Gemüsekuchen Rezepte von EAT SMARTER

Feine Gemüseküche

Zucchini-Fladen

(13)

30 Min.

55 Min.

483 kcal

Gesunder Mittelmeergenuss

Auflauf aus Polenta, Tomaten und Schafskäse

(11)

30 Min.

50 Min.

267 kcal

8,6

Vegan für Genießer

Gemüse-Focaccia mit Kräutern und Brokkoli-Pesto

(11)

30 Min.

270 Min.

579 kcal

9,7

Regional & saisonal

Torteletts mit getrockneten Tomaten und Spargel

(11)

45 Min.

90 Min.

474 kcal

8,6

Stärkender Eiweiß-Kick

Bärlauch-Spargel-Tarte mit Lachs

(10)

45 Min.

70 Min.

182 kcal

9,3

Stärkender Eiweiß-Kick

Spargel-Brokkoli-Tarte mit roten Zwiebeln

(9)

40 Min.

80 Min.

230 kcal

8,8

Vegan für Genießer

Veganer Braten mit Kürbis-Pilz-Füllung

(6)

40 Min.

60 Min.

482 kcal

Gesunder Feierabend

Kürbispuffer

(5)

50 Min.

473 kcal

Pikante Tarte mit Tomaten

(5)

30 Min.

70 Min.

254 kcal

6,8

Smart snacken

Spargel-Muffins mit Kräuter-Dip

und gekochtem Schinken

(4)

70 Min.

80 Min.

147 kcal

7,5

Seelenwärmer

Omelett mit Nudeln und buntem Gemüse (Frittata veneta)

(4)

30 Min.

60 Min.

590 kcal

8,9

Karotten-Lauch-Quiche mit Pinienkernen

(3)

30 Min.

60 Min.

2156 kcal

Mini-Quiches mit Süßkartoffeln, Rüben und roten Zwiebeln

Empfohlen von IN FORM

Schwarzwurzel-Fladen

(3)

60 Min.

115 Min.

446 kcal

Zucchini-Quiche

(3)

20 Min.

57 Min.

2503 kcal

8,4

25 Min.

50 Min.

429 kcal

Spargeltarte mit Walnüssen

40 Min.

115 Min.

4208 kcal

7,7

Regionale Küche

Klassischer Flammkuchen

Frittata mit Schinken und Feta

75 Min.

597 kcal

7,5

Zucchini-Kartoffel-Kuchen

20 Min.

34 Min.

291 kcal

9,2

Feine Gemüseküche

30 Min.

70 Min.

493 kcal

Kürbisquiche mit Feta und Zwiebeln

Zum Mitnehmen

30 Min.

100 Min.

291 kcal

Zucchini-Schnecken

Pikanter Spargel-Erdbeer-Kuchen

60 Min.

90 Min.

174 kcal

7,9

Für die ganze Familie

Gesunder Mittelmeergenuss

50 Min.

130 Min.

464 kcal

8,4

Teigfladen mit Tomaten und Zucchini

40 Min.

115 Min.

461 kcal

9,9

Backen mit Vollkorn

Lauch-Quiche

Bunter Gemüse-Flammkuchen

30 Min.

110 Min.

565 kcal

7,6

Vegan für Genießer

Zucchini-Chorizo-Käse-Tarte

50 Min.

130 Min.

326 kcal

9,7

Seelenwärmer

45 Min.

180 Min.

Klassiker für Vegetarier

Zwiebelkuchen

40 Min.

130 Min.

273 kcal

7,6

Vegan backen

Vegane Gemüse-Muffins

Mini-Quiches mit Brokkoli

30 Min.

50 Min.

168 kcal

Klassiker mal anders

40 Min.

80 Min.

887 kcal

7,6

Für die ganze Familie

Kleine Linsen-Pizzen

Gemüsequiche mit Tomaten und Blumenkohl

40 Min.

125 Min.

189 kcal

9,2

Pie mit Zucchini und Schafskäse

30 Min.

60 Min.

2105 kcal

8,3

60 Min.

Lauchkuchen mit Paprika und Ziegenkäse

Mini-Tarte mit Olivencreme und Cherrytomaten

30 Min.

60 Min.

3035 kcal

8,8

Herzküchlein mit Zucchini und Champignons

20 Min.

140 Min.

683 kcal

6,8

60 Min.

8,6

Spinattarte

25 Min.

65 Min.

4494 kcal

Quiche mit Porree

Gemüsekuchen mit Parmesan

90 Min.

717 kcal

7,8

30 Min.

100 Min.

3437 kcal

Quiche nach provenzalischer Art

30 Min.

65 Min.

3370 kcal

Pastinaken-Karotten-Kuchen

Vegetarische Gemüsetarte mit Ziegenkäse

30 Min.

70 Min.

3224 kcal

8,3

Zucchini-Ziegenkäse-Tarte

35 Min.

95 Min.

3765 kcal

7,5

Tarte mit Paprika und Zucchini

30 Min.

95 Min.

3580 kcal

7,9

30 Min.

95 Min.

3061 kcal

7,8

Wirsingtarte

Sauerkraut im Teigmantel gebacken

40 Min.

110 Min.

4033 kcal

7,8

Nudelauflauf mit Erbsen und Mais

40 Min.

115 Min.

740 kcal

6,8

Kalorienarm überbacken

30 Min.

85 Min.

279 kcal