Ingwer: Ernährung, Rezepte und mehr

3 Kaffee-Alternativen, die Sie kennen sollten

Sie suchen nach er Alternative zu Kaffee? Wir verraten leckere Muntermacher!

Ingwer-Shots aus dem Supermarkt

Hype oder Heilmittel?

Ingwertee richtig zubereiten: So geht's!

Das sollten Sie beachten

Ingwer-Shots selber machen: gesund & fit durch das ganze Jahr

Deine Waffe gegen Erkältung, Muskelkater und vieles mehr!

23 Rezepte

Die besten Ingwer-Rezepte

Die besten 10 Lebensmittel gegen ein schwaches Immunsystem

So stärken Sie Ihre Abwehrkräfte

Ingwer Shots: Energy-, Beauty- & Immun-Booster

Der Energy-, Beauty- & Immun-Booster

Zitronen-Ingwer-Spaghetti

Italien, Marokko, Indien und China auf dem Teller

Darum ist Ingwer so unglaublich gesund!

Setzen Sie auf die scharfe Knolle

Wie gesund ist Sushi wirklich?

Darauf sollten Sie beim Sushi-Genuss achten

Ginger Beer selber machen

Toll für Parties und als Geschenk!

Einfache und gesunde Büro-Mittagessen!

Endlich warme Füße im Büro mit diesen Mittagssnacks!

Möhren-Ingwer-Suppe

Hier gibt es das schnelle Rezept!

Kurkuma-Paste selber machen – so geht's!

Goldene Milch und Co. ganz einfach selber machen!

Ginger Ale selber machen

Hausgemacht schmeckt´s am besten

Lebensmittel, die schlank machen

Wie Sie Ingwer ganz einfach schälen und durchpressen

Wie Sie Ingwer ganz einfach in Würfel schneiden

Ingwer

Hilft bei Erkältung

Beliebte Themen

Diät-Special

Wichtige Infos & Tipps

Meal-Prep-Special

Gesund vorkochen

Ernährungspläne

Rezepte zum Abnehmen

Rezept des Tages

Perfekt fürs Büro

Belugalinsensalat

(2)

30 Min.

371 kcal

Jetzt am Kiosk

Die Zeitschrift zur Website

Leseprobe e-Paper

Tolles Angebot: kostenloses Probe-Heft zum Kennenlernen

Jetzt anmelden!

Hören Sie auf Ihren Bauch – er will weg!

Abnehmkurse gibt es viele. Der EAT SMARTER-Onlinekurs basiert auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen. Er will Ihnen helfen, gesund und langfristig abzunehmen, damit Sie Ihr Wunschgewicht auf Dauer behalten und keinen Jo-Jo-Effekt erleben.

Kooperationspartner

Natürlich besser-Blog

Sie möchten gesund leben? In dem Natürlich besser-Blog von Reformhaus® und EAT SMARTER geben wir Ihnen einen Einblick in Themen rund um Gesundheit, Ernährung und Beauty.

Welche Nahrungsergänzungsmittel sind sinnvoll?

Check vor dem Kauf

zum Blog

Kooperationspartner

Stressfrei kochen mit FRoSTA

Gemeinsam mit FRoSTA stellen wir Ihnen in unseren Wochenplänen leckere Rezeptideen für morgens, mittags und abends vor – so einfach kann smarte Ernährung sein.

Wochenplan für die Kalenderwoche 43

Gesunde Rezepte für morgens, mittags und abends – da ist für jeden etwas dabei!

zur Partnerseite

Kooperationspartner

Darm gut, alles gut!

Gemeinsam mit Yakult verraten wir Ihnen, wie Sie das Superorgan Darm mit einer smarten, abwechslungsreichen und gesunden Ernährung unterstützen können.

Gutes für den Darm: 5 Ernährungstipps für mehr Balance im Bauch

Die richtige Balance im Darm ist wichtig. Gemeinsam mit Yakult verraten wir warum.

zur Partnerseite

Jetzt bestellen!

Das EAT SMARTER-Abnehmbuch

Auf 400 Seiten findet sich alles, was das Foodie-Herz höher schlagen lässt. Damit wird gesund Abnehmen zum Genuss!

Lieblingszutaten im Oktober

Saisonkalender für Oktober

Kürbis, Endivie, Rote Bete, Apfel, Birne & Co – der Oktober hält jede Menge Köstlichkeiten für alle Feinschmecker:innen bereit! Probieren Sie sich durch die Gemüse- und Obstsaison im Oktober und füllen Sie Ihren Einkaufskorb mit allerhand Leckereien.

Hat gerade Saison