Frittierte Tintenfischringe

5
Durchschnitt: 5 (1 Bewertung)
(1 Bewertung)
Frittierte Tintenfischringe
share Teilen
print
bookmark_border URL kopieren
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
10 min
Zubereitung
fertig in 20 min
Fertig

Zutaten

für
4
Zutaten
800 g Calamari küchenfertig geputzt
200 g Mehl
250 ml Weißwein
2 Eier
2 TL Öl
Salz
Pfeffer aus der Mühle
2 EL Petersilie gehackt
Zitronenhälfte nach Belieben
Öl zum Frittieren
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
CalamariWeißweinÖlPetersilieEiSalz
Zubereitungstipps

Zubereitungsschritte

1.
Calamari waschen, trocken tupfen und in dicke Ringe schneiden.
2.
Eier trennen. Mehl mit Weißwein glatt rühren. Eigelbe, Öl, etwas Salz und Pfeffer unterrühren und steif geschlagenes Eiweiß unterziehen. Calamari durch den Teig ziehen und portionsweise in heißem Öl goldbraun frittieren. Auf Küchenkrepp abtropfen lassen und mit Petersilie bestreut servieren. Dazu nach Belieben Zitronenhälften reichen.
Für Low-Carb-Fans
Eiweißreiche Köstlichkeiten
Simpel, aber gut: die besten Ideen
Saisonales Frühstück
Ricotta-Pancakes mit Aprikosen Rezept
Gibt Power für den Tag
4.92
(25)

15 Min.

15 Min.

499 kcal

82
Chiapudding mit Beeren-Smoothie Rezept
Clean-Eating-Rezept
4.5
(2)

20 Min.

130 Min.

245 kcal

82
Müsli-Bowl mit Kokos und Früchten Rezept
Smart frühstücken
4.923075
(13)

30 Min.

30 Min.

430 kcal

93
Derzeit beliebt
Schnelles Abendessen
146 Rezepte
In 20 Minuten fertig
Was koche ich heute?
1579 Rezepte
Perfekt für den Alltag
Gerichte mit nur 5 Zutaten
33 Rezepte
Simpel, lecker, gesund