Reis-Pudding

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Reis-Pudding
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Health Score:
6,0 / 10
Schwierigkeit:
anspruchsvoll
Schwierigkeit
Zubereitung:
1 h 30 min
Zubereitung

Zutaten

für
4
Zutaten
250 g Rundkornreis
1 Prise Salz
5 EL Rosinen
3 Eier
3 EL Schlagsahne
2 EL Honig
Saft und Schale von 1/2 unbehandelten Orangen
Fett für die Form
Zwiebackbrösel
4-6 rosa Grapefruit
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
RosinenSchlagsahneHonigSalzEiOrange
Zubereitungstipps

Zubereitungsschritte

1.

Reis in 1/2 l Wasser mit Salz zum Kochen bringen, etwa 20 Minuten ausquellen, dann erkalten lassen. Rosinen waschen, in heißem Wasser quellen lassen.

2.

Eier trennen. Eigelb, Sahne und Honig schaumig rühren. Orangensaft und -schale zufügen. Rosinen abtropfen lassen, unterrühren, Reis unterheben, Eiweiß sehr steif schlagen, unter die Reismasse heben.

3.

Wasserbadform einfetten, mit Brösel ausstreuen. Reismasse einfüllen, im Wasserbad etwa 60 Minuten garen. Grapefruits dick schälen, so daß das Weiße ganz entfernt ist. Die Früchte filetieren.

4.

Reispudding einige Minuten ausdampfen lassen, stürzen und mit den Grapefruitfilets servieren.