Spinatquiche Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
27 Spinatquiche Rezepte
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Quiche mit Spinat und Lachs Rezept
Brainfood: Essen fürs Hirn
Quiche mit Spinat und Lachs
5
(3)

40 Min.

130 Min.

443 kcal

8,2
Süßkartoffel-Quiche Rezept
Klassiker mal anders
Süßkartoffel-Quiche
5
(2)

20 Min.

90 Min.

247 kcal

9,4
Bärlauch-Spargel-Tarte mit Lachs Rezept
Stärkender Eiweiß-Kick
Bärlauch-Spargel-Tarte mit Lachs
5
(1)

45 Min.

70 Min.

182 kcal

9,5
Mini-Quiche aus Blätterteig mit Zucchini, Spinat und Mozzarella Rezept
Mini-Quiche aus Blätterteig mit Zucchini, Spinat und Mozzarella
4
(2)

40 Min.

65 Min.

799 kcal

8,2
Pikanter Spinat-Feta-Kuchen Rezept
Pikanter Spinat-Feta-Kuchen
4
(2)

40 Min.

75 Min.

881 kcal

8,2
Spinat-Fetakuchen Rezept
Spinat-Fetakuchen
3
(1)

105 Min.

105 Min.

2260 kcal

9,0
Poree-Tomaten-Quiche Rezept
Poree-Tomaten-Quiche
0
(0)

40 Min.

95 Min.

2283 kcal

7,9
Pikante Ostertorte auf italienische Art Rezept
Pikante Ostertorte auf italienische Art
0
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50 Min.

185 Min.

675 kcal

8,6
Österliche Quiche mit Karotten und Spinat Rezept
Österliche Quiche mit Karotten und Spinat
0
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60 Min.

60 Min.

2635 kcal

8,5
Spinattarte mit Mandeln und Sultaninen Rezept
Spinattarte mit Mandeln und Sultaninen
0
(0)

25 Min.

85 Min.

766 kcal

7,6
Kleine Spinat-Quiches Rezept
Kleine Spinat-Quiches
0
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20 Min.

50 Min.

285 kcal

7,3
Spinat-Pastete mit Ricotta und Ei Rezept
Spinat-Pastete mit Ricotta und Ei
0
(0)

45 Min.

105 Min.

4167 kcal

9,1
Pie mit Reis und Spargel Rezept
Pie mit Reis und Spargel
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45 Min.

85 Min.

7,6
Spinat-Quiche mit Roquefort Rezept
Spinat-Quiche mit Roquefort
0
(0)

90 Min.

90 Min.

3853 kcal

8,2
Spinat-Törtchen Rezept
Spinat-Törtchen
0
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80 Min.

80 Min.

231 kcal

9,3
Mini-Spinatquiches mit Tomaten Rezept
Mini-Spinatquiches mit Tomaten
0
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45 Min.

45 Min.

336 kcal

7,8
Pilz-Speckkuchen Rezept
Pilz-Speckkuchen
0
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40 Min.

85 Min.

999 kcal

7,2
Spinatquiche Rezept
Spinatquiche
0
(0)

60 Min.

60 Min.

7,3
Quiche mit Kabeljau Rezept
Quiche mit Kabeljau
0
(0)

90 Min.

90 Min.

637 kcal

8,5
Spinatquiche Rezept
Spinatquiche
0
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135 Min.

135 Min.

1239 kcal

8,2
Lauch-Spinat-Quiche Rezept
Lauch-Spinat-Quiche
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75 Min.

75 Min.

368 kcal

8,6
Käse-Torteletts mit Birne Rezept
Käse-Torteletts mit Birne
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60 Min.

135 Min.

834 kcal

7,9
Spinattarte Rezept
Spinattarte
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75 Min.

75 Min.

337 kcal

8,9
Spinattörtchen Rezept
Spinattörtchen
0
(0)

45 Min.

100 Min.

7,5
Jarlsberg Quiche Norvègienne Rezept
Jarlsberg Quiche Norvègienne
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20 Min.

55 Min.

Spinat-Törtchen Rezept
Spinat-Törtchen
0
(0)

50 Min.

120 Min.

415 kcal

7,4
Spinat-Zucchini-Quiche Rezept
Smarte Resteküche
Spinat-Zucchini-Quiche
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60 Min.

90 Min.

246 kcal

9,0

Lecker, würzig, gut – die Spinatquiche-Rezepte von EAT SMARTER haben es in sich! Feinkrümeliger Teig, herzhafter Käse und saftig-grünes Gemüse vereinen sich hier zu einer köstlichen Hauptspeise für jede Gelegenheit, ob für's Familienessen, den Dinner-Besuch oder ein buntes Buffet. Spinat punktet derweil mit wenig Kalorien und reichlich wertvollen Vitaminen sowie Mineral- und Ballaststoffen. Probieren Sie doch einmal eine saftige Feta-Spinat-Quiche, niedliche Mini-Quiches oder eine würzige Reis-Spinat-Quiche mit Speck. Wir wünschen einen guten Appetit!

 

 

 

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