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05. September 2016
Für jeden Tag

Meine 5 liebsten Frühstücksideen

Von Oona Mathys

Morgens muss es bei den meisten von uns sehr schnell gehen, für ein ausgiebiges Frühstück bleibt da kaum Zeit. Diese fünf Frühstücksideen sind easy gemacht, halten lange satt und garantieren einen guten Start in den Tag.

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Ich bin ein echter Frühstücksliebhaber. Wenn ich am Morgen nichts Ordentliches im Bauch habe, werde ich ungeduldig, nervös und vor allem sehr schnell wieder hungrig. Das ist besonders für mein Umfeld extrem anstrengend.

Deswegen ist das Frühstück bei mir die größte Mahlzeit des Tages. Natürlich gibt es auch Menschen, die absolute Frühstücksmuffel sind und so früh morgens keinen Bissen herunter bekommen. Wenn ich mein Frühstück in Gesellschaft esse, werde ich oft gefragt: „Wie kannst du nur solche Mengen essen? Ist dir danach nicht schlecht?“ Nein. Mir wird schlecht, wenn ich morgens nichts esse. Deswegen versuche ich meinen Start in den Tag sehr vielfältig, ausgewogen und sättigend zu gestalten.

Für alle, die morgens gerne frühstücken, keine Lust auf ein eintöniges Standardfrühstück haben und nach Abwechslung suchen, habe ich meine fünf liebsten Frühstücksideen zusammengestellt.

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Bisherige Kommentare

 
Vielen Dank für die Idee mit dem Früchtebrot! Das schmeckt so lecker! Ich habe heute Morgen eine Scheibe mit Hüttenkäse und Kiwi und eine Scheibe mit Ziegenfrischkäse und Feige gefrühstückt. Toll! Einfach nur lecker!

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