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Andere Länder, andere Sitten: EAT SMARTER schaut auf die Tischsitten der Welt und verrät Ihnen, wo Sie schlürfen, mit den Fingern oder einhändig essen dürfen.

Erfahren Sie hier bei EAT SMARTER, ob Granatäpfel bei Halsschmerzen helfen können.

Stimmt es, dass bei Porree nicht das Grüne gegessen werden darf? Erfahren Sie hier mehr.

Sind Holzbretter in der Küche unhygienisch? Hier bei EAT SMARTER erfahren Sie mehr darüber.

Die Top 10 der salzhaltigsten Lebensmittel

Konservieren Sie den Sommer!

Stimmt es eigentlich, dass Birnen die Verdauung fördern können? Hier erfahren Sie mehr.

Die Suppe versalzen oder die Sauce im Topf anbrennen lassen – das passiert. Mit unseren Tipps und Tricks retten Sie von Gästen unbemerkt und elegant Ihr Menü.

EAT SMARTER liefert einen Überblick der wichtigsten Getreidearten und Getreidesorten. Von Amaranth bis zum Weizen.

Versuchen Sie, so viele Strecken wie möglich zu Gehen.

Erfahren Sie hier, welche Lebensmittel sie tauschen können.

Stimmt es eigentlich, dass Schokolade Pickel verursachen kann? Erfahren Sie hier mehr.

Stimmt es, dass man zu viel Obst und Gemüse essen kann? Erfahren Sie es hier.

Kann Räucherfisch so gesund sein wie frischer Fisch? Erfahren Sie es hier.

Nichts findet SIE verführerischer als ein erotisches Essen, das ER nur für sie zubereitet hat. Mit unseren Tipps gelingt es garantiert.

EAT SMARTER sagt, worauf Sie achten müssen und verrät die besten DIY-Rezepte.

Hier bei EAT SMARTER verraten wir Ihnen, ob Bohnen giftig sein können.

Bedeuten weiße Flecken auf den Fingernägeln einen Kalziummangel? Lesen Sie hier mehr.

Granatäpfel sind wahre Multitalente, wenn es um das Thema Gesundheit geht. EAT SMARTER verrät, was der Granatapfel gesund macht.

Nur für sich allein zu kochen ist öde und deprimierend? Stimmt nicht! EAT SMARTER verrät die besten Einkauf- und Kochtipps für Singles.

Kohl ist preiswert, jetzt erntefrisch erhältlich und super gesund. EAT SMARTER verrät, wie Sie Kohl zubereiten können.

Die Zahlen zeigen es deutlich: Die Welt hat Hunger auf Fleisch. EAT SMARTER zeigt, wie stark der Bedarf in den letzten Jahren gestiegen ist.

Stimmt es eigentlich, dass Buchweizen glutenfrei ist? EAT SMARTER klärt diese Frage für Sie.

Können Heidelbeeren bei Darmerkrankungen wie Morbus Crohn helfen? Wir klären auf.

Ist Wild gesund? Hier bei EAT SMARTER erfahren Sie die Antwort darauf.

Stimmt es, dass man Äpfel und Birnen nicht zusammen lagern sollte? Hier mehr.

»Traubenkernöl: Hochwertiges, kaltgepressts Traubenkernöl ist äußerst gesund. EAT SMARTER sagt, worauf Sie achten sollte.

Können Rosinen dazu beitragen den Heißhunger zu stoppen? EAT SMARTER klärt auf.

EAT SMARTER nimmt Mythen unter die Lupe und prüft, was wirklich dahinter steckt.

Stimmt es eigentlich, dass Paprikapulver viel Vitamin C enthält? EAT SMARTER klärt auf.

Stimmt es eigentlich, dass man mit Mate-Tee abnehmen kann? EAT SMARTER klärt auf.

Die Ursachen für Migräne und Spannungskopfschmerz sind vielfältig – die Ernährung spielt eine wichtige Rolle.

Kann Grünkohl dazu beitragen die Makula-Degeneration zu stoppen? Hier mehr.

Gesunder Snack

Schlechte Tischmanieren können jedes gute Essen ruinieren. Damit die Weihnachtsfeier oder das Essen mit dem neuen Chef nicht peinlich enden, verraten wir Ihnen die wichtigsten Regeln bei Tisch.

Gut geschlafen? Von wegen! Fast jeder dritte Deutsche hat Schlafprobleme, jeder zehnte sogar ernste Schlafstörungen. EAT SMARTER gibt Tipps für eine gute Nacht.

So umgehen Sie Schmerzen, Erbrechen und Appetitlosigkeit

Grober Senf oder lieber feiner? Der Scharfmacher gibt vielen Gerichten eine spezielle Würze. EAT SMARTER erklärt über die wichtigsten Senfsorten.

EAT SMARTER liefert mit mehr als 1.000 leichten Rezepten den Gegenbeweis.

So wird Weihnachten international gefeiert

Kann Kurkuma den Magen beruhigen? Erfahren Sie hier bei EAT SMARTER mehr.

Exotisches Trockenobst bringt aromatisch-fruchtige Abwechslung ins Winter-Einerlei und dazu jede Menge Vitalstoffe für Fitness und Figur. Was alles in den feinen Früchtchen steckt? EAT SMARTER verrät es und präsentiert passende Rezepte.

Kann Orangensaft dabei helfen den Blutdruck zu senken? Erfahren Sie hier mehr.

Trotz Schnee und Eis – Sie können auch in der kalten Jahreszeit fit bleiben. Wir verraten Ihnen, wieviel Kalorien Sie bei einzelnen Wintersportarten verbrennen.

Stimmt es eigentlich, dass kalte Getränke Schluckauf verursachen können? Lesen Sie hier mehr.

9 hilfreiche Tipps!

Wer will schon ausgerechnet zu Weihnachten aufs Naschen verzichten? Erfahren Sie bei EAT SMARTER, was den Lebkuchen zu einer gesunden Süßigkeit macht.

EAT SMARTER gibt einen Überblick über Fasten-Varianten und sagt, was beim gezielten Verzicht zu beachten ist.