Essen

Zu viel gegessen? SOS-Tipps bei Völlegefühl, Übelkeit & Co
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Dick wegen Jetlag-Essen?
Feste Essenszeiten helfen, das Gewicht zu halten
Wie essen Sie eine Kaki richtig?
So essen Sie eine Kaki richtig!
Diese Lebensmittel machen alt
Die Ernährung wirkt sich auch auf unser Äußeres aus.
Gesunde Alternativen: Backwaren
Die Auswahl beim Bäcker ist riesig. Doch nicht jedes Teilchen oder Brötchen ist smart und gesund. Wir sagen Ihnen daher, was Sie beim Bäcker besser nicht kaufen sollten und stellen Ihnen eine gesündere Alternative vor.
Die Top 5 der größten Kalorienfallen im Türkeiurlaub
Türkisches Essen lässt uns im Urlaub das Wasser im Mund zusammenlaufen. Aber zuviel davon und schon wächst das Hüftgold. EAT SMARTER verrät Ihnen die 5 größten Kalorienfallen.
Was ist Street Food?
Das und ob das beliebte Essen gesund ist, erfahren Sie hier.
Woran merkt man, dass man satt ist?
Sättigung lässt sich nicht an einzelnen körperlichen Symptomen festmachen!