Englisches Frühstück

0
Durchschnitt: 0 (0 Bewertungen)
(0 Bewertungen)
Englisches Frühstück
share Teilen
print
bookmark_border URL kopieren
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
10 min
Zubereitung
fertig in 30 min
Fertig

Zutaten

für
4
Zutaten
2 EL Pflanzenöl
4 Scheiben Frühstücksspeck
4 englische Bratwürste ersatzweise Rostbratwürstchen
400 g Baked Beans Dose
4 Scheiben Toastbrot
4 Eier
Salz
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
ToastbrotFrühstücksspeckPflanzenölEiSalz

Zubereitungsschritte

1.
Um alle Zutaten zusammen heiß zu servieren, am besten den Ofen auf 80°C Umluft vorheizen.
2.
1 EL Öl in eine heiße Pfanne geben und darin den Bacon von beiden Seiten goldbraun und knusprig braten. Im Ofen warmhalten. Die Würstchen in derselben Pfanne von allen Seiten langsam etwa 10 Minuten schön braun braten.
3.
Währenddessen die Bohnen in einem kleinen Topf unter gelegentlichem Rühren heiß werden und aufkochen lassen. Einige Minuten köcheln lassen.
4.
Sind die Würste gebräunt und gar, ebenfalls in den Ofen legen.
5.
Die Toastscheiben golden bräunen und jeweils einmal diagonal halbieren. (Nach Belieben mit Butter bestreichen. )
6.
Aus den Eiern in einer heißen Pfanne im restlichen Öl vier Spiegeleier braten. Leicht salzen.
7.
Zum Servieren alle vorbereiteten, heißen Zutaten auf vorgewärmten Tellern anrichten, die knusprigen Toastscheiben ergänzen und servieren.
Für Low-Carb-Fans
Eiweißreiche Köstlichkeiten
Simpel, aber gut: die besten Ideen
Saisonales Mittagessen
Süßkartoffeln mit Spargel, Auberginen und Halloumi Rezept

45 Min.

45 Min.

789 kcal

94
Pasta mit Hähnchen und Brokkoli-Pesto Rezept
Clean Eating für Gäste
4.6
(5)

35 Min.

35 Min.

836 kcal

97
Dinkelsalat mit Fenchel und Johannisbeeren Rezept

30 Min.

50 Min.

412 kcal

92
Derzeit beliebt
Schnelles Abendessen
146 Rezepte
In 20 Minuten fertig
Was koche ich heute?
1579 Rezepte
Perfekt für den Alltag
Gerichte mit nur 5 Zutaten
33 Rezepte
Simpel, lecker, gesund