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Salat mit Reis, Thunfisch und Tomaten

Salat mit Reis, Thunfisch und Tomaten
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20 min
Zubereitung
40 min
Fertig
leicht
Schwierigkeit

Zutaten

für 4 Portionen
200 g Reis
Salz
5 Tomaten
2 rote Paprikaschoten
3 Zweige krause Petersilie
2 EL weißer Balsamico
2 Zitronensaft
Olivenöl bei Amazon bestellen40 ml mildes Olivenöl
2 Prisen Zucker
Pfeffer aus der Mühle
200 g Thunfisch Dose, naturell
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Zubereitungsschritte

Schritt 1/3
Den Reis nach Packungsanleitung in Salzwasser garen, in ein Sieb abgießen, kalt abspülen und gut abtropfen lassen. Die Tomaten waschen und fein hacken. Die Paprikaschoten waschen, putzen und in kleine Würfel schneiden. Die Petersilie waschen, trocken schütteln und fein hacken.
Schritt 2/3
Reis, Tomaten und Paprika mit Essig, Zitronensaft und Öl vermischen, mit Zucker, Salz und Pfeffer abschmecken.
Schritt 3/3
Den Thunfisch in einem Sieb abtropfen lassen, grob zerpflücken und behutsam unter den Reissalat heben. Den Salat in Schälchen anrichten und mit der Petersilie bestreuen.

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