Spinat-Pastete mit Ricotta und Ei

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Spinat-Pastete mit Ricotta und Ei
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Health Score:
9,1 / 10
Schwierigkeit:
mittel
Schwierigkeit
Zubereitung:
45 min
Zubereitung
fertig in 1 h 45 min
Fertig
Kalorien:
4167
kcal
Brennwert

Nährwerte

1 Springform enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien4.167 kcal(198 %)
Protein165 g(168 %)
Fett311 g(268 %)
Kohlenhydrate179 g(119 %)
zugesetzter Zucker0 g(0 %)
Ballaststoffe20,8 g(69 %)
Automatic
Vitamin A8,3 mg(1.038 %)
Vitamin D14,3 μg(72 %)
Vitamin E28,5 mg(238 %)
Vitamin K2.386 μg(3.977 %)
Vitamin B₁1,7 mg(170 %)
Vitamin B₂4,1 mg(373 %)
Niacin49,1 mg(409 %)
Vitamin B₆2,2 mg(157 %)
Folsäure1.265 μg(422 %)
Pantothensäure9,8 mg(163 %)
Biotin150,2 μg(334 %)
Vitamin B₁₂11,6 μg(387 %)
Vitamin C330 mg(347 %)
Kalium5.560 mg(139 %)
Calcium3.309 mg(331 %)
Magnesium680 mg(227 %)
Eisen36,2 mg(241 %)
Jod300 μg(150 %)
Zink21,2 mg(265 %)
gesättigte Fettsäuren175,5 g
Harnsäure462 mg
Cholesterin2.373 mg
Zucker gesamt31 g

Zutaten

für
1
Zutaten
500 g Blätterteig TK
Für die Füllung
2 Schalotten
2 Knoblauchzehen
600 g frischer Blattspinat
½ Bund Petersilie
½ Bund Basilikum
400 g Ricotta
120 g frisch geriebener Parmesan
3 EL geröstete Pinienkerne
Salz
Pfeffer aus der Mühle
Muskat frisch gerieben.
6 Eier
Außerdem
1 Eigelb
Zubereitungstipps

Zubereitungsschritte

1.
Den Blätterteig auftauen lassen.
2.
Die Schalotten und den Knoblauch schälen und fein hacken.
3.
Spinat und Kräuter waschen, verlesen, in kochendem Slazwasser zusammenfallen lassen, abgießen, kalt abschrecken, ausdrücken und hacken.
4.
Den Ricotta verrühren und den Spinat, Kräuter, de Hälfte von dem Parmesan, Pinienkernen und Schalotten unterrühren und mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken.
5.
Eine Springform mit Öl einpinseln.
6.
Den Blätterteig halbieren und beide Hälften etwas größer als die Form auf bemehlter Arbeitsfläche ausrollen. Die Springform mit einer Teighälfte auskleiden und dabei einen Rand formen.
7.
Die Ricotta-Spinat-Masse einfüllen und mit einem Löffel 6 Vertiefungen eindrücken. Die Eier nacheinander aufschlagen und in die Vertiefungen hineingleiten lassen. Alles mit restlichen Parmesan bestreuen. Die zweite Teighälfte darüber legen, den Rand fest andrücken und überstehende Teigreste abschneiden. Zu Streifen schneiden, die Teigoberfläche mit Eigelb bestreichen, die Teigstreifen auflegen und ebenfalls mit Eigelb bestreichen.
8.
Im vorgeheizten Backofen ca. 50-60 Minuten backen. Dann aus dem Ofen nehmen, kurz abkühlen lassen, vorsichtig aus der Form lösen und lauwarm oder kalt in Stücke geschnitten servieren.