4.947 Artikel

Nährwerte und Gesundheitsvorteile

Enthält hochwertige Omega-3-Fettsäuren

So gelingt Ihnen das Öl

Chlorid kommt zusammen mit Natrium als Kochsalz in fast allen Lebensmitteln vor. Es erfüllt ähnliche Funktionen wie Natrium: Es steuert den Wasserhaushalt und reguliert die Bildung der Magensäure.

Chloridmangel kann durch starkes Erbrechen oder heftigen Durchfall entstehen. Die Folgen reichen von abgeflachter Atmung bis hin zu Herzfunktionsstörungen.

Alles rund um Küchenmesser

Unsere liebsten Helferlein für Plätzchen und weihnachtliche Kuchen!

Mit dem Fresh & Save Vakuumier-Set von ZWILLING bleiben Lebensmittel bis zu fünfmal länger frisch. Wir haben das smarte Set getestet

Drei gute Trainingsgeräte hat fast jeder zu Hause

Wie gesund sind die beliebtesten Fitnessriegel?

Frühsportler oder Nachteule: Der beste Trainingszeitpunkt

Glutenintoleranz? Dann aufgepasst!

Günstige & sinnvolle Alternativen

Entdecken Sie die Wirkung von Kreatin: Muskelaufbau, Leistungssteigerung und Gesundheit. Sind die Vorteile dieses Nahrungsergänzungsmittels das Risiko wert?

Was Sie über Pistazien wissen sollten

Was Sie über Bulgur wissen sollten

Warum sich Süßschnäbel nach Halva alle Finger lecken? Lesen Sie selbst!

Beliebtes Gewürz in der orientalischen Küche

Wir stellen Ihnen die Küche des Morgenlands vor und stellen Ihnen die Gewürzwelten der Bio-Feinschmecker Orient Linie von Herbaria vor.

My Chipsbox und Marvel Boy wollen einen Deal!

Das ist das effektivste Workout!

Wirklich neu ist Ölziehen nicht, denn die Methode stammt aus der ayurvedischen Heilkunst. Doch seit Kurzem scheint es zu einem gesunden Lifestyle dazuzugehören. Wir verraten Ihnen, was Ölziehen eigentlich bedeutet und ob es wirklich etwas bringt.

Wer aufhört, kann die Zähne retten

Home-Bleaching nicht zu empfehlen

Hilfreiche Tipps

Hier gibt es die wichtigsten Infos zum Thema Kaugummi kauen!

So bekommen Sie eine schlanke Mitte

Schweinfleisch ist das beliebteste Fleisch der Deutschen: Erfahren Sie hier, was man über Schweinefleisch wissen sollte.

Was Sie über Rindfleisch wissen sollten

Wahre Energie-Booster

Was Hobbysportler von den Stars lernen können

Sommer, Sonne, Samba – Brasilien besitzt ein ganz besonderes Flair. Begleiten Sie uns auf eine kulinarische Reise nach Südamerika.

Wie halten die Kicker eigentlich so lange bei schwierigen Klimabedingungen durch? EAT SMARTER verrät 6 Tipps, mit denen Sie fit wie ein Fußballprofi werden.

Wie hilfreich ist die Kochbox wirklich?

Gut zu wissen!

Wer dem Liebsten Lust aufs Kochen machen möchte, findet unter diesen 7 Kochbüchern garantiert das richtige Werk für Männer, die sich am Herd ausprobieren wollen.

So unterschiedlich sind Mann und Frau

Freiwasserschwimmen im Meer, Fluss oder See gehört zu den Höhepunkten des Sommers. EAT SMARTER gibt 6 Tipps fürs sichere Schwimmen unter freiem Himmel.

Wer regelmäßig seine Bahnen zieht, trainiert seine Ausdauer und stärkt das Herz-Kreislauf-System. Darüber hinaus ist Schwimmen ideal, um Kalorien zu verbrennen, sagt Prof. Ingo Froböse von der Deutschen Sporthochschule.

Gelenke schonen, Muskeln und Kondition aufbauen

Bringt die Verdauung in Schwung

Hunger? Pustekuchen! Wer täglich Zigaretten raucht, isst weniger und bleibt rank und schlank – so lautet ein beliebter Mythos, der den Griff zum Glimmstängel durchaus erleichtert. Forscher aus Österreich stellen die populäre These nun allerdings infrage.

Erst schlemmen, dann rauchen. Doch es gibt natürlichere Wege die Verdauung anzuregen

Raucherentwöhnung durch Hypnose

Aqua-Jogging, das effektive Ganzkörpertraining unter Wasser killt Kalorien und Fett und baut Muskeln auf. Alles über Aqua-Jogging.

Runter vom Sofa und rauf aufs Fahrrad! EAT SMARTER hat bei zwei Experten nachgefragt, wie Sie am besten fit in den Frühling starten können.

In die Pedale treten und hautnah die Natur genießen – für Prof. Ingo Froböse von der Deutschen Sporthochschule gibt es nichts Schöneres. Das Training baut Stress ab und ist ideal für unser Herz-Kreislauf-System.

Darum nehmen Sie mit Cardio nicht ab