Fruchteis am Stiel
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Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
25 min
Zubereitung
fertig in 3 h 55 min
Fertig
Zutaten
für
10
- Für rote Eis
- 600 g gemischte Beeren (Erdbeeren, Himbeeren, Heidelbeeren, Brombeeren, Johannisbeeren)
- 200 g Puderzucker
- 1 EL Zitronensaft
- 1 Eiweiß
- Für das orange Eis
- 600 g orange Früchte (Mango, Aprikosen, Pfirsiche, Orangen)
- 200 g Puderzucker
- 1 EL Zitronensaft
- 1 Eiweiß
- 8 Gefrierbehälter mit Stiel
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
ZitronensaftZubereitungsschritte
1.
Für das rote Fruchteis die Beeren unter Zugabe von Puderzucker und Zitronensaft im Mixer pürieren.
2.
Das Püree unter Rühren in einem Topf 1/2 Minute aufkochen, vom Herd nehmen, durch ein Sieb in eine Schüssel passieren und erkalten lassen.
3.
Das Eiweiß mit einem Schneebesen kurz aufschlagen und unter das Fruchtpüree mischen.
4.
Für das orange Eis genauso (evtl. ohne abpassieren) verfahren.
5.
Die Eismassen in Gefrierbehälter füllen und anfrieren lassen. Die erste Stunde möglichst immer wieder etwas durchrühren.
6.
Nach etwa einer Stunde die Stiele einstecken und fest frieren lassen.
7.
Das Sorbet vor dem Servieren knapp 1/2 Stunde im Kühlschrank antauen lassen.
Rezeptideen zum Abnehmen
