Südamerika Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Argentinisch

16 Südamerika Rezepte von EAT SMARTER

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Low Carb Lunch

Brasilianischer Fischtopf

mit Kokos und Chili

(15)

45 Min.

280 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kreolischer Langusten-Eintopf

mit Okra, Spinat und Kokos

(3)

60 Min.

280 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Langusten-Kokos-Suppe

mit Tomaten, Ingwer und Chili

(2)

40 Min.

160 Min.

150 kcal

Rindfleisch-Gemüseeintopf

(2)

55 Min.

631 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Schwarze Bohnensuppe

mit Pfeffer-Tofu

(4)

20 Min.

740 Min.

352 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Mexikanische Limettensuppe

mit Hähnchen und Koriander

(1)

40 Min.

251 kcal

Hähnchensuppe mit Sellerie und Kartoffeln

(0)

15 Min.

35 Min.

502 kcal

Brasilianische Fischsuppe

(0)

45 Min.

125 Min.

Maissuppe im Brotlaib

(0)

40 Min.

1633 kcal

Kartoffeleintopf

(0)

45 Min.

384 kcal

Exotischer Gemüseeintopf

(0)

10 Min.

25 Min.

187 kcal

Hähnchen-Kokossuppe

(0)

35 Min.

75 Min.

Kürbis-Mango-Cremesuppe mit Garnelen

(0)

40 Min.

335 kcal

Kartoffel-Hähnchensuppe

(0)

30 Min.

70 Min.

Scharfe Mais-Kartoffelsuppe

(0)

25 Min.

50 Min.

467 kcal

Rinderbrühe mit Weißkohl und Bananenklößen

(0)

35 Min.

80 Min.

858 kcal

Original südamerikanische Rezepte aus dem Land der weiten Weideflächen. Südamerikanisch kochen kann so einfach und gesund sein! Finden Sie bei uns über 44 typisch südamerikanische Rezepte, die nicht nur gesund, sondern auch noch lecker sind. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen aus Südamerika inspirieren und genießen Sie die südamerikanischen Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Ob kreolischer Langusten-Eintopf, mexikanischer Hähnchensalat oder Exotischer Obstsalat. Unsere südamerikanischen Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Rezepte aus Südamerika.