Gebackene Frühlingsrollen

0
Durchschnitt: 0 (0 Bewertungen)
(0 Bewertungen)
Gebackene Frühlingsrollen
share Teilen
print
bookmark_border URL kopieren
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
40 min
Zubereitung

Zutaten

für
4
Zutaten
8 Frühlingsrollen-Teigblätter (TK, à 21 x 21 cm groß)
200 g geschälte Garnelen
100 g Bohnensprosse
2 Frühlingszwiebeln
1 Knoblauchzehe
2 EL Sojaöl
3 EL Sojasauce
weißer Pfeffer
750 ml Öl zum Frittieren
Zubereitungstipps

Zubereitungsschritte

1.
Die Teigplatten unter einem Tuch auftauen lassen. Garnelen abbrausen und abtropfen lassen. Die Bohnekeime abbrausen und abtropfen lassen. Die Frühlingszwiebeln waschen, putzen und in sehr feine Ringe schneiden. Knoblauch schälen und hacken.
2.
Das Sojaöl im Wok erhitzen. Die Frühlingszwiebeln und den Knoblauch darin kurz anbraten. Die Garnelen dazugeben, mit Sojasauce und Pfeffer würzen und 1/2 Min. unter Rühren braten. Abkühlen lassen.
3.
Die Füllung auf die Teigplatten geben. Die Platten aufwickeln, dabei die Seiten nach innen einschlagen. Die Kanten mit Wasser befeuchten und gut zusammendrücken.
4.
Öl zum Frittieren im Wok erhitzen. Die Frühlingsrollen darin portionsweise rundherum goldbraun ausbacken. Fertige Rollen mit einer Schaumkelle herausheben und auf Küchenpapier abtropfen lassen.
Für Low-Carb-Fans
Eiweißreiche Köstlichkeiten
Simpel, aber gut: die besten Ideen
Saisonales Mittagessen
Halloumi auf Linsen-Kichererbsen-Rote-Bete-Salat Rezept
Vegetarisch für Genießer
4.5
(8)

45 Min.

45 Min.

561 kcal

96
Süßkartoffel-Curry mit Basmatireis Rezept
Klassiker für Vegetarier
4.833335
(6)

40 Min.

40 Min.

488 kcal

92
Grünkohl-Orecchiette mit Gorgonzola Rezept
Superfood aus der Heimat
4.2
(5)

30 Min.

30 Min.

530 kcal

96
Derzeit beliebt
Schnelles Abendessen
142 Rezepte
In 20 Minuten fertig
Was koche ich heute?
1574 Rezepte
Perfekt für den Alltag
Gerichte mit nur 5 Zutaten
33 Rezepte
Simpel, lecker, gesund