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Ostersüßigkeiten: EAT SMARTER gibt Tipps, wie Kinder zu Ostern ohne Reue naschen

Kräuter anpflanzen leicht gemacht – EAT SMARTER verrät die besten Tipps für Ihr eigenes Bio-Kräuterparadies.

So gelingt das Ostergetränk

Mit ein paar Tricks können Sie ganz einfach Ihren Appetit zügeln.

Gesunder Genuss im schnelllebigen Alltag – kein Problem mit den Fitmacher-Rezepten von EAT SMARTER.

Fertignahrung für Babys kommt kaum in die Schlagzeilen. Für uns Anlass zur Frage: Wie gut sind Babygläschen wirklich?

Nach reichlich Kohl und Rüben steht nun allen der Sinn nach leichter Frühlingsküche mit dem ersten jungen Gemüse, knackigen Salaten, einheimischem Obst.

Nachhaltige Ernährung – was bedeutet das eigentlich? EAT SMARTER klärt auf und nennt die wichtigsten Tipps und Tricks.

Aussehen wie ein Star auf dem roten Teppich – das ist angeblich in nur sechs Wochen möglich. Das behauptet zumindest der Erfinder der OMG-Diät Venice A. Fulton.

Immer mehr Kindern wollen mehr über gesund essen in der Schule erfahren: Seit fünf Jahren gibt es deshalb den Ernährungsführerschein.

Dank neuester Fitness-Apps wird das Smartphone zum Personal Trainer für die Hosentasche. Wir stellen die besten vor. Erfahren Sie mehr.

Wir haben Lust auf bunte Farben, hübsche Tops und offene Schuhe. Zeit den Body dank ein paar Beauty-Tipps wieder zum Strahlen zu bringen.

Manchmal fühlen wir uns müde, verspannt und gestresst. Aromen können helfen. Wir stellen Ihnen die Aromen fürs Wohlbefinden vor.

Was Sie über Bohnenkraut wissen sollten

Was Sie über Garnelen wissen sollten

Mediterrane Kost senkt das Risiko für Herz-Kreislauf-Krankheiten um bis zu 30 Prozent. Das zeigt eine Studie, an der 7447 Spanier teilgenommen haben.

IN FORM – Deutschlands Initiative für gesunde Ernährung und mehr Bewegung – hat leckere Durstlöscher kreiert, die auch Ihnen schmecken.

Ist Zucker eine Droge oder ein normaler Bestandteil unserer Ernährung? Antworten gibt der Ernährungspsychologe Prof. Christoph Klotter von der Hochschule Fulda.

So einfach geht's!

Jeder hat sie: Kleine Tipps und Tricks, um wacher, fitter und besser auszusehen. Wir, EAT SMARTER-Team, verraten jetzt unsere eigenen kleinen Schönheitstipps.

Spinat hat endlich wieder Saison – EAT SMARTER erklärt alles Wissenswerte rund um das knackige Gemüse.

Tipps & Tricks für Jogger: Marathon-Läuferin Ingalena Heuck lud in Hamburg zum großen Training ein – EAT SMARTER war für Sie exklusiv dabei.

Schritt für Schritt zur Traumfigur – EAT SMARTER hat einen Personal Trainer nach seinen besten Tipps und Tricks gefragt! Seien Sie gespannt.

Was Sie über Lollo rosso wissen sollten

Der delikate Bataviasalat ist ein enger Verwandter von Kopfsalat und Eisbergsalat. Erfunden haben die Franzosen diesen optisch attraktiven Salat, aber mittlerweile wächst er auch bei uns.

Die Eberraute gehört zu den uralten Kräutern, die bei uns aus der Mode gekommen sind. Dabei steckt die fein gefiederte Pflanze voller gesunder Inhaltsstoffe.

Der Eichblattsalat ist ein Verwandter des Kopfsalats und der Endivie, aus denen die Amerikaner diese optisch und kulinarisch interessante Version gezüchtet haben.

Was Sie über Eisbergsalat wissen sollten

Was Sie über Kopfsalat wissen sollten

Alle Informationen über das EAT SMARTER Magazin Ausgabe 3/2013 - finden Sie hier!

Ihr Kind isst ausgewogen, nicht zu fett, nicht zu süß, bewegt sich regelmäßig und wiegt trotzdem zu viel? EAT SMARTER verrät, was hinter dem Übergewicht bei Kindern alles stecken kann.

Man kann sehr wohl mit Fett schlank werden und bleiben. Vorausgesetzt, man wählt das richtige! EAT SMARTER verrät, welches das ist.

Immer mehr Menschen, denen gutes Essen und die Umwelt gleichermaßen am Herzen liegen, kochen regional. Deshalb legt die Regionale Küche stetig an Beliebtheit zu.

Oliven zählen zu den ältesten Genüssen der Weltgeschichte. Sie sind kulinarische Dauerbrenner: Schon in der Bibel spielten sie eine Rolle und in der mediterranen Küche geht nichts ohne sie.

Vorsicht, Verwechslungsgefahr: Tatsächlich sind Peperoni und Chili eng verwandt – dasselbe sind sie aber keineswegs. Welche Unterschiede es gibt, lesen Sie in unserer Warenkunde.

Was Sie über Römersalat wissen sollten

Pflanzliche Sahnealternative

Wein ist lecker, Traubensaft auch und Weintrauben sowieso – aber die Blätter? Doch, auch die können super schmecken! Bester Beweis sind die fast allen bekannten Dolmades vom Griechen.

Die Kanadier und Amerikaner lieben Pancakes mit Ahornsirup heiß und innig. Verständlich, denn der eingedickte Saft des Ahornbaums versüßt viele Leckereien mit einem besonderes Aroma.

Sorgt für eine strahlende Haut

Von wegen Unkraut! In der Naturheilkunde gilt die Brennnessel vielen Eingeweihten als „Königin der Heilpflanzen“. Aber auch kulinarisch lohnt sich die Entdeckung der Pflanze unbedingt.

Sie kennen Cherimoya noch nicht? Dann wird es aber Zeit! Die exotische Frucht des Flaschenbaums hat mit ihrem betörenden Aroma das Zeug zum Kult-Obst.

Perfekt als leichter Snack

Viele Ballaststoffe und Vitamine

Was Sie über Zitronenmelisse wissen sollten

Mild im Geschmack, zart genug zum Rohessen und super bekömmlich: Kein Wunder, dass sogar Kinder auf Zuckerschoten stehen. Feinschmecker schätzen sie sowieso und gesund ist sie noch dazu.

Genießen wie Gott in Frankreich: Mit einem Klacks Crème fraîche geht das buchstäblich im Handumdrehen. Da es sie auch fettreduziert gibt, können auch Figurbewusste mittlerweile zugreifen.

Das probiotische Milchprodukt verleiht ein gutes Bauchgefühl