Kürbis-Apfel-Salat mit Möhren

0
Durchschnitt: 0 (0 Bewertungen)
(0 Bewertungen)
Kürbis-Apfel-Salat mit Möhren
share Teilen
print
bookmark_border URL kopieren
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
30 min
Zubereitung

Zutaten

für
Zutaten
300 g Kürbisfruchtfleisch
100 g Möhren
100 g scharfer Rettich
1 kleiner Apfel
½ Bund Schnittlauch
2 EL Olivenöl
3 EL Zitronensaft
1 TL Senf
½ TL Zucker
Salz
Pfeffer aus der Mühle
Kerbelblatt oder Petersilienblättchen

Zubereitungsschritte

1.
Kürbisfleisch und geschälte Karotten fein raspeln.
2.
Rettich schälen und grob raspeln.
3.
Apfel waschen, vierteln, Kerngehäuse herausschneiden und in feine Stücke schneiden
4.
Alle Zutaten mischen und fein geschnittenen Schnittlauch zugeben. Zitronensaft, Senf, Zucker, Salz und Pfeffer verrühren, das Öl unterschlagen, abschmecken und gut mit dem Salat vermengen.
5.
Mit Kräuterblättchen garniert servieren.
Für Low-Carb-Fans
Saisonales Frühstück
Buchweizengrütze mit Bananen-Schoko-Topping Rezept

15 Min.

15 Min.

490 kcal

81
Eggs Florentine auf Süßkartoffelscheiben Rezept

40 Min.

40 Min.

304 kcal

90
Bagel mit Banane und Zimt Rezept
Smart frühstücken
4.666665
(3)

15 Min.

15 Min.

221 kcal

79
Derzeit beliebt
Schnelles Abendessen
90 Rezepte
In 20 Minuten fertig
Was koche ich heute?
1588 Rezepte
Perfekt für den Alltag
Gerichte mit nur 5 Zutaten
32 Rezepte
Simpel, lecker, gesund
Kooperationspartner
Stressfrei kochen mit FRoSTA
Gemeinsam mit FRoSTA stellen wir Ihnen in unseren Wochenplänen leckere Rezeptideen für morgens, mittags und abends vor – so einfach kann smarte Ernährung sein.
zur Partnerseite
Kooperationspartner
Natürlich besser-Blog
Sie möchten gesund leben? In dem Natürlich besser-Blog von Reformhaus® und EAT SMARTER geben wir Ihnen einen Einblick in Themen rund um Gesundheit, Ernährung und Beauty.
zum Blog