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Endlich Sommer – Eis selber machen mit Kindern ist da eine richtig coole Lösung: Es macht Spaß, kostet nicht viel und ist auch noch gesünder als gekauftes Eis.

Probieren Sie das Schoko-Cashew-Eis!

Setzen Sie auf den Eiweiß-Kick

So geht der neue Deko-Trend

Herzhafte Food-Pops – der neueste Trend

Verschenken Sie Glück zu Silvester

Günstiger und besser

Gemüsefond selber machen: EAT SMARTER erklärt Ihnen, wie das geht!

Gemüsepaste selber machen ist ganz einfach!

Variantenreicher Herbstgenuss

Sommertörtchen!

Aus Mandeln, Hefeflocken und Semmelbrösel

Vitamine sind lebenswichtig.

Was können Zimt, Rosmarin und Co.?

Das sollten Sie wissen

Wie viel Obst ist noch gesund?

Die besten Lebensmittel im Überblick

Ab auf die Einkaufsliste!

Sie trinken noch keinen grünen Tee? Das könnte sich jetzt ändern!

Der Vitamin-Booster für Ihr Immunsystem!

Fast ein Drittel aller Deutschen schläft schlecht

Beachten Sie diese Tipps!

Mehr Vitamine als Obst, mehr Mineralstoffe als Gemüse und mehr Eiweiß als ein Ei

Die falsche Ernährung macht dick, schlapp und unzufrieden

Präbiotika für einen gesunden Darm!

Kinderernährung: Wenn Kinder plötzlich nicht mehr essen wollen, muss das nicht schlimm sein. Meist geht die Phase schnell vorbei. EAT SMARTER gibt wichtige Tipps zur Kinderernährung.

Nur durch den Einsatz von Schmelzsalzen kann die Industrie aus verschiedenen Hartkäsesorten den bei vielen Kindern beliebten Schmelzkäse herstellen.

Infos zu den Wochenplänen

Diese herzhaften Kuchen besitzen das „gewisse Etwas“!

Rund 50 Prozent mehr Omega-3-Fettsäuren als konventionelle Produkte

Kassler mit Grünkohl, Gulasch, Königsberger Klopse - da läuft manch einem Genießer das Wasser im Mund zusammen. Klar ist: Besonders kalorienarm und gesund sind Omas Küchenklassiker nicht. Doch oft sind es kleine Tricks, die aus einem deftigen Kalorien-Essen eine gesündere Mahlzeit zaubern.

England hat einen neuen Thronfolger, der am 23. Oktober getauft wird. Grund genug, englisches Essen einmal genauer unter die Lupe zu nehmen.

Endlich fit, gesund und schlank - mit diesem Ernährungsplan klappt die Umstellung.

Sie lieben Fast Food, aber die Variante aus dem Schnellrestaurant ist Ihnen auf Dauer zu ungesund? Kein Problem: EAT SMARTER liefert Ihnen 14 Ideen, wie Sie Fast Food selbst machen können!

Viel Eiweiß und fast fettfrei

Pausen sind wichtig: EAT SMARTER stellt Ihnen acht gesunde Snacks gegen Nachmittagstiefs vor.

Nicht nur für Morgenmuffel!

KOKOSÖL im Gesundheitscheck: Wie gesund ist Kokosöl, das bei Promis als Schön- und Schlankmacher gilt?

Schokolade ist der Seelentröster Nummer eins. Kann man vielleicht sogar süchtig sein. Eat Smarter erklärt, wie Sie die Naschlust in den griff kriegen.

Auf den Spuren der Teigtaschen

Verliebt zu sein ist wunderschön - und macht manchmal leider auch dick. Wenn sich durch die neue Liebe die Essgewohnheiten ändern, macht sich das vor allem bei Frauen bemerkbar. Allerdings kann man die Extra-Pfunde leicht umgehen. EAT SMARTER stellt Ernährungstipps für Verliebte vor.

Gesunde Weintrauben: Weintrauben sind fast fettfrei und stecken voller gesunder Inhaltsstoffe. EAT SMARTER verrät, warum Weintrauben gesund sind.

Gesund, lecker und fix gemacht!

Grünes Superfood!

Kalorien, Nährwerte & Gesundeitsvorteile

Erfahren Sie hier was Knoblauch gesund macht

Funktioniert der Lavendel-Trick wirklich?

Schlanker und definierter in nur 20 Minuten: Fit mit kleinen Stromstößen – EAT SMARTER hat für Sie das neue sogenannte EMS-Training getestet.