Tabasco Rezepte von EAT SMARTER

10 Min.

53 kcal

9,9

Figurbewusst genießen

Scharfer Steaksalat

mit Chinakohl und Papaya

Rippchen vom Grill mit Maiskolben

35 Min.

441 kcal

9,2

Gebackene Kartoffeln mit Tomatensoße auf spanische Art

45 Min.

85 Min.

2516 kcal

7,6

Vegan für Genießer

Scharfe Tomatensuppe mit Parmesan

30 Min.

230 kcal

8,7

Klassiker mal anders

25 Min.

40 Min.

170 kcal

Zucchini mit Reis gefüllt

Gebackene Wraps mit Hack-Gemüse-Füllung

15 Min.

55 Min.

454 kcal

9,6

Für Glücksgefühle

30 Min.

50 Min.

830 kcal

9,6

Low-Carb-Tomatenauflauf

EatSmarter Exklusiv-Rezept

15 Min.

45 Min.

280 kcal

9,5

Feine Zander-Weißwürstchen

mit raffiniertem Curry-Orangen-Ketchup

EatSmarter Exklusiv-Rezept

70 Min.

145 Min.

143 kcal

7,1

Scharfe Garnelen

auf Grapefruit-Paprika-Salat

45 Min.

130 Min.

455 kcal

9,5

Gurken-Smoothie

10 Min.

85 kcal

Baba Ganoush

60 Min.

141 kcal

9,2

Feine Gemüseküche

Mexikanischer Salat

30 Min.

50 Min.

433 kcal

7,9

Scharfe Tomatenmarinade

Wraps mit Gemüse-Schinkenfüllung

10 Min.

40 Min.

1 kcal

5,7

Zum Mitnehmen

Gebackene Wraps mit Hack-Gemüse-Füllung

60 Min.

185 kcal

9,0

Protein-Power am Abend

30 Min.

42 Min.

798 kcal

9,5

Protein-Kick zum Mittag

Buntes Chili con Carne

Guacamole mit Petersilienwurzelchips

50 Min.

514 kcal

9,7

25 Min.

197 kcal

8,0

Halloween-Brotaufstriche

20 Min.

266 kcal

8,5

Tomatensmoothie

15 Min.

51 kcal

Schneller Garnelen-Gemüsetopf

Guacamole mit Tortillafladen

45 Min.

70 Min.

688 kcal

8,9

Fondue mit verschiedenen Saucen

195 Min.

8,7

Smarter Klassiker

30 Min.

700 kcal

8,4

Curry-Paprika-Burger

30 Min.

7,9

Italienischer Burger

mit Balsamico-Soße

40 Min.

120 Min.

699 kcal

8,2

Paprika-Feta-Dip

Buffalo-Hähnchenschenkel mit Salat-Wedges

5 Min.

15 Min.

301 kcal

8,4

Grillen auf leichte Art

Cocktail-Garnelen mit Avocado

30 Min.

300 Min.

792 kcal

8,6

Gesunde Gourmet-Küche

Glasierte Bier-Spareribs mit Pommes frites

20 Min.

253 kcal

9,7

Pasta mit Paprika und Avocado-Salsa

30 Min.

80 Min.

1161 kcal

6,4

Empfohlen von IN FORM

30 Min.

449 kcal

Geflügel-Wrap mit Salsa

45 Min.

209 kcal

Herzhafter Melonencocktail

30 Min.

90 Min.

170 kcal

7,2

Garnelencocktail

25 Min.

304 kcal

8,3

Tempura mit Gemüse

Vollkorn-Wraps mit Schinken und Gemüse

30 Min.

45 Min.

345 kcal

7,6

Bohnen-Paprika-Suppe mit Koriander

35 Min.

50 Min.

340 kcal

9,2

Gefüllte Tomaten mit Avocado und Shrimps

30 Min.

50 Min.

357 kcal

9,3

20 Min.

248 kcal

Hackklößchen auf marokkanische Art mit Couscous

50 Min.

757 kcal

Erfrischender Vitamin-Kick

Gurken-Basilikum-Kaltschale

Reispfanne auf kreolische Art (Jambalaya)

15 Min.

91 kcal

8,9

Lammchops im Speckmantel mit Kichererbsensalat

30 Min.

60 Min.

790 kcal

8,6

Bohnen-Schinken-Suppe mit Brot

30 Min.

7,7

60 Min.

8,6

Nudelauflauf Mexiko

Gemüse-Straußenfleisch-Spieße

30 Min.

70 Min.

949 kcal

7,8

30 Min.

70 Min.

189 kcal

Austern mit Whiskeysoße

45 Min.

230 kcal

7,7

Vegan abnehmen

Gazpacho ohne Brot

Reis-Gemüsepfanne mit Hackfleisch

20 Min.

159 kcal

9,6

45 Min.

578 kcal