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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Low-Carb-Müsli selber machen
Das einfache Rezept gibt es hier!
Lemon Curd selber machen
Das Rezept des zitronigen Klassikers gibt es hier
Knusprige Potato Skins selber machen
Wir verraten, was sich dahinter verbirgt
Pulled Meat aus dem Backofen
Köstliches Pulled Meat aus dem Ofen!
Ginger Beer selber machen
Toll für Parties und als Geschenk!
Angel Food Cake selber machen
So gelingt das fluffige Kuchenglück!
Magic Cake – Das Rezept für leckeren Zauberkuchen
Magic Cake – So einfach gelingt der leckere Zauberkuchen. Unbedingt ausprobieren!
Grillbutter selber machen!
So einfach können Sie Grillbutter selber machen!
Clean-Eating-Eis selber machen
Probieren Sie das Schoko-Cashew-Eis!
Margarine selber machen
Streichzart, vegan & köstlich!
DIY! Kunterbunte Regenbogen-Pasta
Zaubern Sie ihre eigene Regenbogen-Pasta in nur wenigen Minuten!
3 weihnachtliche Brotaufstriche selber machen
Spekulatius, Lebkuchen & gebrannte Mandeln
Glücksschweinchen selber machen
Verschenken Sie Glück zu Silvester
Cloud Bread selber machen
Das Rezept zum Low-Carb-Fladenbrot
Hafermilch selber machen
So einfach gelingt die Milchalternative
Hüttenkäsetaler selber machen
Eiweißreiche und kalorienarme Beilage
DIY: Cake Topper selber machen
So geht der neue Deko-Trend
DIY: Food-Pops selber machen
Herzhafte Food-Pops – der neueste Trend
Homemade Granola
Knuspermüsli selber machen
Kürbiswaffeln selber machen
Hier gibts das einfache & schnelle Rezept!
Low-Carb-Waffeln selber machen
Eiweißreich & herrlich kross!
Bohnen-Brownies selber machen
Sooo schokoladig und supersaftig!
Moon Milk selber machen
Gewürz-Drink sorgt für erholsame Nächte
Milchschnitte selber machen
Hier geht es zum Low-Carb-Rezept
Cashewmus selber machen
Lecker & ganz einfach
Was isst Hollywood?
Die Grundregel in Hollywood lautet – sei extrem! Und beim Essen und Trainieren zeigt Hollywood am deutlichsten, wie hart das Leben im Scheinwerferlicht sein kann. Willkommen bei den extremen Diäten der Stars.
Die Wahrheit über die Currywurst
Seelenfutter, kalorienstarker Imbiss und Fastfood mit Kultstatus. Die Entscheidung für die Currywurst fällt im Bauch. Sie ist kein Diätsnack. Warum sie trotzdem alle lieben, sagt Ihnen EAT SMARTER.
Fast Food Fallen: Wie dick machen McDonald's und Co. wirklich?
So können Sie die schlimmsten Fett-Fallen vermeiden
Süßigkeiten: So widerstehen Sie der Naschlust
Eine Tüte Weingummi zum TV-Film, Chips zur Fußball-Übertragung, Schokolade im Büro - Süßes ist beliebt und macht gute Laune. Doch bei aller Fröhlichkeit bleibt Süßes ungesund und sollte nur in Maßen genossen werden. Hier kommen die besten Tipps für ein erfolgreiches Nasch-Management.
Alles, was Sie über Eis wissen müssen!
154 Kugeln Eis hat jeder Deutsche 2009 im Durchschnitt geschleckt. Und beim Hitze-Sommer 2010 dürften es in diesem Jahr noch mehr werden. Sorten, Kalorien, Lagerung, neue Trends - wir sagen Ihnen, was Sie über den beliebten Sommersnack wissen müssen.
Die 10 größten Küchen-Irrtümer
Mit ihren Küchenweisheiten hatte Oma leider nicht immer recht, manche Tricks und Kniffe sind unnütz, andere sogar schlicht falsch. EAT SMARTER mit dem Aberglauben rund um den Herd auf.
Die 5 besten Pflanzen-Öle
Ein wenig kaltgepresstes Traubenkernöl an den frischen Salat, mit feinem Olivenöl die Pasta abschmecken - eine gute Küche kommt ohne diese ergänzenden Essenzen einfach nicht aus. Das Schönste daran: die richtigen Öle schmecken nicht nur gut, sie machen sogar auch gesund! Hier unsere Top 5.
Die salzigsten Lebensmittel Deutschlands
Die Top 10 der salzhaltigsten Lebensmittel
Die wichtigsten Getreidearten im Überblick
EAT SMARTER liefert einen Überblick der wichtigsten Getreidearten und Getreidesorten. Von Amaranth bis zum Weizen.
Deftige Klassiker - so kocht man sie leicht und gesund
Kassler mit Grünkohl, Gulasch, Königsberger Klopse - da läuft manch einem Genießer das Wasser im Mund zusammen. Klar ist: Besonders kalorienarm und gesund sind Omas Küchenklassiker nicht. Doch oft sind es kleine Tricks, die aus einem deftigen Kalorien-Essen eine gesündere Mahlzeit zaubern.
Kohl zubereiten – die besten Tipps
Kohl ist preiswert, jetzt erntefrisch erhältlich und super gesund. EAT SMARTER verrät, wie Sie Kohl zubereiten können.
Pimp my Salad!
EAT SMARTER nennt Zutaten, die in jeden Salat gehören.
Traubenkernöl: wertvoll und gesund
»Traubenkernöl: Hochwertiges, kaltgepressts Traubenkernöl ist äußerst gesund. EAT SMARTER sagt, worauf Sie achten sollte.
Die Wahrheit über Cola
Ist die süße Erfrischung wirklich so schlecht, wie ihr Ruf?
Richtig Essen, richtig Trinken: fünf Tipps für eine gute Nacht
Gut geschlafen? Von wegen! Fast jeder dritte Deutsche hat Schlafprobleme, jeder zehnte sogar ernste Schlafstörungen. EAT SMARTER gibt Tipps für eine gute Nacht.
Grober Senf & Co.: Alles über den Scharfmacher
Grober Senf oder lieber feiner? Der Scharfmacher gibt vielen Gerichten eine spezielle Würze. EAT SMARTER erklärt über die wichtigsten Senfsorten.
10 gute Gründe, ab heute gesünder zu essen
EAT SMARTER liefert mit mehr als 1.000 leichten Rezepten den Gegenbeweis.
Trockenfrüchte: der gesunde Schlank-Snack
Exotisches Trockenobst bringt aromatisch-fruchtige Abwechslung ins Winter-Einerlei und dazu jede Menge Vitalstoffe für Fitness und Figur. Was alles in den feinen Früchtchen steckt? EAT SMARTER verrät es und präsentiert passende Rezepte.