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Das einfache Rezept gibt es hier!

Das Rezept des zitronigen Klassikers gibt es hier

Wir verraten, was sich dahinter verbirgt

Köstliches Pulled Meat aus dem Ofen!

Toll für Parties und als Geschenk!

So gelingt das fluffige Kuchenglück!

Magic Cake – So einfach gelingt der leckere Zauberkuchen. Unbedingt ausprobieren!

So einfach können Sie Grillbutter selber machen!

Probieren Sie das Schoko-Cashew-Eis!

Streichzart, vegan & köstlich!

Zaubern Sie ihre eigene Regenbogen-Pasta in nur wenigen Minuten!

Spekulatius, Lebkuchen & gebrannte Mandeln

Verschenken Sie Glück zu Silvester

Das Rezept zum Low-Carb-Fladenbrot

So einfach gelingt die Milchalternative

Eiweißreiche und kalorienarme Beilage

So geht der neue Deko-Trend

Eiweißreich & sättigend

Sommertörtchen!

Herzhafte Food-Pops – der neueste Trend

Knuspermüsli selber machen

Hier gibts das einfache & schnelle Rezept!

Eiweißreich & herrlich kross!

Sooo schokoladig und supersaftig!

Gewürz-Drink sorgt für erholsame Nächte

Hier geht es zum Low-Carb-Rezept

Lecker & ganz einfach

Fettnäpfchen vermeiden

Die Grundregel in Hollywood lautet – sei extrem! Und beim Essen und Trainieren zeigt Hollywood am deutlichsten, wie hart das Leben im Scheinwerferlicht sein kann. Willkommen bei den extremen Diäten der Stars.

Seelenfutter, kalorienstarker Imbiss und Fastfood mit Kultstatus. Die Entscheidung für die Currywurst fällt im Bauch. Sie ist kein Diätsnack. Warum sie trotzdem alle lieben, sagt Ihnen EAT SMARTER.

So können Sie die schlimmsten Fett-Fallen vermeiden

Eine Tüte Weingummi zum TV-Film, Chips zur Fußball-Übertragung, Schokolade im Büro - Süßes ist beliebt und macht gute Laune. Doch bei aller Fröhlichkeit bleibt Süßes ungesund und sollte nur in Maßen genossen werden. Hier kommen die besten Tipps für ein erfolgreiches Nasch-Management.

154 Kugeln Eis hat jeder Deutsche 2009 im Durchschnitt geschleckt. Und beim Hitze-Sommer 2010 dürften es in diesem Jahr noch mehr werden. Sorten, Kalorien, Lagerung, neue Trends - wir sagen Ihnen, was Sie über den beliebten Sommersnack wissen müssen.

Mit ihren Küchenweisheiten hatte Oma leider nicht immer recht, manche Tricks und Kniffe sind unnütz, andere sogar schlicht falsch. EAT SMARTER mit dem Aberglauben rund um den Herd auf.

Ein wenig kaltgepresstes Traubenkernöl an den frischen Salat, mit feinem Olivenöl die Pasta abschmecken - eine gute Küche kommt ohne diese ergänzenden Essenzen einfach nicht aus. Das Schönste daran: die richtigen Öle schmecken nicht nur gut, sie machen sogar auch gesund! Hier unsere Top 5.

Die Top 10 der salzhaltigsten Lebensmittel

EAT SMARTER liefert einen Überblick der wichtigsten Getreidearten und Getreidesorten. Von Amaranth bis zum Weizen.

Unter die Lupe genommen

Kassler mit Grünkohl, Gulasch, Königsberger Klopse - da läuft manch einem Genießer das Wasser im Mund zusammen. Klar ist: Besonders kalorienarm und gesund sind Omas Küchenklassiker nicht. Doch oft sind es kleine Tricks, die aus einem deftigen Kalorien-Essen eine gesündere Mahlzeit zaubern.

Kohl ist preiswert, jetzt erntefrisch erhältlich und super gesund. EAT SMARTER verrät, wie Sie Kohl zubereiten können.

EAT SMARTER nennt Zutaten, die in jeden Salat gehören.

»Traubenkernöl: Hochwertiges, kaltgepressts Traubenkernöl ist äußerst gesund. EAT SMARTER sagt, worauf Sie achten sollte.

Ist die süße Erfrischung wirklich so schlecht, wie ihr Ruf?

Gesunder Snack

Gut geschlafen? Von wegen! Fast jeder dritte Deutsche hat Schlafprobleme, jeder zehnte sogar ernste Schlafstörungen. EAT SMARTER gibt Tipps für eine gute Nacht.

Grober Senf oder lieber feiner? Der Scharfmacher gibt vielen Gerichten eine spezielle Würze. EAT SMARTER erklärt über die wichtigsten Senfsorten.

EAT SMARTER liefert mit mehr als 1.000 leichten Rezepten den Gegenbeweis.

Exotisches Trockenobst bringt aromatisch-fruchtige Abwechslung ins Winter-Einerlei und dazu jede Menge Vitalstoffe für Fitness und Figur. Was alles in den feinen Früchtchen steckt? EAT SMARTER verrät es und präsentiert passende Rezepte.