Fett Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Spargel-Muffins mit Kräuter-Dip Rezept

Smart snacken

Spargel-Muffins mit Kräuter-Dip

und gekochtem Schinken

(5)

70 Min.

80 Min.

147 kcal

75

Berliner zu Silvester Rezept

Berliner zu Silvester

(3)

50 Min.

140 Min.

Hackbraten mit Ei, Möhren und Kartoffelbrei Rezept

Hackbraten mit Ei, Möhren und Kartoffelbrei

(3)

45 Min.

120 Min.

1039 kcal

70

Schwarzwurzelgratin Rezept

Schwarzwurzelgratin

(3)

30 Min.

80 Min.

571 kcal

73

Brokkoli-Nudel-Auflauf Rezept

Brokkoli-Nudel-Auflauf

(2)

60 Min.

60 Min.

606 kcal

77

Apfelkuchen mit Zimtsahne Rezept

Apfelkuchen mit Zimtsahne

(2)

45 Min.

120 Min.

5754 kcal

54

Marzipan-Gugelhupf mit Haselnüssen und Schokolade Rezept

Marzipan-Gugelhupf mit Haselnüssen und Schokolade

(2)

15 Min.

75 Min.

6352 kcal

44

Porree-Schinken-Auflauf Rezept

Porree-Schinken-Auflauf

(2)

30 Min.

60 Min.

656 kcal

62

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Wildlachs mit Kräuterkruste auf Tagliatelle und Spinatsoße Rezept

Enthält viele gute Fette

Wildlachs mit Kräuterkruste auf Tagliatelle und Spinatsoße

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30 Min.

90 Min.

850 kcal

Frittierte Sellerie-und Karottenblätter dazu Buttermilchdip Rezept

Frittierte Sellerie-und Karottenblätter dazu Buttermilchdip

(1)

30 Min.

45 Min.

641 kcal

71

Braten vom Schwein mit Pilzen, Zitrone und Knoblauch Rezept

Braten vom Schwein mit Pilzen, Zitrone und Knoblauch

(1)

35 Min.

140 Min.

631 kcal

76

Pizza mit Zucchini und Paprika Rezept

Pizza mit Zucchini und Paprika

(1)

45 Min.

130 Min.

1083 kcal

77

Sauerkrautquiche Rezept

Sauerkrautquiche

(1)

30 Min.

90 Min.

4255 kcal

60

Käse-Mohn-Kuchen mit Birnen Rezept

Käse-Mohn-Kuchen mit Birnen

(1)

105 Min.

135 Min.

Limetten-Baiser-Kuchen (Key Lime Pie) Rezept

Limetten-Baiser-Kuchen (Key Lime Pie)

(1)

70 Min.

130 Min.

Pizza mit Zucchini und Feta Rezept

Pizza mit Zucchini und Feta

(1)

45 Min.

130 Min.

1148 kcal

65

Quitten-Früchtebrot Rezept

Quitten-Früchtebrot

(1)

40 Min.

180 Min.

950 kcal

67

Backfisch mit Kartoffel-Gurkensalat und Remoulade Rezept

Backfisch mit Kartoffel-Gurkensalat und Remoulade

(1)

75 Min.

130 Min.

953 kcal

75

Balkanteller mit Cevapcici und Schaschlik Rezept

Balkanteller mit Cevapcici und Schaschlik

(1)

60 Min.

100 Min.

1291 kcal

84

Feines Kartoffelgratin auf französische Art (Mille-Feuille) Rezept

Feines Kartoffelgratin auf französische Art (Mille-Feuille)

(1)

40 Min.

100 Min.

350 kcal

84

Käsekuchen auf französische Art Rezept

Käsekuchen auf französische Art

(1)

40 Min.

90 Min.

3952 kcal

50

Herzhafter Gemüsekuchen Rezept

Herzhafter Gemüsekuchen

(1)

40 Min.

100 Min.

2346 kcal

82

Kürbis-Möhren-Quiche mit Pinienkernen Rezept

Kürbis-Möhren-Quiche mit Pinienkernen

(1)

90 Min.

90 Min.

255 kcal

73

Blaubeer-Baiser-Kuchen Rezept

Blaubeer-Baiser-Kuchen

(1)

30 Min.

100 Min.

4353 kcal

60

Mohn-Limetten-Gugelhopf Rezept

Mohn-Limetten-Gugelhopf

(1)

85 Min.

85 Min.

Zwiebel-Speck-Kuchen Rezept

Zwiebel-Speck-Kuchen

(1)

20 Min.

100 Min.

3796 kcal

54

Panierte Hähnchenstreifen Rezept

Panierte Hähnchenstreifen

(1)

20 Min.

20 Min.

523 kcal

46

Spargel mit Sesampanade und Joghurtsoße Rezept

Spargel mit Sesampanade und Joghurtsoße

(1)

35 Min.

50 Min.

429 kcal

77

Warme Quitten mit Walnüssen gefüllt Rezept

Warme Quitten mit Walnüssen gefüllt

(1)

25 Min.

65 Min.

731 kcal

49

Vollkornbratlinge Rezept

Vollkornbratlinge

(1)

100 Min.

100 Min.

680 kcal

87

Knuspriges Stubenküken mit Petersiliensalat Rezept

Knuspriges Stubenküken mit Petersiliensalat

(1)

40 Min.

55 Min.

506 kcal

77

Putenschnitzel mit Käse-Schinken-Füllung dazu Feldsalat Rezept

Putenschnitzel mit Käse-Schinken-Füllung dazu Feldsalat

(1)

30 Min.

55 Min.

997 kcal

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Kartoffel-Spinat-Lasagne Rezept

Kartoffel-Spinat-Lasagne

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75 Min.

115 Min.

711 kcal

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Spinat-Lasagne mit Quark Rezept

Spinat-Lasagne mit Quark

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Nudel-Fenchel-Gratin mit Tomaten Rezept

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30 Min.

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667 kcal

75

Überbackener Radicchio mit Blauschimmelkäse und Birne Rezept

Überbackener Radicchio mit Blauschimmelkäse und Birne

(1)

30 Min.

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304 kcal

84

Kartoffel-Gemüse-Gratin mit Brokkoli und Oliven Rezept

Kartoffel-Gemüse-Gratin mit Brokkoli und Oliven

(1)

30 Min.

70 Min.

Sellerieauflauf Rezept

Sellerieauflauf

(1)

30 Min.

60 Min.

631 kcal

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Baklava auf libanesische Art Rezept

Baklava auf libanesische Art

(1)

45 Min.

85 Min.

822 kcal

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Ausgebackene Holunderblüten im Bierteig Rezept

Ausgebackene Holunderblüten im Bierteig

(1)

30 Min.

30 Min.

Hefezopf nach jüdischer Art (Challah) Rezept

Hefezopf nach jüdischer Art (Challah)

(1)

30 Min.

190 Min.

Fisch-Gemüsegratin Rezept

Fisch-Gemüsegratin

(1)

45 Min.

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481 kcal

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knusprige Frühlingsrollen mit Sojasoße Rezept

knusprige Frühlingsrollen mit Sojasoße

(2)

30 Min.

50 Min.

Brownies mit Mandeln Rezept

Brownies mit Mandeln

(2)

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234 kcal

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Rinderfilet auf Johannisbeer-Cassis-Sauce Rezept

Rinderfilet auf Johannisbeer-Cassis-Sauce

(3)

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Wirsing-Lachs-Lasagne Rezept

Klassiker mal anders

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Kartoffel-Schinken-Auflauf Rezept

Kartoffel-Schinken-Auflauf

(2)

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707 kcal

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Dicke Bohnen mit Schafskäse und Gemüse Rezept

Dicke Bohnen mit Schafskäse und Gemüse

(1)

30 Min.

150 Min.

405 kcal

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