Vegetarische Chinakohl Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
127 Vegetarische Chinakohl Rezepte
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Bärlauch-Semmelknödel Rezept
Starkoch-Rezept
Bärlauch-Semmelknödel

auf Rahmgemüse

5
(10)

60 Min.

60 Min.

629 kcal

7,7
Kohlrabischnitzel mit Bärlauch-Kräuter-Quark Rezept
Klassiker für Vegetarier
Kohlrabischnitzel mit Bärlauch-Kräuter-Quark
5
(9)

45 Min.

45 Min.

345 kcal

9,4
Grüner Power-Salat Rezept
Smarte Resteküche
Grüner Power-Salat
5
(7)

30 Min.

30 Min.

458 kcal

9,0
Chinakohl-Möhrensalat Rezept
Empfohlen von IN FORM
Chinakohl-Möhrensalat
5
(7)

15 Min.

15 Min.

265 kcal
Good-Life-Winter-Bowl mit Hanfsamenbällchen Rezept
Clean-Eating-Rezept
Good-Life-Winter-Bowl mit Hanfsamenbällchen
5
(6)

50 Min.

50 Min.

680 kcal

10,0
Kohlrabi- und Kartoffelecken mit Maissalat Rezept
Vegetarisch für Genießer
Kohlrabi- und Kartoffelecken mit Maissalat
5
(4)

50 Min.

50 Min.

320 kcal

9,0
Bulgur-Kräutersalat mit Falafel Rezept
Bulgur-Kräutersalat mit Falafel
5
(4)

50 Min.

796 Min.
Apfel-Kohlrabi-Rohkost mit Ziegenkäse und Nüssen Rezept
Saisonale Küche
Apfel-Kohlrabi-Rohkost mit Ziegenkäse und Nüssen
5
(4)

20 Min.

20 Min.

496 kcal

8,9
Kohlrabisalat mit Linsen Rezept
Empfohlen von IN FORM
Kohlrabisalat mit Linsen
5
(4)

30 Min.

30 Min.

338 kcal
Gemüse-Carpaccio Rezept
Vegan für Genießer
Gemüse-Carpaccio

mit Limetten-Vinaigrette

5
(3)

15 Min.

15 Min.

148 kcal

9,0
Gefüllte Kohlrabiblätter mit Feta und Tomaten Rezept
Grillen auf leichte Art
Gefüllte Kohlrabiblätter mit Feta und Tomaten
5
(3)

40 Min.

40 Min.

184 kcal

9,0
Tofupfanne mit Paprika und Chinakohl Rezept
Tofupfanne mit Paprika und Chinakohl
5
(3)

20 Min.

20 Min.

260 kcal

9,8
Apfel-Kohlrabi-Rohkost Rezept
Apfel-Kohlrabi-Rohkost
5
(3)

15 Min.

15 Min.
Grünes Curry mit Gemüse Rezept
Vegan für Genießer
Grünes Curry mit Gemüse
5
(3)

30 Min.

37 Min.

353 kcal

9,4
Kohlrabi-Apfel-Rohkost mit Ei Rezept
Besonders eiweißreich
Kohlrabi-Apfel-Rohkost mit Ei
5
(3)

25 Min.

25 Min.

261 kcal

9,7
Gefüllte Kohlrabi-Körbchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gefüllte Kohlrabi-Körbchen

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

5
(2)

30 Min.

60 Min.

450 kcal

8,7
Vegane Wan-Tans Rezept
Vegan für Genießer
Vegane Wan-Tans
5
(2)

40 Min.

220 Min.

248 kcal

9,4
Chinakohl-Apfel-Salat mit Camembert Rezept
Chinakohl-Apfel-Salat mit Camembert
5
(2)

20 Min.

20 Min.

533 kcal

9,6
Reisnudeln mit Chili Rezept
Reisnudeln mit Chili
5
(2)

30 Min.

30 Min.

409 kcal

9,2
Kohlrabi mit pikanter Käsecreme Rezept
Kohlrabi mit pikanter Käsecreme
5
(2)

40 Min.

60 Min.
Vegetarische Kohlrouladen Rezept
Vegetarische Kohlrouladen
5
(2)

75 Min.

75 Min.

413 kcal

8,7
Couscouspuffer mit Salat Rezept
Klassiker für Vegetarier
Couscouspuffer mit Salat
5
(2)

35 Min.

55 Min.

437 kcal

9,4
Quinoa-Sellerie-Pfanne Rezept
Empfohlen von IN FORM
Quinoa-Sellerie-Pfanne
5
(2)

30 Min.

30 Min.

288 kcal
Kohlrabicremesuppe mit Pumpernickelbröseln Rezept
Saisonale Küche
Kohlrabicremesuppe mit Pumpernickelbröseln
5
(2)

30 Min.

30 Min.

230 kcal

8,9
Überbackener Chinakohl Rezept
Feine Gemüseküche
Überbackener Chinakohl
5
(2)

5 Min.

20 Min.

98 kcal

9,9
Ofenkohlrabi mit Rote-Bete-Gewürzreis Rezept
Empfohlen von IN FORM
Ofenkohlrabi mit Rote-Bete-Gewürzreis
5
(2)

45 Min.

45 Min.

473 kcal
Ringelbete-Kohlrabi-Salat Rezept
Figurbewusst genießen
Ringelbete-Kohlrabi-Salat
5
(2)

20 Min.

20 Min.

232 kcal

8,5
Kohlrabi-Tofu-Curry mit Kräuter-Apfel-Reis und Haselnüssen Rezept
Laktosefrei genießen
Kohlrabi-Tofu-Curry mit Kräuter-Apfel-Reis und Haselnüssen
5
(2)

50 Min.

50 Min.

586 kcal

9,4
Gebratener Tofu Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gebratener Tofu

mit Kohl und Pilzen in Pfannkuchen serviert

5
(1)

70 Min.

70 Min.

579 kcal

7,6
Frühlingsgemüse mit Pinienkernen und Basilikum Rezept
Frühlingsgemüse mit Pinienkernen und Basilikum
5
(1)

20 Min.

20 Min.

270 kcal

8,7
Kohlrabi-Reiberdatschi Rezept
Kohlrabi-Reiberdatschi
5
(1)

40 Min.

40 Min.

316 kcal

8,2
Minestrone mit Hörnchennudeln Rezept
Feine Gemüseküche
Minestrone mit Hörnchennudeln
5
(1)

30 Min.

50 Min.

391 kcal

9,7
Gemüsetopf mit Sahnesoße Rezept
Gemüsetopf mit Sahnesoße
5
(1)

60 Min.

660 Min.

340 kcal

9,0
Buntes Pfannengemüse Rezept
Buntes Pfannengemüse
5
(1)

40 Min.

40 Min.

244 kcal

9,7
Kohlrabi-Karotten-Auflauf mit Käse und Kerbel überbacken Rezept
Kohlrabi-Karotten-Auflauf mit Käse und Kerbel überbacken
5
(1)

25 Min.

55 Min.

499 kcal

9,0
Kürbis-Gemüse-Suppe Rezept
Kürbis-Gemüse-Suppe
5
(1)

30 Min.

55 Min.

133 kcal

9,8
Chinakohlsalat mit Sellerie, Obst und Croutons Rezept
Chinakohlsalat mit Sellerie, Obst und Croutons
5
(1)

25 Min.

25 Min.

286 kcal

8,9
Reisnudeln mit Gemüse Rezept
Empfohlen von IN FORM
Reisnudeln mit Gemüse
5
(1)

30 Min.

50 Min.

510 kcal
Röllchen aus Reispapier Rezept
Röllchen aus Reispapier
5
(1)

40 Min.

40 Min.
Glücksrollen mit Gemüse Rezept
Glücksrollen mit Gemüse
5
(1)

30 Min.

30 Min.

165 kcal

9,7
Gefüllte Kohlrabi Rezept
Empfohlen von IN FORM
Gefüllte Kohlrabi
5
(1)

90 Min.

90 Min.

241 kcal
Kimchisuppe Rezept
Kimchisuppe
5
(1)

30 Min.

7230 Min.
Gemüsesuppe mit asiatischen Nudeln Rezept
Leichtes Mittagessen
Gemüsesuppe mit asiatischen Nudeln
5
(1)

30 Min.

30 Min.

72 kcal

9,8
Spinat-Walnuss-Dip zu Rohkost Rezept
Spinat-Walnuss-Dip zu Rohkost
5
(1)

25 Min.

25 Min.

305 kcal

9,7
Kohlrabi-Kartoffel-Gratin Rezept
Kohlrabi-Kartoffel-Gratin
5
(1)

20 Min.

20 Min.
Kastanien-Kohlrabisuppe Rezept
Kastanien-Kohlrabisuppe
5
(1)

45 Min.

45 Min.

316 kcal

9,2
Gemüsesuppe mit grünen Bohnen Rezept
Feine Gemüseküche
Gemüsesuppe mit grünen Bohnen
5
(1)

25 Min.

25 Min.

104 kcal

9,2
Omas Gemüsesuppe Rezept
Beugt Erkältungen vor
Omas Gemüsesuppe
5
(1)

30 Min.

30 Min.

111 kcal

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