Vitamin D

Nährstoffmangel: Ursachen, Symptome und Behandlung
Welche Mangelerscheinungen treten am häufigsten auf? Lesen Sie mehr!
Welche Vitamine sind lebenswichtig?
Vitamine - welche brauchen wir und wofür?
Vitamin D bei Osteoporose
Was sind gute Quellen?
Wofür braucht der Körper Vitamin D?
Wie Sie einen Vitamin D-Mangel feststellen und wann Vitaminpräparate eingenommen werden sollten
Vitamin-D-Mangel: Symptome und Behandlung
Symptome erkennen & einem Defizit vorbeugen
Supplemente – ja oder nein?
Nahrungsergänzungsmittel: Sinnvoll oder Abzocke?
Vitamin D: 6 Lebensmittel, die einem Mangel vorbeugen
Wir präsentieren 6 Vitamin-D-haltige Lebensmittel!
Vitaminreiche Lebensmittel: Das sind die wichtigsten
Vitaminreiche Lebensmittel gelten als Inbegriff gesunder Ernährung – allerdings machen ihnen Hitze, Licht und Sauerstoff zu schaffen.
Phosphatmangel
Mit Phosphatmangel ist nicht zu spaßen: Sinkt der Gehalt im Blut, kann das den Mineralstoffwechsel stören und die Versorgung der Zellen gefährden.
Champignons
Warenkunde Champignons: EAT SMARTER sagt, was weiße Champignons, braune Champignons und Riesenchampignons so gesund macht.
Die Gesund-Diät: Abnehmen mit Vitaminen
GESUND DIÄT: Gut essen und dabei nebenbei schlank werden - mit der Hilfe bestimmter Vitamine kein Problem.
Vitamin-D-Mangel: Tageslicht hilft
Die wichtigsten Infos und Tipps
Warum fühlt man sich nach einer Diät oft so schlapp?
Weil Abnehmen für den Körper einen Riesenstress bedeutet. Gerade energische Menschen mit viel Ausdauer und Willenskraft hungern sich manchmal in einen Nährstoffmangel hinein. Dann gilt es, nachher zwar weiterhin kalorienkontrolliert, aber trotzdem besonders nährstoffreich zu essen.