3.464 Kernobst-Rezepte von EAT SMARTER

Overnight-Oats mit Apfel und Walnüssen

15 Min.

45 Min.

260 kcal

20 Min.

80 Min.

173 kcal

7,9

Smart frühstücken

15 Min.

125 Min.

426 kcal

(Grundrezept)

25 Min.

145 Min.

200 kcal

5,4

Pochierte Birnen

in Safran-Honig-Sud

25 Min.

1460 Min.

134 kcal

4,6

Saisonale Küche

Soja-Quitten-Eis

mit Vanille und Ingwer

Frischkäsecreme mit Feigen

30 Min.

120 Min.

340 kcal

7,2

Figurbewusst genießen

und Orangen-Dattel-Sauce

15 Min.

30 Min.

206 kcal

7,6

Ideal für Kleinkinder

Apfelmus

(Grundrezept)

15 Min.

30 Min.

64 kcal

8,0

Apfel-Majoran-Brote

mit Lauch

30 Min.

60 Min.

229 kcal

8,9

Clever naschen

Cranberry-Apfel-Smoothie

mit Vanillejoghurt

15 Min.

222 kcal

mit Rotkohl

15 Min.

65 kcal

9,1

Marinierte Chili-Birnen

mit Estragon-Joghurt

15 Min.

20 Min.

170 kcal

8,5

Matjes auf Apfel-Zwiebel-Gemüse

mit Preiselbeeren

10 Min.

582 kcal

8,5

Knuspriger Brot-Käse-Salat

mit Radieschen und Apfel-Dressing

35 Min.

280 kcal

8,6

Apfelpunsch mit Rosinen

Kindersnack für viele

10 Min.

25 Min.

136 kcal

7,1

Smart frühstücken

Brombeer-Apfel-Aufstrich

mit Lavendelblüten

Kurbelt den Stoffwechsel an

25 Min.

19 kcal

5,6

Dänischer Apfelkuchen

40 Min.

80 Min.

257 kcal

7,1

Clever naschen

Haselnuss-Apfelkuchen

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

40 Min.

80 Min.

268 kcal

7,2

Reis-Apfel-Puffer "Ufo-Taler"

Vegane Quarkkeulchen mit Apfelkompott

25 Min.

80 Min.

449 kcal

7,9

Klassiker mal anders

(7)

35 Min.

447 kcal

7,4

Grillen auf leichte Art

Gorgonzola-Birnen vom Grill

mit Walnüssen

(6)

40 Min.

289 kcal

7,7

Bauchschmeichler

Sauerkraut-Apfel-Gratin

mit Mandelkruste

(5)

15 Min.

25 Min.

100 kcal

8,4

Clever naschen

Birnen-Vanille-Herz

mit Kokos-Baiserhaube

(8)

35 Min.

70 Min.

195 kcal

6,4

Fenchel-Birnen-Couscous

mit Ziegenkäse

(17)

20 Min.

414 kcal

mit Brunnenkresse

15 Min.

98 kcal

9,1

Apfelspalten im Teigmantel

Babymahlzeit ab 10. Monat

20 Min.

220 kcal

7,5

Apfel-Sellerie-Suppe

mit geröstetem Fenchel

(11)

60 Min.

278 kcal

8,9