Ganz ohne Diät
Die besten Abnehmtricks: ruck zuck zwei Kilo weg
Von EAT SMARTER
Aktualisiert am 29. Nov. 2021
Das T-Shirt spannt, die Hose zwickt - kaum steht der Sommer vor der Tür, blickt manch einer mit Schrecken in den Spiegel. Neben den Extra-Pfunden aus dem Winter haben sich erste Grillwürstchen auf den Hüften abgesetzt. Doch keine Sorge: EAT SMARTER verrät die effektivsten Abnehmtricks, mit denen man bis zu zwei Kilo verliert - ganz ohne Diät.
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Bisherige Kommentare
Frank Heinzmann
vom 09.05.2011.
Ist das nicht alles etwas wenig an Kalorien die ich da zu mir nehmen würde?
Ich nehme in den letzten Jahren gesund und erfolgreich ab und habe da eins gelernt, esse niemals unter 1200 Kcal!
Ihre Methode würde schon zur Abnahme von zwei Kilos reichen aber was passiert wenn ich mich am nächsten Tag wieder im Bereich von etwa 1500 Kcal ernähre? JOJO und die zwei Kilo wären schnell wieder drauf!
BG Frank - Antworten
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Sina
vom 09.05.2011.
Ich wuerd light getraenke auch weglassen. ich hab nun schon oefter gelesen, dass auch diese ersatzzuckerstoffe in lightprodukten dick machen koennen. manchmal sogar noch schlimmer als die normalen zuckergetraenke. - Antworten
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Jana
vom 09.05.2011.
Und was ist mit sogenannten "Diät-Getränken" wie zB: Cola light, während der zwei Wochen wo man nur Wasser trinken soll? Hemmt das den Effekt? - Antworten
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