Spargelsalat

0
Durchschnitt: 0 (0 Bewertungen)
(0 Bewertungen)
Spargelsalat
share Teilen
print
bookmark_border URL kopieren
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
35 min
Zubereitung

Zutaten

für
4
Zutaten
Spargel je 1 kg weißer und grüner, Stangen möglichst gleich dick
2 TL Salz
2 TL Butter
1 Prise Zucker
Vinaigrette
2 EL Weißweinessig
1 EL Himbeeressig
8 EL Traubenkernöl
Salz
Pfeffer aus der Mühle
Kerbel zum Garnieren
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
TraubenkernölSalzButterZuckerSpargelSalz
Zubereitungstipps

Zubereitungsschritte

1.
Spargel waschen, weissen Spargel sorgfältig schälen, Enden abschneiden. Vom grünen Spargel nur das untere Drittel schälen, Enden abschneiden.
2.
2 Liter Wasser mit Butter, Salz und Zucker aufkochen lassen. Weissen Spargel ca. 18 Minuten, grünen Spargel ca. 12 Min. garen. Spargel gut abtropfen lassen.
3.
Zwischenzeitlich Essige mit Salz, Pfeffer und Öl verrühren, abschmecken.
4.
Spargel dekorativ auf Teller anrichten, mit der Vinaigrette beträufeln und mit Kerbelblättchen garniert sofort servieren.
Für Low-Carb-Fans
Eiweißreiche Köstlichkeiten
Simpel, aber gut: die besten Ideen
Saisonaler Snack
Himbeer-Limetten-Popcorn Rezept
Clever naschen
5
(11)

10 Min.

20 Min.

114 kcal

89
Joghurteis mit Blaubeeren Rezept
Clever naschen
5
(3)

20 Min.

260 Min.

148 kcal

79
Johannisbeer-Windbeutel Rezept
Clever naschen
4
(1)

60 Min.

120 Min.

80 kcal

65
Derzeit beliebt
Schnelles Abendessen
145 Rezepte
In 20 Minuten fertig
Was koche ich heute?
1579 Rezepte
Perfekt für den Alltag
Gerichte mit nur 5 Zutaten
33 Rezepte
Simpel, lecker, gesund