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Cuba-Libre
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Health Score:
3,9 / 10
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
5 min
Zubereitung
Kalorien:
299
kcal
Brennwert

Nährwerte

1 Glas enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien299 kcal(14 %)
Protein0 g(0 %)
Fett2 g(2 %)
Kohlenhydrate23 g(15 %)
zugesetzter Zucker22 g(88 %)
Ballaststoffe0,6 g(2 %)
Automatic
Vitamin A0 mg(0 %)
Vitamin D0 μg(0 %)
Vitamin E0,3 mg(3 %)
Vitamin K1,9 μg(3 %)
Vitamin B₁0 mg(0 %)
Vitamin B₂0 mg(0 %)
Niacin0,1 mg(1 %)
Vitamin B₆0 mg(0 %)
Folsäure5 μg(2 %)
Pantothensäure0,1 mg(2 %)
Biotin0,3 μg(1 %)
Vitamin B₁₂0 μg(0 %)
Vitamin C27 mg(28 %)
Kalium54 mg(1 %)
Calcium16 mg(2 %)
Magnesium11 mg(4 %)
Eisen0,2 mg(1 %)
Jod4 μg(2 %)
Zink0,1 mg(1 %)
gesättigte Fettsäuren0,3 g
Harnsäure33 mg
Cholesterin0 mg
Zucker gesamt23 g

Zutaten

für
1
Zutaten
4
40 ml
weißer Rum
200 ml
¼
Limette Saft
1
Limette für die Garnitur
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
LimetteLimette

Zubereitungsschritte

1.

Eiswürfel in ein hohes Glas geben, mit Rum begießen und mit Cola auffüllen.

2.

Zum Schluss noch Limettensaft dazugießen und mit in Stücken geschnittener Limette servieren. Dazu passt karibische Musik.