Fruchtiger Reissalat mit Gemüse

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Fruchtiger Reissalat mit Gemüse
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Health Score:
7,3 / 10
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
1 h
Zubereitung

Zutaten

für
2
Zutaten
250 g (TK) Gemüsemischung (Karotten, Erbsen)
1 Banane
1 säuerlicher Apfel
250 g gekochter Reis
1 Zitrone davon der Saft
50 g Mayonnaise
50 g saure Sahne
Salz
Pfeffer
Fladenbrot
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
ReisMayonnaisesaure SahneBananeApfelZitrone

Zubereitungsschritte

1.

Gemüse kurz in heißem Salzwasser kochen, abschrecken, abtropfen und mit Reis in einer Schüssel mischen.

2.

Banane und Apfel schälen, in kleine Stücke schneiden und mit Zitronensaft beträufeln. Dann unter den Reis mengen.

3.

Mayonnaise, saure Sahne, Salz und Pfeffer glatt rühren, zum Salat geben, mit salz und Pfeffer abschmecken und zugedeckt 1/2 Stunde ziehen lassen. Dazu nach Belieben Fladenbrot sevieren.

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