Spargelkuchen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Flammkuchen

Pie

29 Spargelkuchen Rezepte von EAT SMARTER

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Backen mit Vollkorn

Spargel-Quiche grün-weiß

(16)

40 Min.

90 Min.

202 kcal

Stärkender Eiweiß-Kick

Bärlauch-Spargel-Tarte mit Lachs

(10)

45 Min.

70 Min.

182 kcal

Smart snacken

Spargel-Muffins mit Kräuter-Dip

und gekochtem Schinken

(5)

70 Min.

80 Min.

147 kcal

Vegetarisch für Genießer

Feines Spargelragout

in Teigschälchen

(3)

60 Min.

90 Min.

377 kcal

Feine Gemüseküche

Spargelquiche mit Parmesan

(2)

40 Min.

80 Min.

337 kcal

Saisonale Küche

Spargel-Galette

(2)

35 Min.

70 Min.

664 kcal

Für die ganze Familie

Pikanter Spargel-Erdbeer-Kuchen

(2)

50 Min.

130 Min.

464 kcal

Stärkender Eiweiß-Kick

Spargel-Brokkoli-Tarte mit roten Zwiebeln

(10)

40 Min.

80 Min.

230 kcal

Spargelkuchen mit Brokkoli

(4)

45 Min.

90 Min.

253 kcal

Kochen für Kinder

Blechkuchen mit Spargel

(8)

35 Min.

75 Min.

366 kcal

Veganer Sattmacher

Vegane Gemüsequiche

(3)

45 Min.

115 Min.

188 kcal

Spargeltarte mit Ziegenkäse

(0)

25 Min.

65 Min.

2935 kcal

Spargelquiche mit Ricotta

(0)

20 Min.

80 Min.

938 kcal

Spargelquiche mit Salat

(0)

20 Min.

90 Min.

1024 kcal

Kleine Blätterteig-Spargel-Tartes

(0)

40 Min.

335 kcal

Quiche mit Spargel und Ricotta

(0)

30 Min.

105 Min.

3395 kcal

Pasteten mit Rührei, Pilzen, Spargel und Ziegenkäse

(0)

40 Min.

70 Min.

251 kcal

Kartoffeltortilla mit Spargel

(1)

100 Min.

332 kcal

Spargel-Feigenfladen

mit Ziegenkäse

(1)

50 Min.

95 Min.

738 kcal

Saisonale Küche

Spargel-Bärlauch-Fladen

(1)

30 Min.

105 Min.

786 kcal

Top Folsäure-Lieferant

Spargel-Tartelettes von grünem und weißem Spargel mit Bärlauch-Pesto

(7)

30 Min.

60 Min.

879 kcal

Spargel-Baiser-Kuchen

(0)

20 Min.

50 Min.

62 kcal

Tortilla mit Spargel und Pinienkernen

(0)

70 Min.

283 kcal

Lachs-Spargel-Pies

(0)

45 Min.

100 Min.

265 kcal

Spargel-Frittata

(0)

40 Min.

Spargel-Reis-Kuchen

(0)

40 Min.

110 Min.

861 kcal

Erbsentarte mit Spargel

(0)

30 Min.

60 Min.

2981 kcal

Kartoffelkuchen mit Spargel

(0)

45 Min.

155 Min.

Omelett mit Spargel und Kräutern

(0)

20 Min.

40 Min.

265 kcal

Besonders während der Spargelsaison erfreut sich jede Art von Spargelrezept großer Beliebtheit. Da kommen die Spargelkuchen-Rezepte von EAT SMARTER wie gerufen! Spargelkuchen geben dem Edelgemüse ein ganz neues Gewand und werden begleitet von einem würzigen Geschmack und herrlichem Aroma. Neben Spargel machen auch Kombinationen mit anderen Zutaten, wie eine Spargeltarte mit Walnüssen, Spargelkuchen mit Ziegenkäse und getrockneten Tomaten oder Spargelkuchen mit Kirschtomaten eine besonders gute Figur. EAT SMARTER wünscht guten Appetit!

Probieren Sie auch einen Pie mit Reis und Spargel oder Spargel-Baiser-Kuchen. Eine richtige Portion Frühling zaubern Sie mit einem pikanten Spargel-Erdbeer-Kuchen auf den Tisch. EAT SMARTER wünscht viel Spaß beim Kochen, Stöbern und eine schöne Spargelsaison!