Formula-Diät

Hallo liebes Eat Smarter-Team, ich betreibe ein Wellness-Studio und arbeite u.a. mit Nahrungsergänzung und Formula-Diät-Produkten. Bei mir lernen die Damen (und mittlerweile auch Herren) ihre Ernährung umzustellen. Hier empfehle ich auch gerne Eure Rezepte. Allerdings möchten die meisten Kunden schneller ein Ergebnis sehen, und das funktioniert super mit dem Diätkonzept (Shakes, Suppen, Aloe Vera und Mineralien) in Verbindung mit Rollen-Band-Massage. Während der gesamten Diätzeit lernen Sie gesund zu essen und die diätischen Produkte nach und nach auszutauschen. Es funktioniert super. Und der Jojo-Effekt bleibt bei denen aus, die dauerhaft ihre Ernährung umgestellt haben und nicht mehr als ihren normalen Kalorienbedarf zu sich nehmen. Eure Rezepte ergänzen optimal mein Konzept. Gruß aus Bremen, Petra

Ich empfehle ab und an einen Shake als Ersatz für das Abendessen, ansonsten gesund essen und viel bewegen -und JoJo hat keine Chance... und teuer finde ich das Pulver nun wirklich nicht (2,50 Euro pro Tag).

Es stimmt schon, diese Formula-Diäten sollten nicht das Maß aller Dinge sein, aber so ab und zu (alle x-Jahre) mache ich eine Almased-Kur. Und ich kann jeden zu diesem Produkt raten! Es gibt zwar nur eine Geschmacksrichtung (meine Ma sagt, es schmeckt wie Gips *g*), aber es hilft, ich bin in zwei Wochen von 73kg auf 69kg gekommen. Stimmt, nicht viel, aber zu viel ist auch nicht gut und immerhin sinds zwei kg Fett, die ich verloren hab. Die Dose gibts in jeder Apotheke oder beim DM - dort hab ich sie für ca. 15 Euro ergattert und sie hält bei mir ne gute Woche. Dafür, dass ich sonst nur fettarme Milch, Tees oder Kohlensäurefreies Mineralwasser brauche, echt nicht teuer: Lebensmittel kosten auch Geld!

Was die Abwechslung und die Preise angeht, sollten Sie sich wirklich mal bei lowcarbworld umsehen! Was Wirksamkeit und Jojo-Effekt angeht gibt es eine Studie der Uni Ulm dazu, die ganz andere positive Aussagen dazu macht. Die teureren Shakes (z.b. von Herbalife) gibt es normalerweise mit einer gratis Ernährungsberatung und Begleitung!!!!!!!!!!!!!!!!!!