit der Hilfe bestimmter Vitamine kein Problem.

ABNEHM-PILLEN: Sie werden als Schlankmacher angepriesen, ihr Konsum kann aber lebensgefährlich sein

Was Sie über Curry wissen sollten

Was Sie über Zitronengras wissen sollten

Warenkunde Spitzpaprika: Was man über Spitzpaprika wissen muss und warum sie so gesund ist. Hier klicken!

Was Sie über Radicchio wissen sollten

Kochen zu Zweit sorgt für Schwung in der Beziehung. Erst recht, wenn zum Kochen aphrodisierende Lebensmittel verwendet werden. Dann kann es ganz schön heiß werden.

Leichter Genuss

Was Sie über Guaven wissen sollten

Was Sie über Kumquats wissen sollten

Milch macht müde Männer munter – so zumindest heißt es im Volksmund. Manch einer versucht mit Hilfe einer Milch-Diät sogar abzunehmen.

Genussvoll und langfristig abnehmen

Was Sie über Wasabi wissen sollten

Was verbirgt sich eigentlich hinter dem High Intensity Training? EAT SMARTER klärt über Vorteile und Risiken dieser besonderen Trainingsform auf.

Tipps und Tricks

Ohne Verzicht zur Traumfigur

Mood Food – EAT SMARTER zeigt Ihnen, welche Lebensmittel richtig gute Laune machen!

Wer kennt sie nicht – die kleinen weißen Arnika-Kügelchen, die gegen etliche Beschwerden helfen sollen? EAT SMARTER informiert über das Heilmittel.

So funktioniert's!

Bis zum 18. Jahrhundert stand Mangold hoch im Kurs. Doch dann bahnte sich Spinat den Weg auf unsere Teller und Mangold war lange Zeit abgeschrieben – bis jetzt! Das würzige Gemüse ist zurück!

Warenkunde Borretsch: Was man über Borretsch wissen muss und warum er so gesund ist. Hier klicken!

Was Sie über Estragon wissen sollten