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Bessere Werte nach einem Training

Das sagt die Wissenschaft

Das sagt die Wissenschaft

Was kann kein Sport anrichten?

Feste Essenszeiten helfen, das Gewicht zu halten

Tolle und vielseitige Beilage

Erfrischendes Sommergetränk

Wie gesund sind Kartoffeln und können sie wirklich beim Abnehmen helfen?

Gesunde Muntermacher

Dauersnacken gefährlicher als gedacht

Butter ganz nach Ihrem Geschmack

Achtung Workaholics!

Cremig, lecker und ohne Zusätze!

Champignons ersetzen Fleisch

Wirkt Ascorbinsäure antioxidativ?

Hier erfahren Sie alles rund um das Vollkornbrot. Auch beantworten wir die Frage, ob nur Vollkornbrot gesund ist.

Gute Nachrichten für Brot-Liebhaber

Natürliche Medizin gegen Kopfschmerzen, Erkältung und andere Beschwerden

Mit kleinen Tricks die Fressfallen umschiffen

Erhöhtes Krebsrisiko ab 2 Drinks pro Tag

Legaler Leistungskick für Sportler?

Schneller Knabberspaß garantiert!

Alles, was Sie wissen sollten

Ausgewogen und leicht bekömmlich

So bringen Sie Ihre Haut zum Strahlen!

EAT SMARTER stellt die Weihnachtsmarkt-Getränkekarte vor und verrät mit dem Getränkeguide wieviele Kalorien sich in Punsch und Co. verbergen.

Gemütlich und festlich zugleich

Wirklich zuckerfreie Lebensmittel lassen sich nicht so leicht entdecken – Apps geben den Überblick!

Genussvolle Methode zum Abnehmen

Warum Spargel immer frisch sein sollte? EAT SMARTER verrät es Ihnen!

Alles, was Sie wissen müssen

Alles über die Wirkung und Nahrungsergänzungsmittel

Diese Lebensmittel sind die besten Omega-3-Quellen!

Omega-3-Einnahme & Dosierung

Diese Dinge dürfen nicht fehlen!

Die Ergebnisse der neuen Studie

Süße Sünden

Hier finden Sie leckere Gerichte mit Haferflocken.

Was Sie bei der Aufbewahrung von Butter beachten sollten und wie Sie ranzige Butter erkennen.

Wir haben für Sie 10 geniale vegetarische Kochbücher herausgesucht, deren Erwerb sich auf jeden Fall auszahlt.

Schlafen macht schlank?

So einfach geht's!

Ist Ihr täglicher Zinkbedarf gedeckt?

So kurbeln Sie die Fettverbrennung an

Die meist verzehrten Lebensmittel und ihre gesunden Alternativen

So bleiben Sie gesund!

Besonders spannend finden Babys bei der Beikosteinführung oft das belegte Brot von Mama und Papa. Ab wann sie selbst hinein beißen dürfen, erklärt der kleine EAT-SMARTER-Guide.