Kalorienarme Smoothies Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
20 Kalorienarme Smoothies Rezepte von EAT SMARTER
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Piña-Colada-Smoothie Rezept
Kurbelt den Stoffwechsel an
5
(11)

10 Min.

10 Min.

114 kcal

96
Brunnenkresse-Smoothie Rezept
Perfekt zum Abnehmen
5
(7)

15 Min.

15 Min.

38 kcal

100
Fruchtiger Kräuter-Smoothie Rezept
Vegan für Genießer
5
(4)

15 Min.

15 Min.

105 kcal

99
Schneller Spinat-Cocktail Rezept
Clever naschen

mit Möhren- und Selleriesaft

5
(3)

5 Min.

5 Min.

54 kcal

84
Gemüsesmoothie Rezept

5 Min.

5 Min.

65 kcal

92
Gurken-Spinat-Smoothie Rezept
Energy-Kick am Morgen
4.9
(10)

10 Min.

10 Min.

90 kcal

83
Green Smoothie mit Minze Rezept
Superfood aus der Heimat
4.875
(8)

15 Min.

15 Min.

71 kcal

97
Kresse-Cocktail Rezept
Kurbelt den Stoffwechsel an

mit Gurke

4.5
(10)

10 Min.

10 Min.

51 kcal

96
Radieschen-Smoothie Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Kresse

4.142855
(7)

10 Min.

10 Min.

75 kcal

84
Pflaumen-Smoothie Rezept
Zum Mitnehmen

mit Zimt

3.8
(5)

15 Min.

15 Min.

90 kcal

54
Weißer Tee-Smoothie Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Karambole und Cherimoya

3.75
(4)

10 Min.

40 Min.

95 kcal

69
Molke-Gurken-Drink Rezept

15 Min.

15 Min.

44 kcal

99
Himbeer-Buttermilchshake Rezept

10 Min.

10 Min.

267 kcal

73
Tomatensmoothie Rezept

15 Min.

15 Min.

56 kcal

96
Soja-Kresse-Mix Rezept
Top Folsäure-Lieferant

mit Gurke

4.8
(10)

10 Min.

10 Min.

56 kcal

96
Papaya-Maracuja-Smoothie Rezept
Smart snacken

mit frischer Minze

4.6
(10)

10 Min.

10 Min.

68 kcal

92
Fruchtiger Spinat-Drink Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Grapefruitsaft

4.333335
(3)

5 Min.

5 Min.

50 kcal

92
Erdbeer-Gurken-Shake Rezept

15 Min.

15 Min.

73 kcal

100
Salat-Feigen-Smoothie mit Pfirsich und Melone Rezept

15 Min.

15 Min.

110 kcal

86
Tomaten-Soja-Smoothie Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Basilikum

3.75
(4)

10 Min.

10 Min.

57 kcal

96

Smoothies versprechen so Vieles: Wer täglich einen Smoothie trinkt, soll mit allen nötigen Nährstoffen versorgt, schön, schlank und fit werden. Doch besonders in der Variante aus dem Supermarkt verstecken sich häufig fiese Dickmacher. Um selbst Kontrolle zu behalten, was in Ihrem Smoothie steckt, mixen Sie den Power-Drink einfach selbst! Stöbern Sie sich durch unsere kalorienarmen Smoothies-Rezepte und lassen sie sich von pikanten Möhren-Drinks und fruchtigen Spinat-Smoothies überzeugen!

Kalorienarme Smoothies: Welche Farbe darf es sein?

Ganz oben auf der Smoothie-Hitliste, stehen diese Saison die grünen Smoothies. Die Grundlage für das Trendgetränk sind meistens Gurken, Grünkohl oder Blattspinat. Sie sollen entgiftend wirken und sparen jede Menge Kalorien, indem sie quasi auf Fruchtzucker verzichten, wie unser Brunnenkresse-Smoothie. Wenn man der Mischung also nicht zu viele Früchte und andere Süßungsmittel beifügt, ist ein Green-Smoothie der perfekte kalorienarme Smoothie. Bei unserem Tomaten-Smoothie bringt Peperoni den Kreislauf in Schwung und die Portion Buttermilch sorgt für langanhaltende Sättigung. Und das Endergebnis ist feurig-rot!

EAT SMARTER wünscht viel Spaß beim Stöbern und Mixen!

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