Bloody Mary

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Bloody Mary
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Health Score:
74 / 100
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
5 min
Zubereitung
Kalorien:
148
kcal
Brennwert

Nährwerte

1 Glas enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien148 kcal(7 %)
Protein2 g(2 %)
Fett0 g(0 %)
Kohlenhydrate5 g(3 %)
zugesetzter Zucker0 g(0 %)
Ballaststoffe1,5 g(5 %)
Vitamin A0,3 mg(38 %)
Vitamin D0 μg(0 %)
Vitamin E1,1 mg(9 %)
Vitamin K27,1 μg(45 %)
Vitamin B₁0,1 mg(10 %)
Vitamin B₂0,1 mg(9 %)
Niacin1,4 mg(12 %)
Vitamin B₆0,2 mg(14 %)
Folsäure23 μg(8 %)
Pantothensäure0,5 mg(8 %)
Biotin2,2 μg(5 %)
Vitamin B₁₂0 μg(0 %)
Vitamin C23 mg(24 %)
Kalium495 mg(12 %)
Calcium66 mg(7 %)
Magnesium22 mg(7 %)
Eisen0,8 mg(5 %)
Jod2 μg(1 %)
Zink0,2 mg(3 %)
gesättigte Fettsäuren0 g
Harnsäure54 mg
Cholesterin0 mg
Zucker gesamt4 g

Zutaten

für
4
Zutaten
400 ml Tomatensaft
80 ml Selleriesaft
40 ml Zitronensaft
12 Eiswürfel
200 ml Wodka
Tabasco
Pfeffer aus der Mühle
4 Stangen Staudensellerie
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
TomatensaftStaudensellerieZitronensaftPfeffer

Zubereitungsschritte

1.

Tomaten-, Sellerie-, und Zitronensaft, Eis, Wodka, Tabasco und Pfeffer ca. 2 Min. durchmixen.

2.

Mit je einer Stange Sellerie in Gläser füllen. Sofort servieren.

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