Low Fat Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
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Vollkorn-Sonnenblumenbrot Rezept

135 Min.

135 Min.

3716 kcal

96
Tomaten-Nudel-Salat mit Löwenzahn Rezept

30 Min.

30 Min.

389 kcal

86
Vietnam-Salat mit Putenbrust Rezept

50 Min.

50 Min.

147 kcal

89
Indonesischer Gemüsesalat Rezept

60 Min.

60 Min.

277 kcal

97
Buttermilchshake mit Erdbeeren Rezept

15 Min.

15 Min.

238 kcal

79
Pfannengerührtes Rindfleisch Rezept

20 Min.

30 Min.

280 kcal

85
Tafelspitz Rezept

20 Min.

170 Min.

845 kcal

100
Muscheln Rezept

25 Min.

35 Min.

485 kcal

76
Krautsalat Rezept

30 Min.

600 Min.

277 kcal

73
Vollkornspaghetti mit Tomatensauce Rezept

nach Dr. Johanna Budwig

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20 Min.

20 Min.

Rosenkohl mit Majoran Rezept

nach Dr. Johanna Budwig

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20 Min.

20 Min.

Asiatisches Weißkohlgemüse Rezept

nach Dr. Johanna Budwig

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20 Min.

20 Min.

Spinatgemüse Rezept

nach Dr. Johanna Budwig

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20 Min.

20 Min.

Kartoffel-Ratatouille Rezept

nach Dr. Johanna Budwig

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25 Min.

25 Min.

Spargel mit Quark-Leinöl-Dip Rezept

nach Dr. Johanna Budwig

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25 Min.

25 Min.

Knusprige Kartoffelspalten mit Quark-Leinöl-Dip Rezept

15 Min.

45 Min.

Sommergemüse vom Grill Rezept

nach Dr. Johanna Budwig

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10 Min.

20 Min.

Erdbeer-Mango-Drink Rezept

10 Min.

10 Min.

232 kcal

85
Melon-Mood mit Erdbeere Rezept

15 Min.

135 Min.

239 kcal

69
Tomaten-Erdbeer-Smoothie Rezept

20 Min.

20 Min.

136 kcal

79

Gesunde, fettarme Ernährung heißt nicht, auf Etwas verzichten zu müssen. Die Low Fat-Rezepte von EAT SMARTER beweisen Ihnen dies, mit viel Kreativität, Abwechslung und tollem Geschmack. Ob zum Low-Fat-Frühstück, Mittagessen nach Low-Fat, Low-Fat-Abendbrot oder für den kleinen Low-Fat-Snack zwischendurch, hier werden Sie fündig!

Low Fat-Rezepte zeichnen sich, wie der Name schon sagt, durch einen geringen Fettgehalt aus. Besonders schonend und fettarm wird zum Beispiel Fleisch gegart, wenn Sie es in einer Folie zubereiten, wie in diesem Hühnchenbrust-Rezept. Auch mit Gemüse kann bei der Zubereitung an Fett gespart werden: Probieren Sie zum Beispiel unsere gebackenen Rosmarin-Kartoffeln aus dem Ofen.

EAT SMARTER wünscht viel Spaß mit den Low Fat-Rezepten!

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