Mini Chicken Pies

0
Durchschnitt: 0 (0 Bewertungen)
(0 Bewertungen)
Mini Chicken Pies
share Teilen
print
bookmark_border URL kopieren
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
30 min
Zubereitung
fertig in 1 h 15 min
Fertig

Zutaten

für
4
Zutaten
500 Hähnchenbrustfilets
300 Gemüsebrühe
3 Frühlingszwiebeln
1 Butter
1 Mehl
250 Erbsen TK
200 Schlagsahne
Salz
Pfeffer
1 Zitronensaft
2 Eigelbe
150 Blätterteig

Zubereitungsschritte

1.
Das Fleisch abbrausen und bei niedriger Hitze in der Gemüsebrühe ca. 15 Minuten köcheln lassen. Danach herausnehmen, die Brühe aufheben und das Fleisch abkühlen lassen.
2.
Den Backofen auf 200°C Ober- und Unterhitze vorheizen.
3.
Die Lauchzwiebeln waschen, putzen und in feine Ringe schneiden. Die Zwiebeln in der heißen Butter anschwitzen, mit dem Mehl bestauben und mit ca. 100 ml Brühe aufgießen. Einmal aufkochen lassen, danach 2-3 Minuten leicht köcheln lassen. Das Fleisch in kleine Stückchen schneiden und zusammen mit den Erbsen zur Brühe geben. Von der Sahne 2 EL abnehmen und zur Seite stellen, die übrige Sahne unterrühren. Die Sauce mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken und vom Herd ziehen. Ein Eigelb unterrühren. Auf 4 kleine Pieschalen (ca. 250 ml Inhalt) verteilen. Den Blätterteig in 4 Quadrate schneiden und mit den Enden nach innen auf die Schalen legen, sodass die Sauce vollkommen bedeckt ist. Das übrige Eigelb mit der restlichen Sahne verquirlen und auf den Blätterteig streichen. Die Pies im Ofen ca. 25 Minuten goldgelb backen.
4.
Nach dem Backen kurz abkühlen lassen, dann warm genießen oder als Snack fürs Picknick mitnehmen.
Für Low-Carb-Fans
Eiweißreiche Köstlichkeiten
Simpel, aber gut: die besten Ideen
Saisonales Abendessen
Ofengemüse mit Feta Rezept
Klassiker für Vegetarier
4.6875
(16)

35 Min.

60 Min.

404 kcal

97
Keto-Lasagne Rezept
Low Carb Dinner
5
(10)

30 Min.

55 Min.

541 kcal

84
Mais-Avocado-Suppe mit Ziegenkäse und Koriander Rezept
Entzündungslindernd
4.714285
(7)

20 Min.

20 Min.

389 kcal

95
Derzeit beliebt
Schnelles Abendessen
42 Rezepte
In 20 Minuten fertig
Was koche ich heute?
1514 Rezepte
Perfekt für den Alltag
Gerichte mit nur 5 Zutaten
31 Rezepte
Simpel, lecker, gesund
Kooperationspartner
Natürlich besser-Blog
Sie möchten gesund leben? In dem Natürlich besser-Blog von Reformhaus® und EAT SMARTER geben wir Ihnen einen Einblick in Themen rund um Gesundheit, Ernährung und Beauty.
zum Blog
Kooperationspartner
Stressfrei kochen mit FRoSTA
Gemeinsam mit FRoSTA stellen wir Ihnen in unseren Wochenplänen leckere Rezeptideen für morgens, mittags und abends vor – so einfach kann smarte Ernährung sein.
zur Partnerseite
Kooperationspartner
Darm gut, alles gut!
Gemeinsam mit Yakult verraten wir Ihnen, wie Sie das Superorgan Darm mit einer smarten, abwechslungsreichen und gesunden Ernährung unterstützen können.
zur Partnerseite