Fett Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Spargel-Muffins mit Kräuter-Dip Rezept

Smart snacken

Spargel-Muffins mit Kräuter-Dip

und gekochtem Schinken

(5)

70 Min.

80 Min.

147 kcal

75

Schwarzwurzelgratin Rezept

Schwarzwurzelgratin

(3)

30 Min.

80 Min.

571 kcal

73

Berliner zu Silvester Rezept

Berliner zu Silvester

(3)

50 Min.

140 Min.

Hackbraten mit Ei, Möhren und Kartoffelbrei Rezept

Hackbraten mit Ei, Möhren und Kartoffelbrei

(3)

45 Min.

120 Min.

1039 kcal

70

Porree-Schinken-Auflauf Rezept

Porree-Schinken-Auflauf

(2)

30 Min.

60 Min.

656 kcal

62

Marzipan-Gugelhupf mit Haselnüssen und Schokolade Rezept

Marzipan-Gugelhupf mit Haselnüssen und Schokolade

(2)

15 Min.

75 Min.

6352 kcal

44

Brokkoli-Nudel-Auflauf Rezept

Brokkoli-Nudel-Auflauf

(2)

60 Min.

60 Min.

606 kcal

77

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Vegetarische Ohne Hick-Hack Bällchen-Champignon-Pfanne Rezept

Gesunder Feierabend

Vegetarische Ohne Hick-Hack Bällchen-Champignon-Pfanne

(2)

10 Min.

25 Min.

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High-Protein-Waffeln mit Kokoscreme Rezept

Kalorienarmer Protein-Kick

High-Protein-Waffeln mit Kokoscreme

(2)

45 Min.

45 Min.

250 kcal

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Wildlachs mit Kräuterkruste auf Tagliatelle und Spinatsoße Rezept

Enthält viele gute Fette

Wildlachs mit Kräuterkruste auf Tagliatelle und Spinatsoße

(2)

30 Min.

90 Min.

850 kcal

Apfelkuchen mit Zimtsahne Rezept

Apfelkuchen mit Zimtsahne

(2)

45 Min.

120 Min.

5754 kcal

54

Traubenkuchen Rezept

Regional & saisonal

(2)

20 Min.

105 Min.

7867 kcal

54

Frittierte Sellerie-und Karottenblätter dazu Buttermilchdip Rezept

Frittierte Sellerie-und Karottenblätter dazu Buttermilchdip

(1)

30 Min.

45 Min.

641 kcal

71

Braten vom Schwein mit Pilzen, Zitrone und Knoblauch Rezept

Braten vom Schwein mit Pilzen, Zitrone und Knoblauch

(1)

35 Min.

140 Min.

631 kcal

76

Pizza mit Zucchini und Paprika Rezept

Pizza mit Zucchini und Paprika

(1)

45 Min.

130 Min.

1083 kcal

77

Knuspriges Stubenküken mit Petersiliensalat Rezept

Knuspriges Stubenküken mit Petersiliensalat

(1)

40 Min.

55 Min.

506 kcal

77

Sauerkrautquiche Rezept

Sauerkrautquiche

(1)

30 Min.

90 Min.

4255 kcal

60

Käse-Mohn-Kuchen mit Birnen Rezept

Käse-Mohn-Kuchen mit Birnen

(1)

105 Min.

135 Min.

Limetten-Baiser-Kuchen (Key Lime Pie) Rezept

Limetten-Baiser-Kuchen (Key Lime Pie)

(1)

70 Min.

130 Min.

Kartoffel-Gemüse-Gratin mit Brokkoli und Oliven Rezept

Kartoffel-Gemüse-Gratin mit Brokkoli und Oliven

(1)

30 Min.

70 Min.

Mohn-Limetten-Gugelhopf Rezept

Mohn-Limetten-Gugelhopf

(1)

85 Min.

85 Min.

Sellerieauflauf Rezept

Sellerieauflauf

(1)

30 Min.

60 Min.

631 kcal

76

Blaubeer-Baiser-Kuchen Rezept

Blaubeer-Baiser-Kuchen

(1)

30 Min.

100 Min.

4353 kcal

60

Ausgebackene Holunderblüten im Bierteig Rezept

Ausgebackene Holunderblüten im Bierteig

(1)

30 Min.

30 Min.

Putenschnitzel mit Käse-Schinken-Füllung dazu Feldsalat Rezept

Putenschnitzel mit Käse-Schinken-Füllung dazu Feldsalat

(1)

30 Min.

55 Min.

997 kcal

58

Spinat-Lasagne mit Quark Rezept

Spinat-Lasagne mit Quark

(1)

75 Min.

75 Min.

792 kcal

83

Zwiebel-Speck-Kuchen Rezept

Zwiebel-Speck-Kuchen

(1)

20 Min.

100 Min.

3796 kcal

54

Pizza mit Zucchini und Feta Rezept

Pizza mit Zucchini und Feta

(1)

45 Min.

130 Min.

1148 kcal

65

Herzhafter Gemüsekuchen Rezept

Herzhafter Gemüsekuchen

(1)

40 Min.

100 Min.

2346 kcal

82

Vollkornbratlinge Rezept

Vollkornbratlinge

(1)

100 Min.

100 Min.

680 kcal

87

Quitten-Früchtebrot Rezept

Quitten-Früchtebrot

(1)

40 Min.

180 Min.

950 kcal

67

Panierte Hähnchenstreifen Rezept

Panierte Hähnchenstreifen

(1)

20 Min.

20 Min.

523 kcal

46

Fisch-Gemüsegratin Rezept

Fisch-Gemüsegratin

(1)

45 Min.

45 Min.

481 kcal

87

Kartoffel-Spinat-Lasagne Rezept

Kartoffel-Spinat-Lasagne

(1)

75 Min.

115 Min.

711 kcal

81

Backfisch mit Kartoffel-Gurkensalat und Remoulade Rezept

Backfisch mit Kartoffel-Gurkensalat und Remoulade

(1)

75 Min.

130 Min.

953 kcal

75

Balkanteller mit Cevapcici und Schaschlik Rezept

Balkanteller mit Cevapcici und Schaschlik

(1)

60 Min.

100 Min.

1291 kcal

84

Spargel mit Sesampanade und Joghurtsoße Rezept

Spargel mit Sesampanade und Joghurtsoße

(1)

35 Min.

50 Min.

429 kcal

77

Feines Kartoffelgratin auf französische Art (Mille-Feuille) Rezept

Feines Kartoffelgratin auf französische Art (Mille-Feuille)

(1)

40 Min.

100 Min.

350 kcal

84

Warme Quitten mit Walnüssen gefüllt Rezept

Warme Quitten mit Walnüssen gefüllt

(1)

25 Min.

65 Min.

731 kcal

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Low-Carb-Käsekuchen mit Mango Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Low-Carb-Käsekuchen mit Mango

(1)

30 Min.

270 Min.

150 kcal

Kürbisbrot Rezept

(1)

25 Min.

175 Min.

2205 kcal

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Nudel-Fenchel-Gratin mit Tomaten Rezept

Nudel-Fenchel-Gratin mit Tomaten

(1)

30 Min.

75 Min.

667 kcal

75

Hefezopf nach jüdischer Art (Challah) Rezept

Hefezopf nach jüdischer Art (Challah)

(1)

30 Min.

190 Min.

Käsekuchen auf französische Art Rezept

Käsekuchen auf französische Art

(1)

40 Min.

90 Min.

3952 kcal

50

Überbackener Radicchio mit Blauschimmelkäse und Birne Rezept

Überbackener Radicchio mit Blauschimmelkäse und Birne

(1)

30 Min.

45 Min.

304 kcal

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Kürbis-Möhren-Quiche mit Pinienkernen Rezept

Kürbis-Möhren-Quiche mit Pinienkernen

(1)

90 Min.

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255 kcal

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Bunte Gemüsequiche Rezept

Klassiker für Vegetarier

Bunte Gemüsequiche

(1)

120 Min.

120 Min.

Spitzkohl mit Füllung Rezept

Spitzkohl mit Füllung

(3)

35 Min.

80 Min.

653 kcal

77